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Le 411 des chiffres de tension artérielle
Vous avez vu des vérificateurs de tension artérielle dans les pharmacies. Votre médecin fait ce test rapide lors de votre rendez-vous chez le médecin. Vous avez peut-être même un membre de votre famille ou un ami qui a un tensiomètre à la maison et vous vous demandez si vous devriez en faire autant. Il m’arrive souvent d’utiliser celui de mon père par simple curiosité. Il n’est donc pas surprenant que nous soyons tous deux intéressés par la signification des chiffres de la tension artérielle.
Le Dr Nadia Khan, présidente et présidente du conseil d’administration d’Hypertension Canada, partage avec nous une brève ventilation :
« La tension artérielle systolique – le chiffre du haut – est la quantité de pression ou de force que votre sang exerce sur les parois de vos vaisseaux sanguins lorsque votre cœur bat », explique le Dr Khan. « La pression artérielle diastolique – le chiffre du bas – est la quantité de pression ou de force que votre sang exerce sur les parois de vos vaisseaux sanguins entre les battements du cœur. »
Ensemble, ces chiffres montrent à votre fournisseur de soins de santé s’il y a des problèmes. Notez que les chiffres sont censés être plus bas lorsque vous vérifiez votre tension artérielle à la maison. J’ai fait le test à mon bureau avec un moniteur qui m’a été envoyé pour le tester, et mes chiffres de tension artérielle sont de 115/68 mmHg.
La plupart des gens, y compris ceux qui ont une maladie rénale
Moins de 140/90 mmHg au cabinet du médecin
ou
Moins de 135/85 mmHg à la maison
– Hypertension Canada
« Chez les adultes, une tension artérielle qui est de 140/90 mmHg ou plus au cabinet du médecin 135/85 mmHg ou plus à la maison – est considérée comme élevée », dit le Dr Khan. « Chez les diabétiques, une pression artérielle de 130/80 mmHg ou plus est considérée comme élevée. »
Si votre pression artérielle est considérée comme « élevée », vous risquez de souffrir d’hypertension, qui peut être liée à une insuffisance cardiaque, à une maladie du cœur, à une maladie rénale et plus encore. Et l’hypertension peut être causée par une question de mode de vie, comme l’activité physique, le tabagisme et le régime alimentaire, ainsi que le stress, les maladies rénales et les problèmes de thyroïde, et plus encore.
Si votre tension artérielle est « basse », comme la mienne, cela pourrait signifier que vous êtes à risque d’hypotension. Les personnes actives et en forme ont tendance à avoir une pression artérielle basse. Cela devient un souci si elle est basse d’une manière malsaine qui vous met à risque d’insuffisance cardiaque, d’anémie, de Parkinson et plus.
C’est assez étonnant que ce petit test rapide puisse nous en dire autant. Rien qu’avec ces chiffres de tension artérielle.
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