Introduction
L’application buddhify 2 n’est plus dans iTunes mais, vous pouvez continuer à lire notre revue des applications de méditation et ensuite consulter nos meilleures applications de méditation pour d’autres grandes options.
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Si nous pouvions tous devenir un peu plus attentifs dans nos interactions quotidiennes, il y aurait probablement beaucoup moins de conflits entre les gens, sans parler du stress général ! Cette application de pleine conscience pour iPhone et iPad est conçue spécifiquement pour vous aider à développer un tout nouveau type de concentration et de pleine conscience afin de stimuler votre bonheur et de détruire vos niveaux de stress.
C’est drôle, j’ai vu le titre de cette application pour la méditation apparaître un certain nombre de fois alors que je suis en ligne, mais je n’ai jamais réellement pris le temps de vérifier parce que je supposais que ce serait juste une autre application générique de relaxation et de méditation. Je ne me suis pas trompé en pensant cela !
Il s’agit d’un développement plutôt unique qui présente une interface magnifique et une quantité impressionnante de contenu de haute qualité qui, si vous êtes cohérent dans vos pratiques, devrait certainement vous aider à devenir plus attentif, et finalement plus heureux en général. Alors faites un essai et méditez avec cette application.
buddhify : méditation on the go
Buddhify Your Mind
buddhify 2 est, dans sa forme la plus basique, une collection d’un peu plus de 40 pistes de méditation guidée. Chacune de ces pistes est conçue pour une situation ou un lieu spécifique, et vous trouverez des titres tels que Travailler en ligne, Se sentir stressé, Manger, Voyager, Se réveiller, et des tas d’autres.
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Les méditations durent de cinq à 20 minutes, de sorte que vous pouvez également choisir une piste en fonction du temps dont vous disposez, bien qu’il y ait un minuteur de méditation que vous pouvez utiliser pour terminer rapidement une session si vous préférez.
Gardez un enregistrement continu de votre pleine conscience
Au lieu de vous laisser à vos propres dispositifs avec un tas de pistes génériques, le développeur a également inclus un système de check-in qui peut être utilisé pour construire une collection de statistiques afin que vous puissiez voir comment vous progressez dans le développement de votre concentration et de votre pleine conscience.
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Cette application semble avoir une application dans la vie d’une grande diversité de personnes, allant des étudiants universitaires aux entrepreneurs et aux cadres d’entreprise, donc si vous vous sentez chroniquement stressé ou si vous êtes juste à la recherche d’une « lifehack » cool, alors je recommanderais certainement de vérifier buddhify 2.
buddhify : meditation on the go
Pros et Cons
Pros
- Comprend plus de 40 pistes de méditation guidée
- Les méditations guidées sont conçues pour des situations et des endroits spécifiques, comme se sentir stressé, se réveiller, travailler en ligne, et bien d’autres encore
- La durée des méditations varie de cinq à 20 minutes en fonction du temps dont vous disposez
- Utilisez le système de check-dans le système pour voir comment votre pleine conscience se développe
- Voir les statistiques en cours pour savoir si vous utilisez l’application de façon constante
- Utiliser le minuteur de méditation solo pour rester sur le point avec le reste de vos tâches quotidiennes
- Comprend également 100+ conseils pour devenir plus concentré et plus attentif dans votre vie
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