1 hetes terhes – A terhesség első hete

A könyvek és a Google szerint a terhesség első hetében vagy.

Viszont… meglepetés! Valójában még nem vagy terhes.

Valójában a menstruációs ciklusod első napja számít az 1. hétnek. Így van, az 1. és 2. héten még nem vagy ténylegesen terhes.

A terhesség 1. hete az utolsó menstruációd első napján kezdődik.

Noha még nem vagy terhes, az 1. hét még mindig a terhesség kilenc hónapjának, azaz körülbelül 40 hetének számít.

Ez azt jelenti, hogy még körülbelül két hét vagy több van hátra, mielőtt kibonthatod az otthoni terhességi tesztek csomagját. Vagy keresse fel egészségügyi szolgáltatóját egy vérvizsgálat elvégzésére, hogy megtudja, valóban terhes-e.

Miért számítok 1 hetes terhesnek?

Noha a menstruációs ciklus tipikus hossza 28 nap, egyes nőknek hosszabb vagy rövidebb ciklusuk is lehet.

Az ovuláció általában a ciklus közepén történik, de néhány nappal eltérhet.

Ezek a ciklusbeli eltérések kissé trükkössé tehetik a fogamzási időpontok kiszámítását.

Az egészségügyi szolgáltatók ezért a fogamzási időpontok helyett az utolsó menstruáció első napját használják. Az Ön ciklusa egy biztos dátumot ad a szülészeti ellátónak a becsült esedékességi dátum kiszámításához.

Az átlagos emberi terhesség az utolsó menstruációtól számítva 37-42 hétig tart. Ez azt jelenti, hogy a 40. hétre becsült esedékességi dátum valójában csak egy “becslés”.

Ha szeretné kiszámolni a baba hozzávetőleges esedékességi dátumát, próbálja ki a BellyBelly esedékességi dátum kalkulátorát, amely egyike a praktikus terhességi eszközeinknek.

Hogyan állapíthatom meg, hogy terhes vagyok-e 1 hét után?

Mivel a menstruációd elején jársz, legalább 2-3 hétig nem fogod érezni a terhesség korai jeleit.

Elképzelhető, hogy a PMS tünetei hasonlítanak a terhesség korai tüneteihez. De ne feledje, ezek a tünetek nem a terhességhez kapcsolódnak; valószínűleg a menstruációval kapcsolatosak.

Csak két héttel az ovuláció után, vagy a következő menstruáció kihagyása körül fogja tudni, hogy a teherbeesési kísérletei sikerrel jártak-e.

Ha teherbeesést tervezel, vagy megpróbálsz teherbe esni, győződj meg róla, hogy elolvastad a BellyBelly Fogamzás előtti ellenőrzőlista – Hogyan készülj fel a terhességre című cikkét.

A teherbeesés – akár tervezett, akár nem tervezett – megváltoztatja az életet.

Ez a döntések és érzelmek hullámvasútja lehet.

Az emberek nagyon különbözően reagálnak a gyermekvállalás és a szülővé válás gondolatára. Aggódhatsz a pénzügyek és a karriered miatt, vagy elgondolkodhatsz azon, hogy egyáltalán készen állsz-e arra, hogy szülő legyél.

Néha elég nagy kihívás feldolgozni a babavállalással kapcsolatos különböző érzéseket.

Beszélhetsz egy megbízható baráttal, családtaggal vagy egészségügyi szolgáltatóval, vagy kipróbálhatod a naplóírást. Ez segíthet feldolgozni az összes gondolatot és érzést.

Mi történik a terhesség első hetében?

Noha tudjuk, hogy az 1. és 2. héten még nincs terhesség, nézzük meg, mi történik a testeddel, amikor 1 hetes terhes vagy.

A méh menstruációs szakasza

Amikor 1 hetes terhesnek számítasz, a ciklus menstruációs szakaszában vagy.

A menstruáció a progeszteronszint csökkenése miatt kezdődik, ami akkor következik be, ha a megtermékenyített petesejt nem telepszik be a méhnyálkahártyába.

Ha a megtermékenyített petesejt nem telepszik be, a méhe vért és szövetet választ ki a méhnyálkahártyából, vagyis az endometriumból. Ezt a vérzést nevezzük “menstruációnak”.

Amint a menstruáció véget ér, a progeszteron- és ösztrogénszint ismét emelkedik. Ennek hatására a méhnyálkahártya megvastagszik, felkészülve a megtermékenyített petesejt esetleges beágyazódására.

A petefészek follikuláris fázisa

Amikor Ön 1 hetes terhesnek tekinthető, a petefészekben egy másik fázis is zajlik. Ezt nevezzük tüszőfázisnak, és a menstruációs fázissal egy időben zajlik.

A tüszőfázis a menstruáció 1. napjától a peteérésig tart.

Az agyában lévő agyalapi mirigyből ekkor szabadul fel a tüszőstimuláló hormon (FSH).

Az FSH ezután arra serkenti a petefészkét, hogy 6-12 tüsző növekedését kezdje el.

A tüszők kis, éretlen petesejteket, vagyis petesejteket tartalmaznak, amelyek elkezdenek érni, előkészítve a petesejt kibocsátását.

Amint a petesejtek megérnek, a tüszők ösztrogént termelnek, hogy jelezzék az agyalapi mirigynek a luteinizáló hormon (LH) termelését.

A luteinizáló hormon ezután felszabadul. Ennek hatására a legérettebb petesejt felszabadul, és bekövetkezik az ovuláció.

Ez egyfajta versenyfutás a petesejtek között!

A petesejt felszabadulását követően a spermiumnak ezután körülbelül 24 órája van arra, hogy utat találjon a petesejthez, és megtermékenyítse azt.

A peteérésről többet mondunk majd, amikor a terhesség második hetéről beszélünk.

1. hét terhes – tünetek

Mivel még nem fogant meg a terhesség, az első héten nincsenek terhességi tünetek.

A terhesség korai jeleit csak 4-5 héttel az utolsó menstruáció kezdete után vagy az elmaradt menstruáció ideje körül tapasztalhatja.

Az 1. héten a korai terhességhez hasonló jelek jelentkezhetnek, mint például a mell érzékenysége, étel utáni sóvárgás és hangulatingadozás.

De ne feledje, ezek inkább a menstruációjával, mint a terhességgel kapcsolatosak.

Ha tervezi, hogy teherbe esik, a terhesség jelei már a láthatáron vannak, csak még nem következnek be.

1 hetes terhes hasa

Míg technikailag még nem terhes, az 1 hetes terhes hasa már vedlik a méhnyálkahártyát a múlt havi ciklusból és készül a lehetséges terhességre.

Egyes nőknél ilyenkor puffadás és kellemetlen érzés jelentkezik.

1 hetes terhes hCG-szint

Mivel még nincs beültetett megtermékenyített petesejt, az Ön vizeletében nem lesz kimutatható hCG-szint. Tehát nincs értelme terhességi tesztet csinálni 1 hetes terhességnél.

Ha már megpróbáltál teherbe esni, és nyomon követed a bazális testhőmérsékletedet, észreveheted, hogy a várható menstruációd időpontja után is emelkedett marad a grafikon.

Ez lenne a legkorábbi időpont az otthoni terhességi teszt elvégzésére, ha szeretnéd.

1 hetes terhesség – a baba

A terhesség 1. hetében a leendő baba még mindig egy apró, egysejtű petesejt, amely az egyik petefészkében lévő sok tüsző egyikében rejtőzik.

Ezt a petesejtet petesejtnek hívják, és szabad szemmel még éppen csak látható. Teljesen tudatában sincs annak, hogy mi fog történni.

A következő héten, miután a petesejt kikerült a tüszőből, és ha azt egy spermium megtermékenyíti, bekövetkezik a fogamzás.

A petesejt ezután utat tör magának a petevezetékben, mielőtt a méh méhnyálkahártyájába telepszik. Körülbelül 40 héttel ezután fog megszületni a baba.

Ha megpróbál gyermeket fogantatni, ez egy remek alkalom arra, hogy elkezdje felkészíteni a szervezetét egy lehetséges terhességre azzal, hogy tápláló ételeket és táplálékkiegészítőket illeszt az étrendjébe.

A kiegészítők, amelyeket elkezdhetsz minden nap szedni, a multivitaminok, a 400 mikrogramm folsav (folsav formájában) és az omega-3 zsírsavak.

A folsav nagyon fontos kiegészítő, amelyet szedned kell, ha teherbe akarsz esni.

Visszaszoríthatja a súlyos születési rendellenességek, például az anencefália és a spina bifida kockázatát a baba számára.

Egy jó terhesvitaminnak tartalmaznia kell folsavat, és azt már akkor szedni kell, amikor elkezd teherbe esni.

A folsavról és a folsavról, valamint arról, hogy milyen előnyökkel járhat Önnek és babájának, a Folate – Why It’s So Important Before And During Pregnancy.

A nőknél nagyon gyakori a D-vitamin hiánya is, amely a nők reproduktív egészségéhez elengedhetetlen vitamin. A szervezetednek és a babádnak nagy hasznára válna legalább 2000iu ebből a vitaminból naponta.

A rendszeres testmozgás szintén nagyon jótékony hatással van az egészségére, a szervezetére és a babára, miközben próbál teherbe esni és a terhesség alatt.

Ha terhességet tervez, ez egy jó alkalom lehet arra, hogy új rutinba kezdjen.

A tápláló étrend, a táplálékkiegészítők és a testmozgás a mentális egészség szempontjából is kiváló. A terhesség tervezése néha kissé megterhelő lehet.

Ezek a dolgok elég jól táplálhatják a testét ahhoz, hogy kikapcsolódást és lelki békét hozzon egy nő életének olykor szorongató időszakában.

Amikor megfelelő egészségügyi információkat és családi kórtörténetet ad meg, segít az orvosának vagy szülésznőjének abban, hogy további ajánlásokat tegyen a teste és a baba számára.

1 hetes terhes – férfiaknak

Figyelem, férfiak! Ha Ön és partnere megpróbálnak teherbe esni, a következő egy-két hétben segíthet növelni a fogamzás esélyét.

A koffein, az alkohol, a dohányzás és az egészségtelen feldolgozott élelmiszerek (cukrok és gabonatermékek) visszaszorítása pozitív hatással lehet az egészségére és a termékenységére.

Itt van még néhány “tudnivaló”, ami már most lendületet adhat Önnek.

• A stressz befolyásolhatja a spermatermelést. Aludjon sokat, és próbálja ki az olyan relaxációs technikákat, mint a masszázs vagy az akupresszúra, hogy enyhítse a stresszt. A koffeinbevitel csökkentése segíthet, hogy a mellékvesék pihenhessenek.

• Tanulmányok kimutatták, hogy a szójaételeket fogyasztó férfiaknál alacsonyabb lehet a spermiumkoncentráció, mint azoknál, akik nem fogyasztanak szójaételeket. Kerüld a szóját!

• Egy másik, a Fertility and Sterility című szaklapban megjelent tanulmány szerint a mobiltelefonja is hatással lehet a termékenységére. Azt találták, hogy azoknál a férfiaknál, akik kihangosító készüléket használtak mobiltelefonnal, és a telefonjukat a heréjük közelében tartották, romlott a sperma minősége.

• A szűk alsónemű vagy olyan környezet, ahol túlmelegedés fordulhat elő – például egy forró fürdő – szintén negatív hatással lehet a spermatermelésre.

• Bár nem szükséges a fogamzás garantálásához, a női orgazmus mindenképpen javíthatja a megtermékenyített petesejt sikeres beágyazódásának esélyét.
• Az intimitás és a kapcsolat fenntartása a fogantatás tervezése közben és a terhesség alatt is nagyon fontos.