La routine quotidienne de mon enfant de 1 an

Saisissez mes meilleurs conseils pour la routine quotidienne de votre enfant de 1 an ! Une routine prévisible est essentielle pour les tout-petits et cet horaire est parfait pour un enfant de 1 an.

Qui n’aime pas une bonne routine ? Les routines fonctionnent juste pour moi sur tant de niveaux.

Il se trouve que les enfants aiment aussi les routines.

Les bébés et les tout-petits aiment savoir ce qui se passe, quand s’y attendre et ce qui se passe ensuite – et moi aussi, victoire totale. C’est pourquoi aujourd’hui je partage avec vous la routine quotidienne de mon enfant de 1 an.

Pour les mères au foyer, l’importance d’établir une bonne routine solide avec une certaine marge de manœuvre intégrée est absolument nécessaire pour vous empêcher de devenir folle.

S’occuper d’une petite créature 24/7 peut et va vous faire sentir super épuisée, donc sans une bonne routine, vous pourriez juste vous sentir comme un désordre sans but dans un pantalon de yoga. Hé – avec une bonne routine, vous pourriez vous sentir comme ça de toute façon, mais c’est juste #momlife 🙂

Comme mon bébé a grandi vers le « statut de bambin », sa routine a naturellement changé.

Maintenant, nous aimons rester occupés, et je suis une fervente partisane de sortir de la maison tous les jours. Pour m’aider à rester organisé, j’ai récemment acheté The Happy Planner chez Michaels (avec un coupon de réduction de 40%) qui parle vraiment à mon moi fou obsessionnel intérieur.

Donnez-vous une faveur et obtenez un de ces planificateurs ASAP. Chaque mère au foyer a besoin d’un bon planificateur.

En tout cas, revenons à la routine ! Maintenant, votre routine dépendra en grande partie :

• de l’heure à laquelle votre bébé ou votre tout-petit se lève le matin
• du nombre de siestes qu’il fait
• du type de programmes qui vous sont offerts dans votre région

Ce post est simplement pour vous donner une idée de la façon dont je passerais une journée typique avec mon enfant de 1 an. Les heures fournies sont approximatives, car, comme toute maman le sait, les enfants peuvent être imprévisibles.

Etes-vous prêts ? Parce que ma fille est une lève-tôt.

5:45AM-6:45AM (je vous avais prévenu) – Elle se lèvera quelque part dans cet intervalle de temps. Si j’ai super de la chance, elle dormira jusqu’à 7h ou 7h30. J’aime toujours la garder dans son berceau jusqu’à une heure « normale » AKA 7. Si elle pleure pour moi, j’y vais et j’essaie doucement de la faire se rendormir.

7h00-8h00 – Je prépare le petit-déjeuner pendant qu’elle joue dans la cuisine (que nous avons bloquée avec des barrières pour bébés). Nous mangeons le petit-déjeuner ensemble pendant que les chiots regardent avec impatience de l’autre côté de la barrière. Des idées de petit déjeuner faciles à venir ici, ici et ici.

8h15-8h45 – Je la pousse dans la poussette pendant que je promène les chiens. C’est plus ou moins un cirque et les gens qui passent s’arrêtent pour me faire des commentaires attachants comme « On dirait que tu as les mains pleines ! ». Parfois, je vais tenter de faire de la marche rapide ou du « jogging » pour faire de l’exercice. Parfois.

9h00 – Jeter le linge dans la machine, sortir la nourriture du congélateur pour le dîner, d’autres choses aléatoires, etc.

9h15-9h45 – Sieste matinale. Cette heure est très certainement une approximation. Certains jours, elle fait facilement la sieste, d’autres jours, pas tellement. Cependant, elle dormira presque toujours pendant 30 minutes sur le point.

10:30AM-11:30AM – Préparez les collations & Dirigez-vous vers l’heure du conte à la bibliothèque

Voir ma liste complète des activités quotidiennes pour les enfants d’un an, ici.

12h00 – Promenade du chien l’après-midi

12h30-13h30 – Je nous prépare le déjeuner pendant qu’elle joue dans la cuisine. J’essaie également de préparer le dîner pendant que je suis déjà dans la cuisine.

2h00-3h00 – Cadre horaire de la sieste de l’après-midi. Encore une fois, 30 minutes précisément.

3:00PM-4:30PM – Temps de jeu de l’après-midi. Nous jouons dehors, nous lisons des livres, nous jouons avec son bac sensoriel, nous construisons des blocs ou nous nous rendons au terrain de jeu.

4:30PM-5:15PM – Papa rentre à la maison et joue avec le bambin, pendant que maman boit du vin…je veux dire, prépare le dîner…

5:30PM-6:00PM – L’heure du dîner en famille ! Pas de télévision et pas d’appareils.

Si l’heure du dîner est une bataille constante avec votre bambin, voici ma ressource préférée pour résoudre les problèmes de mangeurs difficiles.

Ressources pour le dîner pour les mamans occupées

• Pas de recette requise : Idées de dîners de vraies mamans
• Idées de dîners faciles pour la rentrée scolaire en 30 minutes
• Fiche de vérification imprimable pour la planification des repas
• Kit de planification de repas faciles pour les tout-petits

6 :15PM – Emmener les chiots en promenade pour l’heure du coucher

6:30PM – Routine du bain/de l’histoire/du coucher

7:00PM – Avec un peu de chance, notre fille est endormie et mon mari et moi devenons des burritos de canapé et rattrapons Netflix.

Notes : L’horaire de notre bambin est plus ou moins déterminé par elle. Si elle est fatiguée, je la laisse dormir. Si elle veut jouer, nous jouons. Je n’essaie pas de la faire s’adapter à ce que je veux faire. Je m’adapte à ce qu’elle veut faire.

Maintenant, je comprends que c’est un luxe d’avoir un seul enfant, mais c’est simplement mon style de parentage et ce qui fonctionne pour nous. Beaucoup de gens me demandent pourquoi je ne la mets pas au lit plus tard. Je la mets au lit quand elle est fatiguée. Fin de l’histoire.

Les jours où il n’y a pas d’heure du conte, nous nous rendons au parc, nous allons flâner à TJ Maxx, faire l’épicerie, faire des courses, etc.

Plus d’idées de routines pour les tout-petits

• Comment gérer un bébé &tout-petit en tant que mère au foyer
• Routine du coucher avec un bébé &tout-petit
• Routine quotidienne de mon enfant de 18 mois

Note : Ce post peut contenir des liens affiliés Amazon pour votre commodité. Vous pouvez lire notre politique de divulgation complète, ici.

N’oubliez pas de l’épingler pour plus tard !

À quoi ressemble la routine quotidienne de votre enfant de 1 an ? Partagez ce qui fonctionne pour vous et votre petit !

.