Felkészülés a győzelemre:
1. nap Elmélkedés – elmélkedés a böjt céljáról, hogy imádjuk Istent, keressük az Ő arcát, felkészülés a küzdelemre, írjuk le a megoldásra váró problémákat, a gyógyulást igénylő helyzeteket, az újrakezdéssel kapcsolatos elvárásokat. 2Krónikák 20:1-4, Ezsdrás 8:21-23, Nehémiás 1:3-6, Zsoltárok 27:7-8, Ézsaiás 58; Dániel 1, 9:3-19, 10:1-13, Jóel 1:14, 2:12-16, Máté 6:16-18, 9:14-15, Márk 9:17-29, Lukács 2:36-38, Apostolok cselekedetei 10: 30-31
2. nap Elhatározás – határozd el a szívedben, hogy a böjt és az imádság ezen időszakában látni és hallani fogod Isten szívét; állítsd be a szívedet arra, hogy böjti életet élj; az időt Isten jelenlétében fogod tölteni – néha beszélgetve, de legtöbbször hallgatva Őt – ez a böjt megadja az alaphangot az egész előtted álló évre. Józsué 23:10-11, Zsoltárok 27:11-14, 31:23-24, Ézsaiás 56:4-7, Máté 22:36-40, János 14:22-27, Efézus 4:13-32, Filippi 4:8-9, Kolossé 3:1-10, 1 János 4:6-13,
3. nap Bűnbánat – (sírás napja) istenfélő bánat ideje minden ismert, rejtett, titkos vagy feltárt bűn miatt az életedben, és légy hajlandó ezekről Isten felé fordulni. 2Krónika 7:14, Zsoltárok 51:1-17, Lukács 15:7-10, ApCsel 3:19-20, 17:29-31, 26:12-20, 2 Korinthus 7:8-11, 2 Péter 3:9, 1 János 1:8-9, Jelenések 3:3, 3:19
4. nap Helyreállítás – Kapcsolatok Istennel és emberekkel – hagyd, hogy Isten a szívedbe nyomja bárkinek, akinek meg kell bocsátanod és akitől bocsánatot kell kérned. Amikor Ő szól, engedelmeskedj! 1 Királyok 8:50, Máté 5:23-24, 43-48, 6:14-15, 18:21-35; Márk 11:24-26; Lukács 6:27-38, Efézus 4:31-32, Kolossé 3:12-13, 2 Korinthus 2:10-11
5. nap Emlékezz – múltbeli győzelmek, jelenlegi győzelmek, jövőbeli győzelmek; Isten hűsége és jósága. 2Móz 15:11-13, 5Móz 8:1-18, 1Krón 29:11-13, 2Krón 20:17, Zsolt 20:1-8, 77:11-15, 1Kor 15:54-58, 2Kor 2:14, 1Jn 5:4, Jel 15: 2-3
6. nap Visszatekintés – menj vissza, és térj vissza az üdvösség előtti idődbe, amikor az Úr hívott téged; térj vissza a helyhez a gondolataidban, ahol az üdvösséged történt; térj vissza az erőhöz, a csodához, a mindent elsöprő szeretethez, a megbocsátás érzéséhez, amit azon a napon tapasztaltál. 4Mózes 14:19-21, Zsoltárok 66:16-20, 86:15-17, Róma 5:1-11, 10:9-13, Efézus 2:1-10, 5:5-10, 1Timóteus 1:9-17, 2Timóteus 1:8-10, Titus 3:3-5, 1Péter 1:3-5
7. nap Feloldozás – tagadd meg, hogy bármi miatt is aggódj. Koncentrálj arra, amit Isten meg tud és meg fog tenni. Engedj el és adj át mindent Istennek a Szentlélek ereje által. Ne feledd, az aggódás azt jelenti, hogy azt választod, hogy nem hiszel Istennek. Helyettesítsd az aggódást imádsággal. Zsoltárok 37:1-11, 55:22 Máté 6:8-13, 6:25-34, Márk 11:22-24, János 15:7-9, Filippi 4:4-8, 1 Péter 5:6-8, 1 János 5:14-15
8. nap Helyreállítás – higgy Istennek, hogy gyógyulást, megújulást és javulást hoz a te és mások életében. Isten életünk minden területének helyreállítója. Isten képes rá! 2Mózes 15:26, 2 Királyok 8:5-6, Zsoltárok 23:3, 51:12-15, Ézsaiás 43:1-7, 18-19, Jóel 2:25-27, Máté 8:1-4, 9:28-33, 12:13, 2 Korinthus 4:15-18, 1 Péter 2:9-10, 24- 25
9. nap Jutalom – Isten az engedelmességért időleges és örök ajándékokkal jutalmazza gyermekeit az Ő szava szerint – Jób 22: 21-29, Zsoltárok 37:3-6, Máté 5:1-12, Márk 9:41, 10:29-30, Lukács 6:22-23, 12:31-32, 2 Korinthus 9:6-13, 2 Timóteus 4:7-8, Zsidók 10:32-36, 11:6, Jelenések 22:12-14
10. nap Áldás és kegyelem az évünkre – 5Mózes 11:8-15, 28:1-8, Józsué 1:7-8, 1Krónika 4:10, Zsoltárok 5:11-12, 84:11-12, Példabeszédek 3:1-10, Ézsaiás 55:10-12, Róma 8:28-32, Filippi 1:2-6.
Élelmiszer-irányelvek a Dániel-böjt betartásához
- Ebben a Dániel-böjtben szabad kezet kapsz, hogy a személyes testi és lelki szükségleteidnek megfelelően módosítsd. Ezeket az irányelveket úgy módosíthatod, ahogyan az Úr vezet téged. Ha úgy érzed, hogy lelkileg vagy fizikailag gyümölcsözőbb lenne számodra, ha bizonyos ételeket vagy fűszereket kerülnél, az nagyszerű lenne. Ha úgy érzed, hogy az Úr arra vezet, hogy csak zöldséget egyél és csak vizet igyál, akkor tedd azt!
- A legfontosabb, hogy előre eldöntsd, hogyan fogod alkalmazni a Daniel-böjtöt. Aztán tartsd magad az elkötelezettségedhez a böjtölésre elhatározott időtartam alatt. Vannak, akik úgy érzik, hogy jó, ha tartós életmódváltást hajtanak végre a Dániel-böjtben. Dániel nem korlátozott ideig végezte a “böjtjét”. Ez volt az életmódja. Dániel “diétájának” okát a Dániel 1:8 The Message Bible
“Dániel azonban elhatározta, hogy nem szennyezi be magát azzal, hogy a király ételét eszi vagy borát issza, ezért megkérte a palota személyzetének vezetőjét, hogy mentse fel őt a királyi diéta alól.”
Eledel, amit ehet
Dániel úgy tűnt, hogy csak aratásra termett dolgokat evett, és csak vizet ivott. Talán érdemes egyszerűbbé tenni a dolgot, és csak gyümölcsöt, zöldséget enni, és csak vizet inni. Ha kétségeid vannak egy bizonyos élelmiszert illetően, olvasd el újra a fenti irányelveket!
Teljes gabonafélék: barna rizs, zab, zabpehely, zabpehely, árpa, kukorica, pattogatott kukorica, búza, teljes kiőrlésű tészta, Ezekiel kenyér
- Hagymák: szárazbab, pinto bab, hasított borsó, lencse, fekete szemű borsó, zöldbab, zöldborsó, mogyoró stb. A szemes hüvelyesek közé tartozik a bab, a lencse, a csillagfürt, a borsó és a földimogyoró.
- Gyümölcsök: alma, sárgabarack, avokádó, banán, bogyós gyümölcsök, szeder, fekete áfonya, áfonya, boysenberry, kenyérgyümölcs, sárgadinnye, cseresznye, kókuszdió, áfonya, datolya, füge, grapefruit, szőlő, grenadine, guava, mézédes dinnye, kiwi, citrom, lime, mangó, dinnye, eperfa, nektarin, zab, olajbogyó, narancs, papaya, őszibarack, körte, ananász, szilva, aszalt szilva, mazsola, málna, eper, tangelo, mandarin, görögdinnye stb.,
- Zöldségek: Articsóka, spárga, cékla, brokkoli, kelbimbó, káposzta, sárgarépa, karfiol, zeller, chili paprika, kukorica, uborka, padlizsán, fokhagyma, gyömbérgyökér, kelkáposzta, póréhagyma, saláta, gomba, mustárzöldek, okra, hagyma, petrezselyem, burgonya, retek, répa, rukkola, mogyoróhagyma, spenót, kelbimbó, tök, édesburgonya, paradicsom, fehérrépa, vízitorma, jamgyökér, cukkini stb.
- Magvak: minden dióféle, természetes mogyoróvaj, természetes mandulavaj, csírák, őrölt len, ,stb.
- Li folyadékok: forrásvíz, desztillált víz, szűrt víz, 100%-ban természetes gyümölcs- vagy zöldséglevek
Kerülendő élelmiszerek
Az alkalmazásnál ez azt jelenti, hogy kerüljük mindazt, amit a zsidók nem ehetnek. Kerüljük azokat az ételeket is, amelyeket az ókorban csak a királyi családok engedhettek meg maguknak. Egészen a legújabb kori történelemig a legtöbb amerikai nem engedhette meg magának, hogy húst vagy baromfit egyen. Ma a világ nagy részén nagyon kevés ember engedheti meg magának, hogy bármilyen húst vagy feldolgozott élelmiszert egyen, mint például a következő kerülendő dolgokat:
Hús, mert Dániel nem akarta megkockáztatni, hogy nem kóser húst és/vagy bálványoknak áldozott húst egyen.
a fehér lisztet és minden olyan terméket, amelyben ezt használják
a fehér rizst, fehér kenyeret, hominyt és tésztát
a sült ételeket
a koffeint
a szénsavas italokat, beleértve a diétás üdítőket is
o tartósítószereket vagy adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerek
o finomított cukor
o kémiai cukorhelyettesítők
o margarin, zsiradék, állati zsiradék, magas zsírtartalmú termékek
a