A gránátalma a #9591>
A gránátalmalé egészségügyi előnyeivel kapcsolatos legújabb, intenzív kutatásoknak köszönhetően tudjuk, hogy ez a bíborvörös gyümölcs nemcsak öregedésgátló előnyöket kínál, hanem támogatja a szexuális egészséget is. Egy 2012-ben közzétett tanulmány szerint mind a férfiak, mind a nők, akik naponta egy pohárral megittak a gyümölcsléből, mindössze 2 hét alatt megugrott a tesztoszterontermelésük. További hatások azt mutatták, hogy a napi léfogyasztás pozitív hatással volt a hangulatra és az általános közérzetre.
Nézze meg az összes 10 legjobb étel listáját a férfiak szexuális egészségéért
A gránátalma további meglepő előnyei a férfiak egészségére
Az első bizonyítékok szerint a gránátalma természetes gyógymódot nyújthat a merevedési zavarok kezelésére. Egy 2007-ben végzett vizsgálatban enyhe vagy közepes fokú merevedési zavarban szenvedő férfiaknál ígéretes eredményeket mutatott. Az alanyok több mint fele javulást mutatott állapotában a gránátalma levével való kezelés hatására.
Mitől lesz a gránátalma tápláló?
Nem meglepő, hogy a gránátalma ennyi potenciállal rendelkezik a férfiak szexuális egészségének fokozására, ha figyelembe vesszük a gyümölcs táplálkozását. Az alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú gyümölcs kálium, C-vitamin, valamint nyomokban vas és magnézium forrása. (E tápanyagok mindegyike összefügg a szexuális egészséggel.) És mivel a gránátalma folsavforrás, vannak arra utaló jelek, hogy a gyümölcs javíthatja a termékenységet is.
De valójában a gránátalma antioxidánsai azok, amelyek miatt az emberek beszélnek. Gyulladáscsökkentő hatásukról ismert, és összefüggésbe hozták őket a rák elleni küzdelemmel. Bár nincs elég meggyőző bizonyíték, gyanítható, hogy a gránátalma egyik előnye, hogy még a prosztatarák ellen is képes lehet felvenni a harcot.
A gránátalma magjai miatt olaj is van benne. És ennek az olajnak az egyik összetevője, a punicinsav, összefüggésbe hozható a szív védelmével és a magas vérnyomás potenciális csökkentésével. Egészséges szív nélkül pedig nehéz egészséges csúcspontot elérni! Ami azt jelenti, hogy bár a gránátalma kulcsfontosságú táplálékot biztosít a férfiak számára, a nőknek is segíthet az egészséges szexi életben.
Fedezze fel, miért tartják a gránátalmát afrodiziákumnak mind a férfiak, mind a nők számára
Néhány kedvenc, gránátalmát tartalmazó receptünk:
Granátalmával sült sertéskaraj
Csokoládé és gránátalma Bundt torta gránátalmamelasszal és gránátalmakrémmel
Aphrodisiac (gránátalma koktél)
10 legjobb étel férfiaknak
A következő: Bison