1. Már van 100-as egyéni úszásnem, miért ne lehetne mind a négy:
Amikor 9 éves lettél, már nem lehetett 25-ösöket versenyezni. Amikor 13 éves lettél, nem volt több 50-es (az 50 szabadúszáson kívül) és nem volt több 100 IM versenyszám. Ahogy öregszenek az úszók, már nem tudnak ezeken a rendkívül rövid távokon versenyezni, ez van, ami van. Azonban minden úszó minden korosztályban tud 100-asokat úszni. Miért veszik el a 100 IM-et? Ez egy izgalmas verseny minden korosztály és úszói szint számára, amellett, hogy lehetőséget ad a kezdőknek és a nem IM-eseknek, hogy versenytempóban fejlesszék IM-képességeiket.
Backing in. Chase Kalisz (fotó: Mike Lewis, Ola Vista Photography)
2. Megszünteti az ütéselőnyt:
A többi egyéni medley futammal ellentétben csak 100 yard/méter áll rendelkezésre a versenyzéshez. Az IM-eseknek olyan versenystratégiáik vannak, amelyek csökkentik a kitettségüket a leggyengébb ütésükön, és maximalizálják a lehetőségeiket a főütésükön. A 100 IM egy gyors versenyszám, amely egy szempillantás alatt véget ér. Nincs idő arra, hogy elrejtsd a gyengeségeidet vagy maximalizáld az erősségeidet a 100 IM-en. A 200 és 400 gyorsúszásnál van elég idő arra, hogy tempót tarts, hogy felkészülj, hogy a főúszásodon lépj, de a 100 gyorsúszásnál mindez elvész. A verseny túl rövid ahhoz, hogy stratégiát építsünk bele; csak arra van elég idő, hogy 100 yardon/méteren keresztül egy gyors tempóra koncentráljunk. Ez egy egyenlő játéktér a végső sprinterek számára, hogy megküzdjenek egymással!
3. A végső sprintverseny:
A mindannyiunk által jól ismert sprinterek hardcore 50 és 100 gyorsúszók, akik alkalmanként 100 gyorson is kiválóan teljesítenek. Ezek mind kiváló sprintversenyek, amelyek tesztelik a sebességet, a tempót, a rajtokat, a fordulatokat és a természetes tehetséget és ügyességet egy-egy löketben. Ez azonban csak ennyi… azok a 100-asok csak egy csapás. A 100 IM a végső sprintverseny! Nemcsak gyorsaságot igényel, hanem sokoldalúságot és az ütésváltás képességét is. Mindent megkövetel, amit a 100-as csapás igényel, de teszteli őket a gyors átmenetekben mind a 4 csapás között.
4. Víz alatti és falak:
A víz alatti úszás: Hunter Hitchens, Irvine NovAquatics, korosztályos országos úszóbajnok (Mike Lewis, olavistaphotography.com jóvoltából)
A sprintversenyeken nincs idő hibázni. Kiváló rajtokat, fordulatokat és víz alatti úszást igényelnek. Egyetlen hiba a versenybe kerülhet. A sprintversenyeken a rajt, a kanyarok és a víz alá kerülés érezhetően kritikusabb szerepet játszik, mint a hosszabb versenyeken. A 100 IM egy másik olyan versenyszám, amely lehetőséget ad az úszóknak, hogy hangsúlyozzák és összpontosítsanak az olyan egyedi készségekre, mint a víz alatti úszás és a falak, jobban, mint sok más, hosszabb versenyszám. Ez egy újabb versenyszám, amely egyedülálló versenyzési lehetőségeket kínál, miért ne lehetne felvenni a versenyprogramba?
A 100 IM egy szórakoztató és egyedi versenyszám, amelyet mindenhol fel kellene venni a hivatalos versenyek programjába. Nyilvánvaló, hogy a 100 IM nem lehet olimpiai versenyszám, de ez nem baj! Több célja és előnye is van: szórakoztató, alacsony nyomású versenyzési lehetőséget biztosít az úszóknak, akik szeretnének keveredni; a sebesség, a sokoldalúság és a technika végső tesztje; és nagyobb lelkesedést keltene a sportág iránt, amit szeretünk. A 100 IM a 12 & alatti önmagukra visszatekintő nosztalgikus úszóknak való. Ez a sprintereknek való, akik a többi ütésükön szeretnének dolgozni. Azoknak az IM-eseknek, akiknek a tempón kell dolgozniuk. Ez egy újabb versenyzési lehetőség, amit sok úszó szeretne!
Jól van, úszók, elmondtam a véleményemet, most ti következtek… Vitatkozzatok!
A hozzászóló Elle Meinholz már fiatalon beleszeretett az úszásba. Wisconsini lányként született és nőtt fel, 2009-2013 között Wisconsin Badgerként követte életre szóló álmát, az úszást. Angol és kommunikációs diplomát szerzett Wisconsinban. Egy évvel a főiskola és az úszás után most főállású felvételi tanácsadó a Milwaukee School of Engineeringnél, Milwaukee, WI-ben. Az úszás iránti szenvedélyét továbbra is a középiskolai edzősködés, az írás, a kishúgán keresztül való átélése, és amikor ideje engedi, pár ezer métert úszik. (Twitter: @ElleMeinholz)