Recettes de mélanges pour diffuseurs de lavande {impression gratuite}.

Je partage des tas et des tas de recettes DIY utilisant des huiles essentielles, du nettoyant magique pour la douche au sérum pour le visage à personnaliser selon le type de peau en passant par le baume pour les maux de tête, mais les recettes aux huiles essentielles que j’utilise le plus souvent sont les mélanges pour diffuseur.

En fait, la toute première huile essentielle que j’ai utilisée était la lavande dans mon diffuseur pour m’aider à dormir. Comme beaucoup de femmes, j’avais l’habitude de me réveiller 2 ou 3 fois par nuit. J’entendais le chien se promener, ou mon mari se retournait, ou mon esprit s’emballait avec toutes les choses que je devais faire le lendemain. Je n’arrivais pas à trouver le sommeil dont j’avais besoin. J’étais toujours fatiguée et j’avais un peu de brouillard dans la tête. Puis j’ai commencé à diffuser de l’avender, et tout à coup, j’ai commencé à dormir toute la nuit. À mon avis, ce n’était rien de moins qu’un miracle, et c’est ainsi qu’est née ma passion pour les huiles essentielles ! (Lisez plus à ce sujet et obtenez mes recettes préférées de mélange de diffuseur de sommeil ici)

C’était il y a plus de cinq ans. Depuis lors, j’ai appris que l’huile essentielle de lavande aide non seulement à améliorer le sommeil, mais aussi à soulager les sentiments anxieux, à éloigner les moustiques et les mouches, à soulager mes maux de tête, et bien plus encore.

Recettes de diffuseurs organisées par utilisation

Puisque l’huile essentielle de lavande est utile pour tant d’utilisations différentes, j’ai organisé les mélanges de diffuseurs par avantages thérapeutiques. Vous avez un rhume ? Consultez les mélanges dans la section « congestion, rhume &toux » ci-dessous. Les moustiques vous mangent tout cru ? Essayez les mélanges pour diffuseurs « anti-moustiques ». Vous avez du mal à vous endormir ou à vous réveiller pendant la nuit ? Consultez la section « sommeil » pour des mélanges diffuseurs à base de lavande qui vous aideront à dormir profondément toute la nuit.

Voici les 10 types de recettes que vous trouverez ci-dessous. Il y a plusieurs mélanges pour diffuseurs dans chaque section. Vous en voulez plus ? Assurez-vous de prendre l’impression gratuite. Il contient toutes les recettes présentées ci-dessous PLUS 2 ou 3 autres mélanges à diffuser pour chaque besoin thérapeutique.

1. sommeil
2. soulagement du stress
3. anxiété
4. lifting
5. congestion, rhume &toux
6. allergies
7. maux de tête
8. nausées
9. désodoriser
10. anti-moustiques

Comment utiliser les recettes des diffuseurs ?

1. trouver le mélange pour diffuseur que vous voulez essayer – Il y a 40+ mélanges pour diffuseur d’huile essentielle de lavande à choisir ci-dessous et sur l’imprimable gratuit. Trouvez celui qui convient à votre humeur, trouvez-en un nouveau à essayer, ou trouvez-en un qui a les bienfaits émotionnels/physiques des huiles essentielles dont vous avez besoin. Si vous n’avez pas d’huile essentielle spécifique, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez soit substituer une huile similaire, soit essayer l’une des 40+ autres recettes. Il y en aura sûrement quelques-unes pour lesquelles vous avez toutes les huiles nécessaires.
2. ajoutez de l’eau dans votre diffuseur (astuce : veillez à arrêter le remplissage en dessous de la petite ligne à l’intérieur de votre diffuseur. Les diffuseurs ultrasoniques doivent avoir de l’espace en haut pour que l’eau puisse aller et venir assez rapidement pour se transformer en brume froide qui sort par le haut du diffuseur. Si vous remplissez le niveau d’eau trop haut, vous n’obtiendrez pas autant de brume du diffuseur. Moins d’eau (plus d’espace en haut) égale plus de brume. Trop d’eau (peu ou pas d’espace au sommet) équivaut à peu ou pas de brume.)
3. ajoutez les huiles essentielles à l’eau (astuce : les recettes de mélange pour diffuseur sont écrites pour des diffuseurs de 300ml, mais vous pouvez facilement ajuster les recettes pour fonctionner pour n’importe quelle taille de diffuseur. Voir la section suivante ci-dessous pour des conseils sur la façon d’ajuster les recettes)
4. mettre le couvercle sur votre diffuseur
5. brancher votre diffuseur et l’allumer

Vous n’avez pas de diffuseur ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez quand même diffuser des huiles essentielles. 25 façons de diffuser sans diffuseur

Combien de gouttes d’huile essentielle dois-je utiliser dans mon diffuseur ?

Ces mélanges pour diffuseur ont été créés pour un diffuseur de 300ml, mais vous pouvez facilement ajuster les recettes pour qu’elles fonctionnent pour chaque taille de diffuseur.

Diffuseurs de 150ml et moins : coupez les recettes en deux afin d’utiliser 3-4 gouttes d’huile essentielle

Diffuseurs de 200ml-400ml : utilisez les mélanges pour diffuseurs tels quels (5-8 gouttes d’huile essentielle)

Diffuseur de 500ml et plus : doublez les recettes de diffusion afin d’utiliser 10-15 gouttes d’huile essentielle

recettes de mélange de diffuseur d’huile essentielle de lavande pour le SOMMEIL

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Sweet Dreams

2 gouttes de lavande

2 gouttes de bois de cèdre

. bois de cèdre

2 gouttes citron

1 goutte orange douce

1 goutte ylang ylang

Mama douce

2 gouttes sauge sclarée

2 gouttes lavande

2 gouttes vétiver

Bedtime Stories

3 gouttes lavande

2 gouttes orange douce

1 goutte citron

1 goutte gouttes de bois de cèdre

1 goutte de fenouil

mélanges pour diffuseurs d’huiles essentielles pour le soulagement du stress

trouvez plus de recettes de diffuseurs calmants pour le soulagement du stress ici, une recette de pâte à modeler d’aromathérapie ici, un massage de relaxation, et des balles anti-stress faites maison ici

Sea Breeze

3 gouttes de lavande

3 gouttes de citron vert

1 goutte de menthe verte

. Stress Buster

2 gouttes lavande

2 gouttes bois de cèdre

2 gouttes citron

1 goutte orange douce

1 goutte menthe poivrée

Coastal Calm

2 gouttes encens

2 gouttes bois de cèdre

2 gouttes lavande

1 goutte orange douce

obtenez l’impression gratuite des 40 recettes de mélange pour diffuseur d’huile essentielle de lavande ici

recettes d’huile essentielle de lavande pour L’ANXIÉTÉ

Retrouvez des recettes de mélanges pour flacons roulants pour soutenir les sentiments d’anxiété ici

Peace &Ease

2 gouttes de sauge sclarée

.

2 gouttes de bois de cèdre

2 gouttes d’orange douce

2 gouttes de lavande

Sentiments d’anxiété

2 gouttes de bergamote

.

2 gouttes de lavande

2 gouttes de menthe poivrée

Sérénité

4 gouttes de lavande

2 gouttes de vétiver

2 gouttes d’ylang ylang

recettes de diffusion d’huiles essentielles pour UPLIFTING &HAPPINESS

Pour les recettes de flacons roller pour les émotions (uplifting, équilibre de l’humeur, ancrage, confiance, et plus encore)

Happy Vibes

3 gouttes de mandarine

2 gouttes de lavande

2 gouttes de menthe verte

1 goutte de citron vert

Pensée positive

2 gouttes d’encens

2 gouttes d’eucalyptus

2 gouttes de citron vert

2 gouttes d’eucalyptus. lime

2 gouttes lavande

Lift Me Up

2 gouttes sauge sclarée

1 goutte ylang ylang

1 goutte géranium

1 goutte santal

1 goutte lavande

1 goutte citron

mélanges de lavande pour CONGESTION, Rhumes, & COUGHS

Trouver plus de mélanges pour diffuseur pour la congestion ici, des mélanges pour diffuseur pour le soutien immunitaire ici, et le soutien immunitaire frottement des pieds ici

Cold Buster

2 gouttes de lavande

2 gouttes d’eucalyptus

1 goutte d’arbre à thé

2 gouttes menthe poivrée

Mélange Sinus

1 goutte origan

2 gouttes menthe poivrée

2 gouttes citron

2 gouttes gouttes de lavande

1 goutte d’arbre à thé

Nez touffu

3 gouttes d’eucalyptus

1 goutte d’arbre à thé

1 goutte de romarin

2 gouttes de lavande

recettes de mélange pour diffuseur pour les ALLERGIES

Trouver ici le mélange pour flacons roulants pour les allergies et l’inhalateur recettes pour les allergies ici

Changement de saisons

2 gouttes lavande

2 gouttes bois de cèdre

2 gouttes menthe poivrée

1 goutte tea tree

Happy Nose

3 gouttes peppermint

1 goutte eucalyptus

1 goutte orange

1 goutte lavande

Dormir avec des allergies

2 gouttes lavande

2 gouttes bois de cèdre

1 goutte camomille romaine

2 gouttes citron

1 goutte eucalyptus

mélanges de lavande pour les maux de tête

Vous voulez plus de recettes d’huiles essentielles pour les maux de tête ? Essayez mes recettes de baume maison pour les maux de tête et de bouteille à rouleau pour les maux de tête

Headache Helper

2 gouttes de lavande

3 gouttes. menthe poivrée

2 gouttes encens

1 goutte citron

1 goutte basilic

Mon mal de tête

2 gouttes lavande

2 gouttes gouttes menthe poivrée

2 gouttes copaiba

2 gouttes encens

Maux de tête sinusaux

2 gouttes menthe poivrée

2 gouttes eucalyptus

1 goutte arbre à thé

1 goutte citron

2 gouttes lavande

Recettes de diffuseur pour NAUSEA

Essayez aussi mes recettes faciles d’inhalation d’huiles essentielles recettes d’inhalation d’huiles essentielles pour le mal des transports et les maux d’estomac et cette pommade DIY pour les maux d’estomac

Mal des transports

3 gouttes menthe poivrée

2 gouttes gingembre

2 gouttes lavande

Tummy Tamer

2 gouttes lavande

2 gouttes gingembre

2 gouttes de menthe poivrée

1 goutte de sapin de Sibérie

1 goutte de citron

Maladies de l’estomac

2 gouttes de gingembre

2 gouttes de menthe verte

2 gouttes de lavande

2 gouttes de lavande

2 gouttes lavande

2 gouttes cardamome

recettes d’huiles essentielles pour DÉODORISER

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Linge frais

1 goutte de lavande

2 gouttes d’eucalyptus

2 gouttes de citron

.

1 goutte tea tree

1 goutte peppermint

Clean & Fresh

2 gouttes cedarwood

1 goutte lavender

2 gouttes sweet orange

2 gouttes de citron

1 goutte de menthe verte

Fresh Air

2 gouttes de lavande

2 gouttes d’épicéa

2 gouttes d’orange douce

2 gouttes de pamplemousse

2 gouttes de pamplemousse

recettes de mélange pour diffuseur d’huiles essentielles de lavande pour REPULSIFICATION DES MOUSTIQUES

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Bug Off

1 goutte de thym

2 gouttes de menthe poivrée

2 gouttes de lavande

3 gouttes de citron eucalyptus

Fleur sauvage Wanderlust

3 gouttes citronnelle

2 gouttes lavande

1 goutte patchouli

1 goutte géranium

Au revoir Moustiques

3 gouttes eucalyptus citronné

1 goutte lavande

1 goutte menthe poivrée

1 goutte citronnelle

1 goutte géranium

cliquez ici pour une impression gratuite de ces mélanges pour diffuseur de lavande + 25 autres recettes

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