A terhesség 19. hetében jársz, és a babapocakod biztosan egyre nagyobb. Az biztos, hogy nehezen fogsz beleférni a régi ruháidba. Ha igen, akkor itt az ideje, hogy változtass a ruhatáradon, és kipróbálj néhány trendi kismamaruhát.
Az is előfordulhat, hogy a terhességi hormonok miatt nem férsz bele a cipődbe, ami miatt a lábcsontjaid szétterülnek. A duzzanat a szülés után egy hónapon belül elmúlik, de addig is válassz kényelmes cipőt, ami nem nyomja a lábadat.
Elérte a terhessége 5. hónapját, és már csak 4 hónap van hátra. Az út felén már túl vagy, és megértjük, mennyire izgatott leszel, hogy a karjaidban tarthatod a babádat.
Hány éves a baba?
Babája most körülbelül 240 grammot nyom és 15,3 cm hosszú lesz. Körülbelül akkora lesz, mint egy gránátalma. Mostanra már ismeri a baba mozgását az anyaméhben, és ha nem érez semmilyen jelet, nyugodjon meg. Hamarosan megtapasztalhatod majd.
A baba fejlődése
Az érzékszervek
Ez az idő a baba érzékszerveinek fejlődésének ideje. Az idegsejtek ebben az időszakban fejlődnek ki, ami segít a babának megismerni a világot.
A végtagok
Babád végtagjai most már arányban állnak a test többi részével, és a baba gyakorolni fogja a rugdosást és a gurulást.
Bőrbevonat
A terhességed 19. hetében érzékeny bőr kezd el borítani a babát. Ezt vernix caseosának hívják, ami egy zsíros, fehér, sajtszerű bevonat, amely megvédi a baba bőrét attól, hogy a születéskor ráncos legyen.
Tüdő
Ez időre már a kicsi tüdeje is elkezdett volna fejlődni.
Ezen a héten el kell majd mennie egy terhességközi ultrahangvizsgálatra, hogy megállapítsák a magzat normális növekedését. Az orvos ellenőrzi a magzat szívverését, értékeli a méretét, ellenőrzi a méhlepény helyzetét, és még a szülés várható időpontját is megerősítheti.
Ez idő alatt az orvos ellenőrizheti a vércukorszintjét és a hemoglobinszintjét.
Várandóssági tünetek és mit tegyen ezek enyhítésére?
Hasi fájdalom
Mivel növekszik a babapocakja, előfordulhat, hogy alhasi fájdalmat érez. Ez akkor fordul elő a terhesség alatt, amikor a méhét tartó szalag megnyúlik.
Álmatlanság
A babapúp és más hormonális változások miatt nehézzé válhat az éjszakai nyugodt alvás. Ilyen körülmények között ne szedjen gyógyszereket. Kipróbálhat néhány természetes módszert az álmatlanság problémájának legyőzésére. Próbáljon meg oldalt aludni. Használhat egy párnát is a lábai között, a háta mögött, hogy kényelmesen feküdjön az ágyban.
Szédülés
A méh növekvő mérete nagy nyomást gyakorol az erekre, ami csökkenti a vér áramlását az agyában, és szédülést okozhat. Ne vegye félvállról, ha ezt tapasztalja, azonnal feküdjön le, nehogy kárt tegyen magában vagy a babában.
Tippek az Ön számára ezen a héten
A terhesség alatt a legvalószínűbb, hogy a várandós kismama valamikor élesztőgomba-fertőzést kap. Ne ess pánikba, kérdezd meg orvosodat a legjobb kezelésről.
Ha a baba mozgásának csökkenését tapasztalja, ne vesztegesse az időt, és azonnal jelezze ezt orvosának. A kutatások szerint a halva született nők mintegy 55%-a vette észre, hogy a baba mozgása egy idő után lelassult, de erről nem tájékoztatták az orvost.
Az egészséges táplálkozás nem csak a legfontosabb, ugyanilyen fontos, hogy jól igyunk. Igyál elegendő folyadékot, hogy hidratált maradj.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Menjen orvoshoz, ha a hasi fájdalom fokozódik. Az orvos gyógyszert fog adni, vagy valamilyen testmozgást fog javasolni az enyhülés érdekében.
Ha azt észleli, hogy a baba mozgása csökkent, ne vesztegesse az időt, és tájékoztassa erről az orvosát.
Itt olvashat: 20 hetes terhes: A baba haja hamarosan elkezd nőni!