Sur le chemin spirituel, les règles peuvent être étonnamment simples. Jetez un œil à cette interprétation moderne de certaines sagesses du Bouddha transformées en conseils de rencontre.
Vous vous êtes déjà demandé ce que ce serait d’avoir l’ancienne sagesse du Bouddha pour vous guider dans le processus de rencontre ? Si le Bouddha faisait des rencontres : Un manuel pour trouver l’amour sur un chemin spirituel par Charlotte Kasl, PhD, a été aimé par les chercheurs de relations depuis sa publication en 1999.
Le truc, c’est que si le Bouddha a donné des conseils de datation, ils pourraient être un peu confus pour l’homme moderne – alors considérez ceci comme votre Top 10 CliffsNotes, chacun avec une interprétation moderne.
« Lorsque vous dites au revoir à quelqu’un ou décidez de ne pas le revoir, rappelez-vous que vous êtes un moment dans son histoire. Faites-en une histoire qui ne laisse pas de cicatrice. »
Traduction : Faites tout ce qu’il faut pour partir en bons termes.
« L’égalité n’a pas besoin de signifier que les deux personnes gagnent la même somme d’argent, ont le même statut ou sont aussi belles l’une que l’autre. Cela signifie qu’ils s’estiment mutuellement sur un pied d’égalité lorsqu’il s’agit de faire des projets, de faire l’amour ou de prendre des décisions. Ils ont une voix égale. L’un ne se sacrifie pas, ou ne se sacrifie pas à l’autre. »
Traduction : L’égalité n’est pas basée sur des statistiques. L’égalité est basée sur des valeurs partagées, une communication partagée et un respect de soi partagé.
« Dans une relation inégale, parce que le compagnon subordonné acquiesce et se conforme, le dominant n’est jamais mis au défi de réfléchir sur lui-même. Il y a peu ou pas de croissance, de flexibilité ou de fusion dans le cœur partagé – pas de formation du lien « nous » qui amène deux personnes dans une union spirituelle. »
Traduction : Dans les relations d’égalité, les deux personnes sont mises au défi de grandir et d’évoluer ensemble, plutôt qu’une personne qui pousse toujours à la croissance de l’autre partenaire.
« Les choses changent toujours – nos pensées, nos cellules, nos hormones, la racine de nos cheveux, notre conscience, nos relations et le paysage qui nous entoure. Au lieu d’essayer de figer le moment présent et de s’y accrocher, nous devons nous rappeler que la vie est un processus de lâcher prise constant. »
Traduction : La seule constante est le changement. Chaque moment présent est une chance d’embrasser la nouveauté et de laisser partir le passé.
« Être fidèle à notre voyage, c’est connaître le rythme, le ton et la pulsation de notre monde intérieur essentiel – la chanson qui n’appartient qu’à nous. Lorsque deux personnes apportent l’une à l’autre la richesse de leur musique intérieure, elles apportent la possibilité d’une nouvelle composition, d’un contrepoint, d’une harmonie, de voix se tissant ensemble créant une composition magique. Si nous sommes déconnectés de la musique de notre essence et tentons de trouver le bonheur à travers la chanson d’un autre, il y aura une dépendance et une relation sans harmonie. »
Traduction : Nous devons être connaître et accepter pleinement qui nous sommes avant de nous engager dans une relation, de peur de nous retrouver dans la codépendance. Lorsque deux personnes entières se rejoignent dans une relation de soutien, les résultats peuvent être magiques.
« Si nous avons la croyance ‘je serai toujours abandonné’, nous créons des situations où nous serons abandonnés, et nous oublions de remarquer quand les gens sont des amis loyaux. Notre tâche sur le chemin spirituel est de cesser de répéter les mêmes vieilles histoires et de prendre conscience de toutes les façons dont nous continuons à prouver que nos histoires sont vraies. »
Traduction : Les pensées deviennent des choses. Choisissez de réinventer votre histoire pour obtenir de meilleurs résultats.
« Nous pouvons soit marchander, nous retenir, et nous accrocher au confort et à la sécurité, ou nous pouvons prendre une profonde respiration, et dire ‘prenez-moi’, et sauter dans le feu. »
Traduction : Le risque en vaut souvent la peine, surtout en amour.
« Il y a tellement de livres de rencontres avec de nombreuses règles sur la bonne chose à faire et à dire lors d’une rencontre. Sur le chemin spirituel, les » règles » sont simples. Il suffit de se demander : Suis-je guidé par l’esprit ou par mon ego rigide ? »
Traduction : Les actions guidées par l’ego aiment les règles. L’esprit n’a pas besoin de règles pour nous guider.
« L’ego dit ‘je veux quelqu’un pour me remplir’. L’Esprit dit ‘J’aurai quelqu’un pour m’aider à me réveiller, pour défier mes angles morts, et être un compagnon et un compagnon de jeu sur le chemin.’
Traduction : Si nous croyons et vivons comme des êtres déjà pleins, nous ne cherchons pas à ce que les autres nous accomplissent.
« Un autre aspect de la bonté aimante est de se rappeler que ce n’est pas d’être exempt d’imperfections qui est crucial pour les relations, c’est d’être honnête sur nos fautes et nos erreurs. Lorsque nous acceptons notre humanité, nous devenons capables de nous excuser (et non de ramper) pour avoir été impolis, insensibles ou malhonnêtes. Les excuses que nous présentons à l’autre sont une forme de compassion envers nous-mêmes, car elles signifient l’acceptation. Ceci est au cœur de l’intimité. »
Traduction : En acceptant honnêtement nos fautes et nos erreurs et en nous excusant avec sincérité, nous pratiquons la compassion envers nous-mêmes et les autres.