Comment avoir des cheveux longs ? Quels sont les traitements à faire pour avoir rapidement des cheveux longs ? Faut-il les couper souvent ? Faire des masques ? Utiliser certains shampooings ? Se faire couper les cheveux souvent ? Si vous faites partie de ceux, qui souhaitent faire pousser des cheveux naturels de longueur taille, plus rapidement, voici quelques méthodes.
Comment faire pousser vos cheveux
Accélérer la pousse des cheveux pour les cheveux longs
1. Utilisez un bon shampooing
Pour obtenir des cheveux longs à la taille, lavez les cheveux deux fois par semaine avec un shampooing doux bien dilué.
Les shampooings pour soi-disant accélérer la pousse des cheveux ne sont pas très efficaces, et le plus souvent ils ne servent qu’à abîmer vos cheveux.
2. Huiles essentielles
Renforcez votre shampooing avec des huiles essentielles.
Verser 5 à 7 gouttes d’huile essentielle de romarin, de thym, de lavande, de bois de rose, de menthe poivrée ou d’ortie ajoutées à votre shampooing peut aider à accélérer la croissance des cheveux.
3. Masque
Un masque de temps en temps va, tous les jours, bonjour les dégâts !
Après le shampooing, utilisez un baume nourrissant sur les pointes.
Si vos cheveux sont secs et cassants, surtout en été, desséchés par le soleil, faites un masque, mais pas plus d’une fois par semaine.
Pour embellir vos cheveux, ajoutez à votre masque maison quelques gouttes d’huile essentielle de romarin,
4. Massage
Massez votre cuir chevelu
Le massage de la tête peut stimuler la repousse des cheveux
Masser ne signifie pas frotter ! Pendant environ une minute, de la nuque au front et des oreilles vers le haut, posez vos doigts légèrement écartés sur la tête en appuyant fortement, puis faites glisser la peau le long du crâne avec un mouvement de rotation d’avant en arrière. Puis déplacez vos doigts et recommencez ailleurs.
Certains massages de la tête avec des produits spécifiques peuvent stopper les problèmes de cheveux gras et humides à la racine.
5. Couper vos cheveux ?
Ne vous coupez pas trop les cheveux !
Ce n’est pas la peine ! Les cheveux poussent par la racine et non par la pointe.
Couper les cheveux ne sert souvent qu’à enlever les fourches, à les rendre plus beaux, plus sains, mais (même les soirs de pleine lune) en aucun cas à accélérer leur repousse.
6. Brosse à cheveux
Laissez tomber un peu votre brosse à cheveux 100 coups de brosse par jour n’aideront jamais à pousser les cheveux mais les abîmeront et les casseront, tout en les rendant électriques.
Brassez vos cheveux matin et soir, mais doucement, avec une brosse si possible en poils de sanglier.
7. Ne serrez pas trop vos cheveux
A force de tresser vos cheveux, de les maintenir en chignon sous un élastique et une pince, vous risquez de les casser.
Si vous devez les attacher, ce qui peut les protéger des agressions, laissez-leur un peu de mou.
8. Quand on est sportif
Si vous faites de la moto, sous votre casque qui vous graisse et vous arrache les cheveux, protégez vos cheveux avec un foulard ou un bonnet en coton, que vous fabriquez vous-même en vous inspirant des bonnets de douche.
Ce bonnet en coton sera également utilisé par les nageurs. Ils le porteront sous leur bonnet en plastique.
Les gymnastes, eux, n’hésiteront pas à faire la poire.
Cette position, bien qu’inconfortable et dangereuse, provoque un afflux de sang vers la tête ; et lorsque les racines sont irriguées, elles produisent des cheveux plus forts et plus rapides.
9. Changez l’alimentation!
Une alimentation équilibrée est bonne pour la santé et elle stimule la pousse rapide des cheveux à la taille.
Favorisez les poissons gras : sardine, maquereau saumon, les céréales complètes, les viandes grillées, les crudités et les légumes cuits dans un peu d’huile végétale, accompagnés d’un peu de soja, de noix, d’amandes, de noisettes.
10. Les compléments alimentaires
La cystine B6, les autres vitamines B, le zinc ou le soufre peuvent aider à renforcer et améliorer la croissance de vos cheveux.
Mais le meilleur fortifiant pour les cheveux (et les ongles) est la levure de bière.
La levure de bière contient des sels minéraux, des acides aminés et des vitamines : tout ce qu’il faut pour avoir de beaux cheveux longs en bonne santé.