Un ami qui a déjà rencontré Lucy Hale a eu deux choses à dire à son sujet. Un : elle est vraiment gentille. Deux : elle est super, super en forme. Apparemment, la petite amie est tonique comme l’enfer.
« Oh, c’est vraiment agréable à entendre », dit Hale, sincèrement ravie, quand je lui dis cela au téléphone à Los Angeles, où elle se détend chez elle.
Il est clair que l’exercice compte pour Hale, la récente vedette du film d’horreur Vérité ou Oser (sorti en DVD le 15 août). A tel point qu’elle fait de l’exercice tous les jours.
« Je suis l’une des bizarreries du monde qui aime vraiment faire de l’exercice, pas d’un point de vue physique, plutôt d’un aspect mental », explique la jeune femme de 29 ans.
« C’est une partie quotidienne de ce que je fais. Je travaille avec un entraîneur et cela va être une session d’une heure, ou je vais faire des cours de spinning de 45 minutes ou des cours de Pilates. Ce n’est pas une quantité folle, juste un petit peu tous les jours. »
De façon assez inattendue, la passionnée de fitness de 157 centimètres dit que l’entraînement qu’elle trouve le plus difficile est le yoga.
« Je ne déteste pas ça, c’est juste que j’ai du mal à rester assise », explique-t-elle. « Il y a des cours de yoga où vous flottez tout le temps, mais il y a juste un type spécifique de yoga, comme le Bikram, où vous tenez juste ces poses, c’est super stimulant et chaud et vous devez rester immobile, et c’est difficile pour moi. »
Il faut noter que Hale a une réserve apparemment inépuisable de vêtements de sport enviables qui inspireraient même l’âme la plus paresseuse à se lever et à y aller.