La grenade est notre choix alimentaire #9 pour les hommes
Grâce à des recherches récentes et intenses sur les avantages pour la santé du jus de grenade, nous savons que ce fruit cramoisi offre non seulement des avantages anti-âge, mais soutient la santé sexuelle. Une étude publiée en 2012 a révélé que les hommes et les femmes qui ont bu des verres quotidiens de ce jus ont connu une augmentation de la production de testostérone en seulement 2 semaines. Des effets supplémentaires ont montré que la consommation quotidienne de jus avait un effet positif sur l’humeur et le bien-être général.
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Plus de bienfaits surprenants de la grenade pour la santé des hommes
Les premières preuves montrent que la grenade peut fournir un traitement naturel pour la dysfonction érectile. Dans une étude menée en 2007, des hommes souffrant de dysfonctionnement érectile léger à modéré ont montré des résultats prometteurs. Plus de la moitié des sujets ont montré une amélioration de leur état à la suite d’un traitement au jus de grenade.
Qu’est-ce qui rend la grenade nutritive ?
Il ne faut pas s’étonner que la grenade ait autant de potentiel pour stimuler la santé sexuelle des hommes, quand on considère la nutrition du fruit. Peu calorique et riche en fibres, elle est une source de potassium, de vitamine C et de traces de fer et de magnésium. (Chacun de ces nutriments est lié à la santé sexuelle.) Et parce que la grenade est une source de folate, il y a quelques indications que le fruit peut également améliorer la fertilité.
Mais ce sont vraiment les antioxydants de la grenade qui font parler. Réputés pour être anti-inflammatoires, ils sont liés à la lutte contre le cancer. Bien qu’il n’y ait pas assez de preuves concluantes, on soupçonne que l’un des avantages de la grenade est qu’elle pourrait même être capable de combattre le cancer de la prostate.
Parce qu’elles sont chargées de graines, les grenades ont aussi de l’huile. Et un composant de cette huile, l’acide punicique, est lié à la protection du cœur et à la réduction potentielle de l’hypertension artérielle. Et sans un cœur sain, il est difficile d’avoir un orgasme sain ! Ce qui signifie que, bien que la grenade fournisse une nutrition clé pour les hommes, elle peut également aider les femmes à profiter d’une vie sexy saine.
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Certaines de nos recettes préférées mettant en vedette la grenade :
Longe de porc rôtie à la grenade
Gâteau Bundt au chocolat et à la grenade avec de la mélasse de grenade et de la crème de grenade
L’Aphrodisiaque (un cocktail de grenade)
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