La beauté holistique consiste à considérer l’intégralité du corps, de l’esprit et de l’âme pour atteindre notre moi le plus heureux et le plus sain. Il s’agit également de consommer consciemment et de vivre en harmonie avec la nature, en utilisant des herbes et en achetant des produits écologiques. Un thérapeute capillaire holistique préférera vous recommander d’ajouter des légumes verts à votre régime alimentaire plutôt que de vous suggérer d’acheter cette coûteuse ligne de soins capillaires. Aujourd’hui, nous avons la chance de nous entretenir avec la » hairapiste » holistique Tara McAdams, qui vante les vertus de sa véritable passion : les soins capillaires holistiques !
Pourquoi l’industrie du cheveu s’est-elle tournée vers le vert ?
Alors que de plus en plus de gens commencent à réaliser les dangers des produits chimiques nocifs dans les ingrédients de nos produits de beauté, ils commencent à vouloir davantage de produits dérivés de plantes et d’origine naturelle. Historiquement, nos ancêtres ne se contentaient pas de manger des plantes, mais utilisaient des plantes et des champignons à des fins médicinales, utilisaient des poils d’animaux et des brosses en bois pour dompter leurs cheveux, se baignaient dans du sucre et du sel, et hydrataient leur peau avec du miel et des huiles végétales. Notre peau et nos cheveux sont des éléments importants pour avoir un mode de vie sain, et les produits que nous avons utilisés devraient être aussi importants que la nourriture que nous mangeons et les médicaments que nous prenons.
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La majorité des personnes qui utilisent des produits capillaires et de beauté grand public le font parce qu’ils offrent des résultats constants, mais il y a peu de réglementation par la FDA sur les produits de beauté et les produits capillaires et ce qui les compose. L’industrie s’autodiscipline essentiellement, déterminant si ses produits sont sûrs ou non avec très peu de surveillance, mais aujourd’hui, les gens exigent des produits plus sûrs, respectueux de l’environnement et fabriqués à partir de matières végétales moins nocives. Les consommateurs recherchent des produits plus propres qui seront exempts de parabènes, de phtalates, de sulfates et de produits chimiques dangereux comme le formaldéhyde et le plomb.
Comment adoptez-vous une approche holistique des soins capillaires ?
Mais adopter une approche holistique des soins capillaires ne concerne pas seulement le shampoing que nous utilisons ou les agents coiffants qui donnent le nouveau ‘do’ le plus tendance, il s’agit de prendre soin de vos cheveux de la racine aux pointes de manière à honorer les cycles de croissance de vos cheveux et à ne pas les dépouiller de leurs huiles naturelles. Se laver les cheveux n’est qu’une petite partie du gâteau, lorsqu’il s’agit d’adopter une approche plus saine. Cela va au-delà de tout produit et de la façon de prendre soin de vos cheveux au quotidien, de la brosse que vous utilisez à l’oreiller sur lequel vous dormez. Une alimentation saine, riche en acides gras oméga-3, aide à faire pousser vos cheveux plus longs et plus forts ; une alimentation riche en légumes à feuilles sombres et en légumes qui contiennent de la silice aide à prévenir les pointes fourchues et nous donne des cheveux plus brillants et plus volumineux.
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Bien que les produits plus » propres » et plus dérivés des plantes aient tendance à coûter plus cher au départ ; à long terme, c’est un investissement dans vos cheveux qui devient inestimable. Avec des produits comme After Sun Hair and Body Bath d’Oway, vous utilisez une fraction de produit à chaque nettoyage, et vous vous lavez les cheveux moins souvent. Choisir une brosse à cheveux plus saine pour le type de cheveux que vous avez est un autre moyen de garder vos cheveux plus nourris. De nombreux coiffeurs holistiques recommandent une brosse à cheveux en poils de sanglier, mais pour les cheveux végétaliens, une brosse en bois en poils de nylon fera l’affaire, car elle aide à répartir les huiles sur le cuir chevelu et n’abîme pas les cheveux comme le font les brosses traditionnelles en plastique. Faites également l’inventaire des accessoires que vous utilisez sur vos cheveux lorsque vous adoptez une approche plus naturelle. Les épingles et les pinces peuvent endommager et casser vos cheveux, et vous ne devriez jamais dormir avec. Évitez les attaches et les barrettes en plastique en choisissant des attaches en tissu, en appliquant une touche d’après-shampooing sur les dents en métal d’une barrette, et évitez également de tirer vos cheveux au point de les casser et de provoquer une perte de traction autour des tempes. Ces simples conseils permettront d’avoir des cheveux plus sains et de réduire le risque d’éclaircissement et d’effilochage.
Choisir le bon styliste est également important lorsqu’on veut adopter une approche plus holistique des soins capillaires. Recherchez des salons qui utilisent des produits biologiques et qui s’engagent à être respectueux de l’environnement. Organisez une consultation avec votre styliste sur les techniques de coupe de cheveux et les teintures plus saines lorsque vous souhaitez faire des mèches ou colorer vos cheveux et obtenez un retour sur sa philosophie personnelle. L’objectif de votre styliste ne devrait pas seulement être de vous rendre heureuse avec votre coupe et votre style, mais aussi de faire en sorte que vos cheveux atteignent leur potentiel le plus complet et le plus sain.
À quoi ressemble une routine capillaire holistique ?
Assurer une approche holistique des soins capillaires signifie ajuster vos produits et routines capillaires à vos besoins réels, et non aux publicités marketing. De plus, les accros de la beauté holistique adorent les herbes et leurs superpouvoirs naturels. La chaîne YouTube, holistichabits, compte 745 000 abonnés et regorge de recettes de bricolage et de conseils de beauté sans produits toxiques. Au fait, les cheveux de la propriétaire Sarah Marie Nagel sont étonnamment longs et sains !
Le concept de DIY est également bon car vous savez ce que vous mettez dans vos produits de soins capillaires faits maison. En outre, il devient un passe-temps satisfaisant, si vous êtes une âme artisanale. La YouTubeur Ela Hale adore partager les recettes de ses produits capillaires naturels préférés sur sa chaîne :
Faire un traitement holistique en salon est également une excellente option. En tant qu’éducateur de salon et coiffeur naturel, je partage mes traitements capillaires préférés sur ma chaîne. Si vous êtes intéressé, voici le traitement Shirolepa pour les cheveux et le cuir chevelu au Tmac’s Holistic Hair Studio à Daphne, Alabama, États-Unis:
Prenez soin de vos cheveux de la racine à la pointe, de l’intérieur vers l’extérieur. N’hésitez pas à me DM pour un conseil holistique sur les soins capillaires ou à faire défiler ma page Instagram pour des conseils et des astuces.
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