Nous avons tous fait quelque chose d’incroyablement embarrassant au cours de notre vie. Lorsque cela arrive, nous espérons et prions pour que personne ne remarque notre erreur. Et, à moins que vous ayez trébuché et que vous soyez tombé sur une scène devant des milliers de personnes, il y a de fortes chances que personne ne l’ait fait.
Alors, quand cela arrive, la meilleure chose à faire est de se brosser les dents, et de passer à autre chose. Malheureusement, ceux qui souffrent de préjugés égocentriques sont tellement concentrés sur eux-mêmes que, dans leur état égocentrique, ils supposent que tout le monde doit être concentré sur eux aussi. Les psychologues appellent cela l’effet de projecteur, car ces personnes supposent qu’elles sont sous les feux de la rampe, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 – et que tout ce qu’elles font est observé.
À cause de cela, les personnes qui croient être au centre de l’univers sont beaucoup plus conscientes de leurs erreurs. Ils croient que les autres les observent constamment, et sont donc moins enclins à faire des erreurs de peur de se ridiculiser.
Et quand les choses tournent mal, ils préfèrent cacher leurs échecs plutôt que d’admettre leurs lacunes dans une tentative de maintenir la fausse perception de soi qu’ils sont meilleurs que tout le monde. Et cela est illustré par le fait qu’ils se trouvent des excuses pour eux-mêmes, mais pas pour les autres.
Stepping Out of the Light
Comme illustré, l’effet de projecteur est préjudiciable à notre croissance et empiète sur notre volonté de prendre des risques – parce que nous croyons que tout le monde nous regarde. Ce qui est ironique, cependant, c’est que ce n’est même pas vrai.
En fait, la plupart des gens sont tellement pris dans leur propre vie qu’ils ne se soucient pas de ce que vous faites. La seule raison pour laquelle nous pensons qu’ils le font est que nous exagérons notre importance dans leur vie.
Une recherche psychologique menée par Gilovich, T., Medvec (APA Psychnet,) évalue l’effet Spotlight et notre tendance à exagérer notre propre importance. Pour ce faire, ils ont considéré l’effet du port d’un T-Shirt embarrassant (avec le visage de Barry Manilow dessus).
Dans l’étude, on a demandé à des étudiants en psychologie de se présenter à un laboratoire de psychologie et de remplir des questionnaires imprimés dans une salle de conférence en portant un T-shirt embarrassant. Selon le chercheur, Manilow est « un musicien qui n’est pas terriblement populaire parmi les étudiants universitaires », de sorte que les étudiants seraient gênés de porter le t-shirt.
La question critique après l’étude était –
« Combien de personnes dans cette salle pensez-vous être en mesure de me dire qui est sur votre t-shirt ? »
Les participants ont massivement surestimé qui remarquerait ce qu’ils portaient. En moyenne, ils pensaient que 50% des personnes seraient capables d’identifier le t-shirt. Or, en réalité, seuls 25% le pouvaient.
Extrapolation des résultats de cette recherche : les gens font moins attention à nous que nous le pensons. Et pourtant, les personnes qui subissent un biais égocentrique croient que tout le monde les observe de près.
Il s’avère qu’elles évitent les risques et craignent l’échec, sans aucune raison valable. Personne d’autre ne se soucie que vous échouiez, que vous vous mettiez dans l’embarras ou que vous fassiez une erreur, alors autant prendre un risque et essayer quelque chose de nouveau.
« Sous la personnalité dite narcissique se trouvent définitivement la honte et la peur paralysante d’être ordinaire. » – Brené Brown