A baba helyzete a 19. terhességi héten
Ez az a szakasz a terhességben, amikor izgatott lehetsz, mert megtudhatod a közelgő örömcsomag nemét. A baba már eléggé megnőtt ahhoz, hogy a tüdeje elkezdjen kialakulni. A bőr is bőséges védelmet kap a vernix caseosa által, ami megakadályozza, hogy annyira ráncossá váljon, mivel olyan sokáig magzatvízben volt áztatva.
Mert olyan nagy térben van, a baba lebeg. A legtöbbször azonban a baba feje a mellkasod felé van, a lábai pedig a méh aljáig nyúlnak.
Várandósság 19. heti magzati fejlődés
Babád 19 hetes magzati fejlődése során sok izgalmas dolog történik. A baba fején megjelenik az első hajszál, és az érzékszervekért felelős agyi területek – tapintás, ízlelés, szaglás, látás és hallás – gyorsan fejlődnek.
A 19. hetes magzatnál a reproduktív rendszerük is gyorsan fejlődik. Ha lányt hordoz, a méhe, a hüvelye és a petevezetékei már a helyükön vannak. A petefészkei is milliónyi fejletlen petesejtet tartalmaznak! Ha pedig fiút vársz, a nemi szervei még növekednek, és a heréi már kialakultak.
Miatt, hogy a babád már olyan nagyra nőtt, elkezdheted érezni a mozgását a 19 hetes terhes pocakodban. Ezek a mozdulatok még nem lesznek túl erősek, és úgy érezheti, mintha a pocakjában rebegne. A 19. héten a baba alvási ciklusa is kialakulóban van. Ez azt jelenti, hogy elkezded majd észrevenni, hogy a baba a nap bizonyos pillanataiban többet mozog. Ilyenkor a baba ébren van és úszkál.
Elképzelhető, hogy ilyenkor már csak te érzed ezeket a mozgásokat. Még túl finomak ahhoz, hogy érezni lehessen őket, ha valaki a kezét a 19 hetes terhes hasa fölé teszi.
Babája bőre eddig áttetsző volt, így látni lehetett az alatta lévő ereket. De ettől a héttől kezdve a 19. hetes baba bőre elkezd pigmentáltabbá válni, ami meghatározza a kicsi bőrszínét.
A teste a terhesség 19. hetében
Ha a terhessége első hónapjaiban nem volt nagy pocakja, ez idő tájt számíthat némi változásra! A terhesség 19. hete körül valószínűleg sokkal feltűnőbb lesz a pocakod. Ennek van értelme, hiszen a baba gyorsan növekszik, és hely kell neki a nyújtózkodáshoz!
A második trimeszter sok nő számára a legkényelmesebb terhességi időszak, de ez nem jelenti azt, hogy nem tapasztalhatsz 19 hetes terhességi tüneteket. Íme néhány változás, amire a 19. terhességi héten számíthatsz:
19 hetes terhes pocak
A 19 hetes terhes pocak alakja és mérete nőnként változik. Az első alkalommal kismamáknak kisebb dudoruk lehet, míg a már terhes nőknek ebben a szakaszban valószínűleg már nagyobb lesz a pocakjuk.
Az elv ugyanez vonatkozik a baba mozgásának érzékelésére is. Míg néhány nő ekkor már egyértelműen érzi a baba mozgását, ez nagyban függ a 19 hetes terhes baba helyzetétől. Ha a baba befelé néz a teste felé, nehezebb lehet érezni a rúgásokat. Más esetekben a mozgása olyan finom lehet, hogy összetévesztheted a gázzal vagy a rebegéssel. Ne aggódjon! Az elkövetkező hetekben valószínűleg tisztábban fogja érezni a babáját.
De ha már érezte a baba mozgását, és úgy gondolja, hogy lelassult vagy megállt, ne habozzon, hívja fel orvosát. Még ha semmiségről van is szó, jobb, ha biztosra mész. Tanulmányok kimutatták, hogy a halva született nők akár 55%-a érezte a baba mozgásának csökkenését, de nem jelentette, hogy ne bosszantsa az orvosát.
19 hetes terhességi tünetek
Ezek a leggyakoribb 19 hetes terhességi tünetek:
- Hasi görcsök: a baba gyorsan növekszik, ami azt jelenti, hogy a méhet tartó szerkezeteknek meg kell feszülniük. Az izmaid és a szalagjaid túlóráznak, hogy megtartsák a növekvő pocakodat. Ez okozhat némi hasi vagy deréktáji fájdalmat. Ha azonban erős görcsöket érez, ne habozzon, hívja fel az orvost.
- Dugult orr: A terhességi hormonok fokozhatják az orrában a véráramlást, ami orrdugulást okozhat. A nyálkahártyád most sokkal érzékenyebb, ezért ne ijedj meg, ha a terhesség alatt enyhe orrvérzést tapasztalsz.
- Lábgörcsök: a lábizmaid extra súlyt cipelnek, és a baba által az erekre gyakorolt nyomás miatt csökken a vérkeringés a lábadban. Ez fájdalmas lábgörcsöket okozhat, különösen a nap vége felé.
- Fokozott étvágy: a baba azt üzeni a szervezetének, hogy most több kalóriát fogyasszon. Terhessége alatt azonban nem szabad “két személyre enni”; a túlzott súlygyarapodás káros lehet önre és a babára nézve is. Táplálkozzon egészségesen, és engedje meg magának, hogy időnként kényeztesse magát.