Ne laissez pas la nouvelle année vous échapper. C’est le moment idéal pour suivre ces 5 façons de bien commencer l’année et de prendre en charge ce que vous obtenez de la vie.
#1 Faire un bilan annuel
Faites le point sur votre parcours et appréciez toutes les réalisations que vous avez faites au cours de la dernière année. Dans un bilan annuel typique, vous devriez répondre à ces types de questions :
- Qu’est-ce qui s’est bien passé pour moi l’année dernière ?
- Quelles réalisations ai-je eues ?
- Comment ai-je amélioré ma vie ?
- Comment ai-je amélioré mes relations ?
- Qu’est-ce que j’ai supprimé de ma vie qui me rend maintenant plus heureux ?
- Qu’est-ce que je souhaiterais avoir pris plus de temps pour?
Gardez une trace de ces questions et de vos réponses dans un journal auquel vous pourrez vous référer à l’avenir : vos réponses d’année en année seront très éclairantes.
Posez ce type de questions sur tous les domaines importants de votre vie, tels que la famille, les relations, les finances, la carrière, la maison, etc. Ces questions vous aideront à apprécier tout ce que vous avez accompli au cours de l’année précédente, et vous pourrez utiliser ces informations pour bien commencer la nouvelle année, et fixer de meilleurs objectifs pour l’année suivante.
#2 Terminez ce que vous avez commencé
Quels projets, quelles courses, et quelle liste générale de choses à faire vous reste-t-il de l’année précédente que vous pouvez terminer en 2 heures ou moins ? Faites-les maintenant pour vider votre esprit des anciens éléments.
Garder des projets comme des animaux domestiques ne nous fait pas du bien – ils ne font que peser sur nos esprits, et les gens passeront des heures à penser à quelque chose qui ne prendra que 10 minutes à régler. Rayez ces choses de votre liste et donnez-vous un nouveau départ.
#3 Soyez réaliste
Rêver est fabuleux et fortement recommandé, mais si vous voulez accomplir certaines améliorations dans votre vie, vous devez être réaliste. Même si vous voulez quelque chose, il est très probable que vous ne croyez pas vraiment que vous pouvez l’avoir. (Si c’était le cas, vous l’auriez déjà réalisé.) Nous devons transformer un rêve en quelque chose que nous pouvons imaginer accomplir avant qu’il ne devienne une réalité.
Prenez votre rêve et commencez à le décomposer en étapes : si vous voulez travailler à domicile, quelles sont les étapes que vous devez franchir ? Décomposez davantage ces étapes pour pouvoir créer un plan de match et commencer à travailler à la réalisation de ce rêve.
#4 Concentrez-vous sur ce que vous voulez vraiment
En parlant de rêve, demandez-vous à quoi ressemble votre rêve. Que faites-vous dans ce rêve ? Comment vivez-vous ? Qui est dans le rêve avec vous ? En quoi consiste une journée typique ?
Ces questions vous aideront à définir le style de vie que vous souhaitez vraiment, et vous donneront des idées sur la façon dont vous pouvez atteindre ce style de vie. Par exemple, si vous vous voyez vous détendre au coin du feu avec un bon livre et une tasse de thé, demandez-vous pourquoi vous ne passez pas plus de temps de cette façon maintenant. Quelles sont les choses qui vous gênent et comment pouvez-vous réorganiser vos priorités afin d’avoir le style de vie que vous souhaitez vraiment ?
Si vous pensez que ce que vous voulez, c’est plus d’argent, continuez à creuser cette réponse. Que feriez-vous si vous aviez des quantités infinies d’argent ? Voyageriez-vous, feriez-vous du bénévolat ou vivriez-vous simplement et tranquillement loin de tout ?
Nous pensons souvent que l’argent est un objectif final, alors qu’en réalité nous sommes juste coincés dans une ornière, et nous pensons que nous ne pouvons pas faire ou avoir ce que nous voulons vraiment à moins d’avoir plus d’argent. Remettez en question cette idée et creusez pour trouver ces choses que vous voulez vraiment, et visez à les poursuivre maintenant.
#5 Mettez-vous en tête de liste
En utilisant les informations que vous avez acquises ci-dessus en déterminant ce que vous voulez vraiment, mettez-vous en tête de liste cette année. Le vieil adage est vrai ; nous ne pouvons vraiment pas aider les autres avant de nous aider nous-mêmes. Prendre soin de vous et vous efforcer d’atteindre vos propres objectifs fera de vous un meilleur conjoint, ami, enfant et parent.
Nos exemples ont un impact bien plus grand sur ceux qui nous entourent que tout ce que nous pourrions dire, et prendre soin de votre propre santé et de votre bien-être signifie que vous serez là plus longtemps pour vos proches aussi ! Assurez-vous de prendre du temps pour vous chaque jour pour travailler vers vos objectifs, ou pour atteindre le style de vie que vous souhaitez.