10 előnye a napi egy gallon víz fogyasztásának

Mennyire fontos a napi egy gallon víz fogyasztása

A napi egy gallon víz fogyasztása egy újabb megmászandó hegynek tűnhet, ha eddig nem fogyasztottál rendszeresen. Azok számára, akik sok vizet fogyasztanak, érthető, hogy milyen könnyen lehet alkalmazkodni ahhoz, hogy naponta ennyi vizet fogyasszunk. Az alábbiakban a sok víz fogyasztásának néhány előnyét felfedezve reméljük, hogy megpróbálja vagy továbbra is megpróbál naponta egy gallon vizet fogyasztani az 1 gallon hideg vizes palackból.

1. Kevesebbet csíp a zsebünkbe

Ne hazudjunk magunknak, és egyezzünk meg abban, hogy az italok más formáinak fogyasztása rengeteg pénzünkbe kerül, és többet veszítünk, mintha vizet innánk. Ha nem iszunk vizet, akkor biztosan másfajta italokat fogyasztunk, hogy segítsük a szervezetünket abban, hogy tökéletes állapotban maradjon. Ha naponta egy gallon vizet iszunk, azzal pénzt takarítunk meg, mivel a víz olcsóbb és könnyebben hozzáférhető, mint más italok. A friss vizet egy 1 Gallon Coldest Water Bottle-ben tarthatja, amely több mint 36 órán keresztül hűvösen tartja a vizet.

2. A méreganyagok kiürítése a szervezetből

A víz hígítja a vizeletet és a kakit is a szervezetben, ami lehetőséget ad a szervezetünknek a könnyebb kiválasztásra. A vizeletben lévő toxinok kitehetnek minket húgyúti fertőzéseknek és vesekárosodásnak, míg a kakiban lévő víz hiánya azt jelentheti, hogy a máj szenved a kaki tisztításával, és ez károsodáshoz vezethet.

3. A tápanyagok emésztésének katalizátora a szervezetben

Mennyivel könnyebben várnánk, hogy a táplálék az emésztéshez a véráramunkba kerüljön? A víz segít abban, hogy az emésztési folyamat könnyen megtörténhessen a bélrendszerben. Az ivóvízzel abban a helyzetben vagyunk, hogy ez a folyamat zökkenőmentes legyen az 1 gallon hideg vizes palackon keresztül.

4. A testsúly megtartása és csökkentése

Ha több vizet és kevesebb édesített italt vagy kalóriadús italt iszunk, az segíti a testsúly megtartását és csökkentését, mivel kevesebb kalóriát viszünk be. A víz edzés közben is lendületben tart, így könnyedén elérheti fogyókúrás céljait.

Vásároljon most!

5. Egy liter víz megivása megelőzi a fejfájást

Az ok, amiért időnként fájhatott a fejed, az az, hogy dehidratált vagy túlhevült vagy. A dehidratáció megelőzése érdekében a több víz fogyasztása egy olyan megelőzési stratégia, amellyel megelőzheted a fejfájást.

6. Jobb étvágy és az ételszükséglet

Gyakori, hogy az éhséget összetévesztjük a szomjúsággal. Ha több vizet iszunk, biztosak lehetünk benne, hogy nem szomjasak, hanem éhesek vagyunk, és ez végső soron növeli az étvágyat és az ételbevitel iránti igényt.

7. Maradj egészséges vízivással

Ha egészségügyi tippeket keresel, akkor az 1 gallon hideg vizes palackból való vízivás az egyik ilyen. Lehetővé teszi, hogy a szervezet vízháztartása egyensúlyban maradjon, így növelve az immunrendszerét, és lehetővé teszi, hogy kevésbé legyen kitéve a betegséget okozó baktériumoknak.

8. A víz fokozza az energiaszintedet

Voltál már olyan helyzetben, amikor úgy érezted, hogy kevés az energiád? Ez nem lehet probléma számodra. Ha több vizet iszol, az megnöveli az energiaszintedet, még mielőtt észrevennéd, máris talpra állsz.

Vásárolj most!

9. Javítsa a bőre arcszínét

A száraz bőr nem egy nagyszerű állapot, és ez még az egyéni megbecsülés szintjét is csökkentheti, mivel úgy érzi, hogy nem néz ki elég jól. A sok víz ivása azt jelenti, hogy a bőrnek lehetősége van arra, hogy nedves és zamatos maradjon, ezért jobb a bőr arcszín és magasabb a megbecsülése.

10. A megoldás a puffadásra a gyomorban

A hasi puffadást okozhatja a több szénsavas ital és/vagy italok fogyasztásának kitettsége. A vízivás segít a tünetek kezelésében és a puffadás következtében fellépő kellemetlenségek megszüntetésében.

Következtetés:

Napi egy gallon víz fogyasztása az 1 Gallon Coldest Water Bottle palackból számos előnnyel jár, beleértve a fentieket is. Nem kell bonyolítani a dolgot, és akár napi nyolc pohárral (ami napi egy gallonnak felel meg) is kezdheted, hogy ez megvalósuljon.