14 Hetes terhesség

14 Hetes terhesség:

Magzatodnak még sokat kell növekednie, de egyre babásabbá válik, ahogy a feje kerekebbé és arányosabbá válik a test többi részéhez képest.

Most, hogy 14 hetes terhes vagy, a pici a pocakodban már iszik, és igen… pisil!

Ha mostanában van ultrahangvizsgálatod, talán elég szerencsés vagy ahhoz, hogy láthasd, ahogy a magzat kis kortyokat iszik a magzatvízből! Ahogy a pici veséi elkezdenek működni, ez a folyadék vizeletként visszajut a magzatburokba.

A magzat mérete a 14. terhességi héten

A 14. héten a magzat már körülbelül akkora, mint egy nektarin, és közel 8,5 centiméteres a koronától a farig.

Nehéz lehet elképzelni, mi történik a pocakodban, hogy egy kicsit jobban el tudd képzelni, nézd meg az alábbi ábrát.

A mama teste a 14. terhességi héten

A pocakod talán már látszik, talán még nem, de ettől függetlenül rengeteg minden történik a hasadban a 14. terhességi héten.

A legutóbbi időkig a kisbabádat még egy aprócska sárgatest táplálta, amely tele volt mindennel, amire az embriónak szüksége van ahhoz, hogy magzattá fejlődjön, de mostanra ennek a tápanyagokkal teli “kezdőcsomagnak” a külső rétege teljesen működő placentává fejlődött.

Ez a palacsinta alakú szerv, amely a méh bélrendszeréhez kapcsolódik, átvette a babának a növekedéshez szükséges oxigén, tápanyagok és hormonok ellátását. Mindezt a csöppséged a köldökzsinóron keresztül kapja meg, amely összeköti a magzatot és a méhlepényt.

Tudtad, hogy a méhlepényed valójában egy ügyes trükköt vet be? A te véredet elég közel hozza a babád véréhez ahhoz, hogy minden jó anyag átkerüljön, de nem engedi, hogy a vér keveredjen. Ez azért fontos, mert előfordulhat, hogy a baba vércsoportja nem kompatibilis a tiéddel.

A méhlepény olyan dolgokat is átadhat, amelyek nem tesznek jót a fejlődő magzatnak, mint például bizonyos gyógyszerek, alkohol, nikotin és más drogok.

Ez az oka annak, hogy a terhesség alatt biztonságosan szedhető gyógyszerekről konzultáljon orvosával; miért kell leszoknia a dohányzásról, ha még nem tette meg; és miért javasolják a szakértők az alkohol elhagyását terhesség alatt.

A második trimesztert gyakran nevezik a terhesség “mézeshetek” időszakának. Ennek az az oka, hogy a terhesség korai szakaszának néhány bosszantó tünete elkezdhet enyhülni, és sok leendő anyuka tapasztal néhány pozitívumot, többek között:

• több energiája van, és kevésbé zavarják a terhesség korai szakaszának gyakori tünetei, mint a reggeli rosszullétek és a fáradtság

• Sok leendő anyuka azt is észreveszi, hogy a második trimeszterben a haja fényesebb és vastagabb lesz. Ha kíváncsi vagy, hogy hányadik hónapban vagy, 14 hetes terhesen körülbelül 4 hónapos terhes vagy.

14 hetes terhes: A tünetek

Itt van néhány tünet, amit a 14. terhességi héten tapasztalhatsz:

• Lábgörcsök. A második trimeszterben alsó lábszárgörcsöket tapasztalhatsz. Ezek a nap bármely szakában jelentkezhetnek, de leggyakrabban éjszaka vagy pihenés közben jelentkeznek. Próbálja megelőzni őket rendszeres nyújtó gyakorlatokkal és sok folyadék fogyasztásával.

• Duzzadt és vérző íny. A terhességi hormonok érzékenyebbé tehetik az ínyedet a fogaidon felhalmozódó lepedékre, ami fájdalmat, duzzanatot és vérzést okozhat. Segítsen megelőzni ezt azzal, hogy naponta legalább kétszer két percig gondosan mossa a fogait fluoridos fogkrémmel, puha, kis fejű kefével, és igyekezzen kerülni a cukros italokat és ételeket.

• Vizenyős mellek. A melltartódon lévő foltok vagy a melleidből szivárgó sűrű, sárgás anyag valószínűleg csak kolosztrum – a melleid által termelt első tej -. Ez normális, és valójában azt jelenti, hogy a melleid már készülnek a baba táplálására. Fontolja meg mellpárna használatát, hogy felszívja a szivárgó folyadékot, ha ez problémát jelent.

14 hetes terhes: Megfontolandó dolgok

• Ez idő tájt kezdheted el mutatni – bár minden leendő anyuka és minden terhesség egyedi, így ez nálad kicsit korábban vagy később is bekövetkezhet. Kezdetben lehet, hogy csak azt érzed, hogy a farmered egy kicsit szűk. Ha még nem látszik, az sem baj! Lehet, hogy már csak egy-két hét van hátra!

• Ha az elmúlt egy évben nem voltál fogorvosnál, most van itt az ideje egy professzionális tisztításnak és ellenőrzésnek. Fogorvosa tanácsot tud adni, hogyan adhatja meg fogainak és ínyének azt az extra különleges gondoskodást, amelyre a várandósság idején szükségük van.

• A repülővel való utazás ebben a szakaszban általában rendben van. Sőt, ebben a trimeszterben talán könnyebbnek találja az utazást, mivel a terhesség korai szakaszában jelentkező hányinger és fáradtság már alábbhagyhatott. Mielőtt jegyet foglal, mindig tájékozódjon a légitársaságnak a várandósság alatti repülésre vonatkozó szabályairól. Tudja meg, hogyan teheti gyerekjátékká az utazást terhesség alatt. Kérjen tanácsot, mielőtt a születési rendellenességek kockázatával járó Zika-vírus által érintett régiókba látogatna. Valójában valószínűleg mindig az a legjobb, ha először az orvosával egyezteti az úti célját, mivel előfordulhatnak olyan problémák, amelyekről nem tud, és amelyeket érdemes figyelembe venni, mielőtt lefoglalja a nyaralását.

• Vizsgáltassa meg a melltartóját, hogy megbizonyosodjon a megfelelő méretről. Előfordulhat, hogy a 14. terhességi héten egy vagy két melltartómérettel nagyobb méretre van szükséged, ha a melleid sokat nőttek a terhesség kezdete óta. Egyes leendő anyukák (vagy a partnerük) örülhetnek ennek a változásnak, mások számára azonban a plusz súly megterhelő lehet, hátfájáshoz és terhességi csíkokhoz vezethet.

• Kerüld a baktériumokat. Lehetetlen elkerülni minden fertőzést, de a jó hír az, hogy sokat tehetsz a kockázatok csökkentése érdekében. Íme néhány ötlet, hogyan:

• Ha 14 hetes terhes ikrekkel, olvassa el, mit kell figyelembe venni, ha többgyermekes terhes.

14 hetes terhes: Kérdezd meg az orvosodat

• A súlygyarapodásod egészséges és jó úton halad? Bár az orvosod vagy a szülésznőd az egyetlen, aki személyre szabott útmutatást és tanácsot adhat neked, addig is játszhatsz terhességi súlygyarapodási kalkulátorunkkal.

• Milyen típusú testmozgás biztonságos ebben a második trimeszterben?

• Van valami, amit a második trimeszterben kerülnie kell?

• Azokat a vény nélkül kapható gyógyszereket vagy gyógynövényeket használhatja, amelyeket már megszokott?

14 hetes terhes: Az Ön ellenőrző listája

• Kereszen egy szülés előtti tanfolyamot a környéken, és jelentkezzen be. Az NHS-en keresztül ingyenes órák is elérhetőek, de érdemes szépen, korán regisztrálnia, hogy biztosítsa a helyét.

• Tervezzen időpontot a fogorvoshoz, ha még nem tette meg. Ne feledje, hogy az NHS által biztosított fogászati kezelés ingyenes a terhessége alatt és a baba egyéves koráig. Ennek igénybevételéhez anyasági mentességi igazolásra lesz szüksége, amelyet a szülésznőjétől vagy orvosától szerezhet be.

• Ha dolgozik, érdemes elgondolkodnia azon, hogy a főnökét is bevonja a dologba. Ez nem csupán udvariasság – az anyasági jogok és az Önt a munkahelyén védő törvények csak attól a pillanattól kezdve érvényesek, amikor a munkáltatója tudomást szerez a terhességéről. Tudjon meg többet a szülési szabadságra való jogosultságáról. Ha van dolgozó partnere, ő is jogosult lehet apasági szabadságra.

• Ha családja és főnöke már tudja, közölte már a hírt a munkatársaival? Próbálja ki néhány ötletünket a terhesség munkahelyi bejelentésére.

• Még több heti terhességi tippért iratkozzon fel: