A holisztikus szépség azt jelenti, hogy a test, az elme és a lélek teljességét vesszük figyelembe, hogy elérjük legboldogabb és legegészségesebb önmagunkat. Emellett a tudatos fogyasztásról és a természettel való harmóniában élésről is szól, gyógynövények használatával és környezetbarát termékek vásárlásával. Egy holisztikus hajgyógyász inkább azt ajánlja, hogy több zöldséget adjon az étrendjéhez, mint azt, hogy megvásárolja azt a drága hajápoló készítményt. Ma szerencsések vagyunk, hogy Tara McAdams holisztikus “hajgyógyásszal” beszélgethetünk, aki igazi szenvedélyének, a holisztikus hajápolásnak az erényeit dicséri!
Miért vált zöldebbé a hajipar?
Mivel egyre többen kezdik felismerni a szépségápolási termékeink összetevőiben található káros vegyi anyagok veszélyeit, egyre több növényi eredetű és természetes forrásból származó terméket szeretnének. Történelmileg őseink nemcsak növényeket ettek, hanem gyógyászati célokra is használtak növényeket és gombákat, állati szőrrel és fa kefével szelídítették fürtjeiket, cukorban és sóban fürödtek, bőrüket pedig mézzel és növényi alapú olajokkal hidratálták. Bőrünk és hajunk fontos összetevője az egészséges életmódnak, és hogy milyen termékeket használunk, ugyanolyan fontosnak kellene lennie, mint az étel, amit eszünk, és a gyógyszerek, amelyeket szedünk.
Instagram / @tmac75
Az emberek többsége, akik a mainstream haj- és szépségápolási termékeket használják, azért teszik ezt, mert azok következetes eredményeket kínálnak, de az FDA kevéssé szabályozza a szépség- és hajápolási termékeket és azt, hogy mi kerül bele. Az iparág lényegében önmagát rendszabályozza, és nagyon kevés felügyelet mellett határozza meg, hogy a termékei biztonságosak-e vagy sem, de most az emberek biztonságosabb, környezetbarát és kevésbé káros növényi alapanyagokból készült termékeket követelnek. A fogyasztók tisztább termékeket keresnek, amelyek mentesek lesznek a parabénektől, ftalátoktól, szulfátoktól és olyan veszélyes vegyi anyagoktól, mint a formaldehid és az ólom.
Hogyan lehet holisztikusan megközelíteni a hajápolást?
De a holisztikus szemléletű hajápolás nem csak arról szól, hogy milyen sampont használunk, vagy milyen hajformázó szerek adják a legtrendibb új frizurát, hanem arról is, hogy a hajunkat a gyökerektől a hajvégekig úgy ápoljuk, hogy tiszteletben tartjuk a haj növekedési ciklusait, és nem fosztjuk meg természetes olajaitól. A hajmosás csak egy kis szelet az egész tortából, amikor az egészségesebb megközelítésről van szó. Ez túlmutat minden terméken, és azon, hogyan ápolja a haját napi szinten, a használt kefétől kezdve a párnáig, amelyen esetleg alszik. Az Omega-3 zsírsavakban gazdag egészséges táplálkozás segít abban, hogy a hajunk hosszabb és erősebb legyen; a szilícium-dioxidot tartalmazó sötét leveles zöldekben és zöldségekben gazdag étrend segít megelőzni a töredezett hajvégeket, és fényesebb, dúsabb hajat ad.
Instagram / @holistichabits
Míg a “tisztább” és növényi eredetű termékek általában többe kerülnek elölről; hosszú távon ez egy olyan befektetés a hajadba, ami megfizethetetlenné válik. Az olyan termékekkel, mint az After Sun Hair and Body Bath by Oway, minden egyes tisztításnál a termék töredékét használod, és ritkábban mosol hajat. Ha egészségesebb hajkefét választasz a hajad típusához, az egy másik módja annak, hogy hajadat tápláltabbá tedd. Sok holisztikus fodrász vaddisznósörtés hajkefét ajánl, de a vegánbarát hajhoz egy nejlon sörtés fakefe is megteszi, mert ezek segítenek eloszlatni az olajokat a fejbőrön, és nem károsítják és törik a hajat, mint a hagyományos műanyag kefék. Vedd számba a hajadon használt hajkiegészítőket is, ha természetesebb megközelítést választasz. A tincsek és klipszek károsíthatják és megtörhetik a hajadat, és soha ne aludj bennük. Kerüld a műanyag hajgumikat és műanyag hajcsatokat úgy, hogy szövet hajgumikat választasz, a hajgumik fémfogaira egy csipetnyi kondicionálót használsz, és kerüld azt is, hogy annyira szorosra húzd a hajad, hogy az a halánték környékén töredezéshez és hajhulláshoz vezessen. Ezek az egyszerű tippek egészségesebb hajat eredményeznek, és csökkentik az elvékonyodás és a töredezés kockázatát.
A megfelelő fodrász kiválasztása szintén fontos, ha holisztikusabban szeretné megközelíteni a hajápolás kérdését. Keresse azokat a szalonokat, amelyek organikus termékeket használnak, és elkötelezettek a környezettudatosság mellett. Állítson össze egy konzultációt a stylistjával a hajvágási technikákról és az egészségesebb festékekről, ha kiemelni vagy színezni szeretné a haját, és kérjen visszajelzést a személyes filozófiájáról. A fodrászának nemcsak az a célja, hogy elégedett legyen a vágással és a stílussal, hanem az is, hogy a haja elérje a teljes és legegészségesebb potenciálját.
Milyennek tűnik a holisztikus hajápolási rutin?
A holisztikus megközelítés a hajápolásban azt jelenti, hogy a hajápolási termékeket és rutinokat a tényleges igényeihez igazítja, nem pedig a marketingreklámokhoz. Emellett a holisztikus szépségfüggők imádják a gyógynövényeket és azok természetes szuperképességeit. A holistichabits nevű YouTube-csatornának 745 000 feliratkozója van, és tele van barkácsreceptekkel és mérgezésmentes szépségápolási tippekkel. Egyébként a tulajdonos Sarah Marie Nagel haja elképesztően hosszú és egészséges!
ADIY koncepció azért is jó, mert tudod, mit teszel a házi hajápoló termékeidbe. Emellett kielégítő hobbivá válik, ha kézműves lélek vagy. Ela Hale YouTuber imádja megosztani kedvenc természetes hajápoló termékeinek receptjeit a csatornáján:
A holisztikus szalonkezelés is remek lehetőség. Szalonoktatóként és természetes hajgyógyászként megosztom a kedvenc hajkezeléseimet a csatornámon. Ha érdekel, ez a Shirolepa haj- és fejbőrkezelés a Tmac’s Holistic Hair Studio-ban, Daphne-ban, Alabamában, az Egyesült Államokban:
Gondoskodj a hajadról a gyökerektől a végekig, belülről kifelé. Nyugodtan írj nekem DM-et holisztikus hajápolási tanácsokért, vagy lapozd végig az Instagram oldalamat tippekért és trükkökért.
Featured Image via Instagram