Cum să ai părul lung? Care sunt tratamentele pe care trebuie să le faci pentru a avea rapid părul lung? Trebuie să le tăiem des? Să ne facem măști? Să folosim niște șampoane? Să ne tundem des părul? Dacă vă numărați printre cele care își doresc să vă crească părul natural până la brâu, mai repede, iată câteva metode.
Cum să vă crească părul
Accelerați creșterea părului pentru părul lung
1. Folosiți un șampon bun
Pentru a obține un păr lung până la brâu spălați părul de două ori pe săptămână cu un șampon blând și bine diluat.
Șampoanele pentru așa-zisa accelerare a creșterii părului nu sunt foarte eficiente și, de cele mai multe ori, nu fac decât să vă deterioreze părul.
2. Uleiuri esențiale
Întărește-ți șamponul cu uleiuri esențiale.
Plătiți între 5 și 7 picături de ulei esențial de rozmarin, cimbru, levănțică, lemn de trandafir, mentă sau urzică adăugate în șamponul tău poate ajuta la accelerarea creșterii părului.
3. Mască
O mască din când în când merge, în fiecare zi, bună ziua daunele!
După șampon folosiți un balsam hrănitor pe vârfuri.
Dacă părul dumneavoastră este uscat și fragil, mai ales vara, uscat de soare, faceți o mască, dar nu mai mult de o dată pe săptămână.
Pentru a vă înfrumuseța părul adăugați la masca făcută în casă câteva picături de ulei esențial de rozmarin,
4. Masajul
Masați-vă scalpul
Masajul capului poate stimula creșterea părului
Masajul nu înseamnă frecare! Timp de aproximativ un minut, de la ceafă spre frunte și de la urechi spre vârf, așezați degetele ușor depărtate pe cap în timp ce apăsați puternic, apoi glisați pielea de-a lungul craniului cu o mișcare de rotație înainte și înapoi. Apoi deplasați degetele și începeți din nou în altă parte.
Câteva masaje de cap cu produse specifice pot opri de la rădăcină problemele părului gras și umed.
5. Tăiați-vă părul?
Nu vă tăiați părul prea mult!
Nu merită! Părul crește de la rădăcină și nu de la vârf.
Tăierea părului de multe ori nu servește decât pentru a îndepărta furcile, pentru a le face mai frumoase, mai sănătoase, dar (chiar și în serile de lună plină) în nici un caz nu va grăbi reîntoarcerea lor.
6. Periuța de păr
Lăsați peria de păr să cadă puțin 100 de lovituri de perie pe zi nu vor ajuta niciodată la împingerea părului, ci îl vor deteriora și rupe, făcându-l în același timp electric.
Spălați-vă părul dimineața și seara, dar cu blândețe, cu o perie dacă se poate din păr de mistreț.
7. Nu vă strângeți prea tare părul
Prin faptul că vă împletiți părul, îl țineți într-un coc sub un elastic și un clește, riscați să vi-l rupeți.
Dacă trebuie să-l legați, ceea ce îl poate proteja de agresiuni, lăsați-l un pic mai moale.
8. Când suntem sportivi
Dacă mergeți pe motocicletă, sub casca care vă unge și vă rupe părul, protejați-vă părul cu o eșarfă sau o șapcă de bumbac, pe care o confecționați singuri inspirându-vă din bonetele de duș.
Această șapcă de bumbac va fi folosită și de înotători. Aceștia o vor purta sub șapca de plastic.
Gimnastele, nu vor ezita să facă parul.
Această poziție, deși incomodă și periculoasă, determină o circulație a sângelui în cap; iar când rădăcinile sunt irigate, ele produc un păr mai puternic și mai rapid.
9. Schimbați dieta!
O dietă echilibrată este bună pentru sănătate și stimulează creșterea rapidă a părului până la talie.
Pregătiți peștele gras: sardine, somon macrou, somon, cereale integrale, carne la grătar, legume crude și legume gătite în puțin ulei vegetal, însoțite de puțină soia, nuci, migdale, alune.
10. Suplimente alimentare
Cistina B6, alte vitamine din complexul B, zincul sau sulful vă pot ajuta să întăriți și să îmbunătățiți creșterea părului.
Dar cel mai bun fortifiant pentru păr (și unghii) este drojdia de bere.
Drojdia de bere conține săruri minerale, aminoacizi și vitamine: tot ce aveți nevoie pentru a avea un păr frumos și lung și sănătos.
.