Élelmiszer-tárolási kalkulátor: Mennyi élelmiszert kell tárolnom? – Preparedness Made Easy: EZ-Prepping

Az alábbi linkre kattintva közvetlenül az élelmiszertárolási kalkulátorunkhoz ugrik az oldalról!

• Használja élelmiszertárolási kalkulátorunkat

Élelmiszer-tárolási kalkulátor – Vészhelyzeti élelmiszerellátás kalkulátor

Kalkuláljon 2 hetet, 1 hónapos, 2 hónapos, 3 hónapos, 6 hónapos vagy 1 éves élelmiszerkészletet családja számára élelmiszertárolási kalkulátorunkkal! Használja, hogy képet kapjon a családja minden tagjának élelmezéséhez szükséges minimális élelmiszertartalékról. Tartalmazza a gabonafélék, konzerv vagy szárított húsok, zsírok és olajok, bab, tej és tejtermékek, cukrok, gyümölcsök, zöldségek, víz és egyéb, a főzéshez szükséges élelmiszerek ajánlott tárolását. Az alábbi kalkulátor olyan szervezetek becslésein alapul, mint a CDC, valamint az Utolsó Napok Szentjeinek Jézus Krisztus Egyháza otthoni termelés és tárolás kézikönyvének ajánlásain. Ezek a számadatok minimális ajánlások, és az egyes egyének és családok igényeihez igazodva növelhetők. Önnek kell kiválasztania a legjobb lehetőségeket és élelmiszereket, amelyeket a családja számára érdemes tárolnia.

A Healthline szerint egy átlagos nőnek körülbelül 2000 kalóriát kell megennie naponta ahhoz, hogy megtartsa a testsúlyát. Eközben egy átlagos férfinak 2500 kalóriára van szüksége a testsúlya megtartásához. További figyelembe veendő tényezők az életkor, a magasság, a jelenlegi testsúly, az aktivitási szint, az anyagcsere-állapot és mások. Az alábbi kalkulátor elegendő kalóriát biztosít a legtöbb ember testsúlyának fenntartásához.

Próbálja ki élelmiszertárolási kalkulátorunkat

Az alábbi élelmiszertárolási kalkulátor használata után nézze meg ajánlott élelmiszertárolóinkat: Melyek a legjobb élelmiszerek hosszú távú tárolásra? Órákat töltöttünk azzal, hogy összeállítsuk kedvenc élelmiszertárolási tárgyaink/élelmiszereink listáját, hogy neked ne kelljen! Ezt a listát az alábbi élelmiszer-tárolási kalkulátor alapján állítottuk össze.

*Ez az élelmiszer-tárolási kalkulátor a legközelebbi egész számra kerekít.

Megosztás a Pinteresten

Órákat töltöttünk azzal, hogy összeállítsuk kedvenc élelmiszertárolási tárgyaink/élelmiszereink listáját, hogy neked ne kelljen! Tekintse meg az ajánlott élelmiszer-tárolási cikkek átfogó listáját: Melyek a legjobb élelmiszerek hosszú távú tárolásra? Ezt a listát a fenti élelmiszertárolási kalkulátorunk alapján állítottuk össze, és őszintén hiszünk benne, hogy ez megkönnyíti Önnek, hogy megtalálja azokat az alapvető élelmiszereket, amelyeket hozzáadhat az élelmiszertárolásához!

Az élelmiszertárolás megvásárlása drága lehet, ezért a tervezés és a költségvetés megkönnyítése érdekében tekintse meg egyszerű prepping on a budget kalkulátorunkat és cikkünket.

Hogy jobban meg tudja becsülni, mennyi víztárolásra van szüksége Önnek és családjának, próbálja meg használni a Water Storage Calculator-t.

Ez az élelmiszertárolási kalkulátor egy gyors és egyszerű segédeszköznek készült, amely segít kiszámítani, hogy pontosan mennyi élelmiszertárolásra lesz szüksége Önnek és családjának egy bizonyos idő alatt. A kalkulátor az élelmiszereket alapvető összetevőkre bontotta, hogy képet adjon arról a minimális mennyiségről, amelyre az alapvető ételek elkészítéséhez Önnek és családjának szüksége lesz.

A célunk ezzel az élelmiszertárolási kalkulátorral az volt, hogy többféle élelmiszert tartalmazzon, és könnyen használható legyen. A kalkulátor minden nehéz munkát elvégez Ön helyett, ami megkönnyíti a tervezést. Tisztában vagyunk vele, hogy az élelmiszertárolás megkezdése kihívást jelenthet, és nehéz tudni, hol kezdjük el, ezért őszintén reméljük, hogy ez segíteni fog abban, hogy legyen egy elképzelése arról, hogyan kezdjen hozzá az élelmiszertárolás kiépítéséhez. További információkért és a kezdéshez nyújtott segítségért olvassa el a 3 hónapos élelmiszerellátásról szóló cikkünket: Ultimate Guide to Getting Started. A legfontosabb, hogy csak kezdje el, sosem tudhatja, mikor lesz szüksége élelmiszertárolásra. Legyen felkészült!

Élelmiszer-tároló konténerek

A hosszú és rövid távú élelmiszer-tároló konténerek között számos nagyszerű lehetőség van. Úgy gondoljuk, hogy a legjobb, ha nem akadunk fenn azon, hogy milyen tárolókat szerezzünk be, hanem csak rendelünk néhányat, hogy ne késleltessük a vészhelyzeti élelmiszerkészlet kiépítését, amelyre a családunknak kétségbeesetten szüksége lehet. Nézze meg a hosszú távú élelmiszer-tároló edények listáját az Amazonon. Sok nagyszerű lehetőség van a konténerek számára, amelyek jól működnek a hosszú távú élelmiszer-tároláshoz.

A rövid távú élelmiszer-tároló konténerek esetében élvezzük a Rubbermaid Brilliance élelmiszer-tároló konténereket, amelyeket szintén megtalálhat itt az Amazonon.

Hogy többet tudjon meg a biztonságos műanyag tárolókról, amelyeket az élelmiszer-tároláshoz használhatunk, olvassa el cikkünket Mely műanyagok biztonságosak az élelmiszer-tároláshoz és hogyan használjuk őket.

Hány élelmiszer tárolására van szükség személyenként? Évente és havonta

*Ez a becsült havi élelmiszertárolás 1 személy számára, és minimális ajánlás. Az egyszerűség kedvéért az eredményeket a legközelebbi tizedre kerekítettük. Az egyedi igényeknek megfelelő nagyobb testreszabhatóság érdekében tekintse meg a fenti Élelmiszer-tárolási kalkulátorunkat!

Az élelmiszertárolási kalkulátor használatba vétele

Az étkezések nyomon követésének módszere az élelmiszertárolási kalkulátorunk bővítéséhez

Az étkezések nyomon követésének módszerét szeretjük, és arra biztatjuk, hogy adja hozzá az élelmiszertárolási kalkulátorunkhoz. Lehetővé teszi, hogy Ön és családja nyomon követhesse, hogy mit eszik már most is, majd ezt összetevőkre lebontva nyomon követheti, hogy hány hónapra szeretne raktározni. A legjobb része ennek a módszernek az, hogy az Ön egyedi igényeihez igazítható.

Íme, hogyan működik: lépésről lépésre, hogy egyszerű legyen.

1. Vegye a családja kedvenc ételét.
2. Írja ki a receptet, és szorozza meg 12-vel (ez egy évre elegendő mennyiséget ad az adott ételből, ha azt tervezi, hogy havonta egyszer eszik belőle).
3. Vásároljon annyi terméket, hogy egy évre elegendő készletet tudjon készletezni a kamrájában az adott ételből.
4. Megismételje ezt a következő étkezéshez.

Tárolás és rotálás az élelmiszerraktárban (FIFO)

Nagyon fontos, hogy rotálja az élelmiszerraktárát, és először a régebbi élelmiszereket használja fel, hogy semmi se romoljon meg. A First in first out (FIFO) módszer hasznos, különösen a konzervek esetében.

Konzervek

A konzervek tárolása és rotálása kihívást jelenthet. A FIFO (first in first out) módszer alkalmazása rendezetlenné válhat a konzervek kezelése során. Ennek segítésére nagyon hasznosnak, sőt nélkülözhetetlennek találtuk egy jó konzervrendező és -forgató eszköz birtoklását. Találtunk egyet, amely olcsó és jól működik a konzervek forgatására, megkönnyítve ezzel a FIFO-t. Ez a DecoBros Stackable Can Rack Organizer (Kattintson ide az aktuális árért az Amazonon). Amikor vásároltunk egy párat belőlük, csak 20 dollár körüli áron szerepeltek állványonként, és állítható műanyag elválasztókkal rendelkezik, így képes különböző méretű konzervdobozok befogadására. A tárolt konzervdobozok méretétől függően akár 36 konzervdobozt is tárolhat. Ez a konzervkonzerv-szervező segíthet a fenti élelmiszer-tárolási számológép használatba vételében és egy működő, forgó élelmiszer-tároló kialakításában, és a szervezést olyan könnyűvé teszi, mint a pite!

A portej alternatívája a rövid távú élelmiszertároláshoz

Figyeljen a Gossner U.H.T. Tejet, mint a tejpor alternatíváját a rövidebb távú élelmiszer-tároláshoz. Ez a tej fantasztikus! Olyan az íze, mint a normál pasztőrözött tejnek, de a “szavatossági ideje” 6-9 hónap. Tudjon meg többet arról, hogy milyen nagyszerű a Gossner tej a 3 hónapos élelmiszerkészletről szóló cikkünkben.

Vészhelyzeti élelmiszer-tárolás

A hosszú távú élelmiszer-tárolás mellett tartalmazzon egy kijelölt 72 órás vészhelyzeti élelmiszercsomagot. Ennek az élelmiszernek csak vízre van szüksége a főzéshez. Előre csomagolt adagokban vagy ömlesztve is megvásárolható. Tökéletes viharok, áramkimaradások, természeti katasztrófák és sok más esetre. Ez a 72 órás vészhelyzeti élelmiszerkészlet életmentő lehet, ha a boltok nem elérhetők. Mindenképpen helyezzen el otthonában egy ilyen vészhelyzeti vödröt. Tárolja a lakóautóban vagy a bug-out járműben az útközbeni étkezésekhez. A könnyebbség és gondtalanság érdekében próbálja ki az Augason Farm 72 órás vészhelyzeti készletét, élelmiszerellátását. (Nézze meg az árat az Amazonon). Ami a fagyasztva szárított ételeket illeti, élvezzük az Augason Farm ételeit, és nagyon ajánljuk ezt a 72 órás vészhelyzeti élelmiszer-készletet.

A 72 órás készletekről többet megtudhatsz a 72 órás készlet útmutató & Checklist for the whole family with PDF Download című cikkünkből.

Hosszú távú élelmiszertárolási tippek

• Az élelmiszereket és a vizet 6-12 havonta rotálni kell, és a fogyaszthatósági dátumokat be kell tartani, hogy a fogyasztásuk biztonságos legyen.
• A konzerveket száraz, hűvös helyen, körülbelül 40-60°F-on kell tárolni a romlás megelőzése érdekében (Centers for Disease Control and Prevention).
• Tartsuk az élelmiszereket rovaroktól és rágcsálóktól védve, légmentesen záródó edényekben tárolva (Centers for Disease Control and Prevention).
• Ne fogyasszunk olyan konzerveket, amelyek megduzzadtak, behorpadtak vagy korrodálódtak (American Red Cross).
• Áramszünet esetén először a hűtőszekrényben lévő élelmiszereket fogyasszuk el, majd a fagyasztóból, és csak utána a tárolóból. Egy jól szigetelt fagyasztóban az élelmiszerek általában 2 napig elállnak, ha az étel közepén még jégkristályok vannak. A hűtőszekrény és a fagyasztó ajtaját tartsa zárva, amennyire csak lehetséges (FEMA).
• Megfontolandó, hogy beruházzon egy generátorba, amely képes táplálni a fagyasztót és a hűtőszekrényt, hogy ezek az élelmiszerek ne romoljanak meg.
• Gondoskodjon arról, hogy a hűtőszekrény hőmérséklete 40° F alatt maradjon. Ha a hűtőszekrényt nem nyitják ki, az élelmiszerek körülbelül 4 órán át hűvösek maradnak (Seltzer).
• Élelmiszer-tárolási útmutató (National Center for Home Food Preservation).
• Hosszabb távú élelmiszer-tárolási tippek az Utolsó Napok Szentjeinek Jézus Krisztus Egyházától

Hosszú távon tárolható élelmiszerek, amelyeket az Élelmiszer-tárolási kalkulátorunkkal

Következtetés

Őszintén reméljük, hogy ez a vészhelyzeti alapvető élelmiszer-tárolási kalkulátor értékes felkészülési eszköz lesz, és önbizalmat ad ahhoz, hogy elkezdje az élelmiszer-tárolást a családja számára. Soha nem lehet tudni, hogy mikor és mikor következik be tragédia, ezért elengedhetetlen, hogy felkészülten gondoskodjon családja élelmezéséről. Sok szerencsét!

Újabb hozzászólások