Votre tension artérielle est de 127 sur 83 ?

Tension artérielle 127/83 – qu’est-ce que cela signifie ?

Votre lecture de tension artérielle de 127/83 indique une tension artérielle Normale. Les exigences sont remplies avec une valeur systolique (supérieure) inférieure à 130 mmHg et une valeur diastolique (inférieure) inférieure à 85 mmHg.

La pression artérielle normale est une bonne exigence pour éviter d’endommager les vaisseaux et les organes. Avec une pression artérielle normale, vous pouvez augmenter votre espérance de vie. Cependant, il est toujours possible de l’améliorer. Essayez d’obtenir des valeurs inférieures à 120/80 pour que votre tension artérielle soit qualifiée d’idéale.

Tension artérielle 127/83 sur le tableau de tension artérielle

Imprimez cette image pour vos dossiers

Ce que vous devez savoir sur une tension artérielle de 127/83

Votre tension artérielle de 127/83 est normale. Vous pouvez tout de même l’améliorer. Pour cela, essayez d’obtenir des valeurs inférieures à 120/80.

Les éléments suivants peuvent vous aider à atteindre un niveau de pression artérielle idéal :

• Sports et exercices réguliers
• Ne pas fumer
• Faible consommation de sel
• Réduire la caféine et l’alcool
• Réduire le stress

Tension artérielle 127/83 sur le tensiomètre. tension artérielle

Imprimez cette image pour vos dossiers

Postes récents

• Ce que nous savons du COVID-19 (Coronavirus) et l’hypertension
• 5 moyens rapides et faciles de faire baisser immédiatement votre tension artérielle
• Pourquoi ai-je mal à la poitrine ?
• Comprendre l’hypotension
• Quel thé fait baisser ma tension artérielle ?

.