Magyarázzuk, mi a sport és milyen előnyei vannak. Továbbá az eredete, az olimpiai játékok és a sport professzionalizálódása.
Mi a sport?
A sport olyan fizikai tevékenység, amelyet egy személy vagy csoport végez bizonyos szabályok szerint és egy adott fizikai térben. Általában hivatalos versenyekhez kapcsolódik, és a fizikai és mentális egészség javítását szolgálja.
A sportot egyes esetekben sportegyesületek, szövetségek vagy klubok intézményesítik.
A sport és a testmozgás vagy fitnesz fogalmakat gyakran összekeverik. A különbség a sport versenyjellegében rejlik; a fitnesz vagy a fizikai aktivitás esetében a személyes elégedettség és a kikapcsolódás érdekében történik.
Vö. még: Fizikai kultúra
A sport története
Számok arra utalnak, hogy a klasszikus sportok eredete körülbelül i. e. 4000-re tehető. Az ókori Egyiptomban olyan eszközöket, használati tárgyakat és szerkezeteket találtak, amelyek a ma gyakorolt sportágak előfutárai, mint például a gerelyhajítás és a magasugrás.
A birkózás és a maratonfutás viszont az ókori Görögországból ered. A “maraton” kifejezés a görög katonától, Pheidippidésztől származik, aki i. e. 490-ben 37 kilométert futott Marathon városából Athénba, hogy a perzsa hadsereg felett aratott győzelméről beszámoljon, és a fáradtságtól meghalt.
A görög kultúra nagy jelentőséget tulajdonított a sportnak, és létrehozta az ókori olimpiai játékokat (a modern olimpiai játékok alapja), amelyek i. e. 776-tól i. sz. 393-ig tartottak.
A sportágak fajtái
- Küzdősportok. Diszciplínák, amelyekben két ellenfél kézitusát vív bizonyos szabályok szerint. Például: ökölvívás, taekwondo, vívás, judo, karate, kick-box, birkózás, vegyes harcművészetek és jiu-jitsu.
- Labdasportok. Olyan sportágak, amelyekben az alapvető elem a labda, amelyet csoportosan vagy egyénileg játszanak. Például: labdarúgás, rögbi, röplabda, kosárlabda, tenisz, ütőtenisz, golf, kézilabda, asztalitenisz, squash, krikett, jégkorong, baseball, biliárd és lacrosse.
- Atlétikai sportok. Olyan sportágak, amelyekben a versenyzőket erő-, gyorsasági, dobó- és ugrószámokban mérik meg. Például: futás, gátfutás, rúdugrás, magasugrás, távolugrás, lövészet, gerelyhajítás, diszkoszvetés és kalapácsvetés
- Vízi sportok. Vízen vagy vízben végzik. Például: úszás, szörfözés, evezés, szörfözés, kitesurfing, vitorlázás, búvárkodás, kajakozás, vízilabda, vízisí, bodyboarding és rafting
- Hegyi sportok. Ezek hegyvidéki terepen zajlanak. Például: hegymászás, túrázás, síelés, snowboardozás, hegyi kerékpározás, zip-lining és hegymászás.
- Autósportok. Ezeket motoros járművön végzik. Például: autóversenyzés (formula 1, rally), motorozás (gyorsasági motorozás, motocross), motorcsónakázás és repülés.
- Lovassportok. Ezeket állatokon végzik. Például: gyep, póló, kacsa, terepfutás, lovaglás.
Olympiai Játékok
Az olimpiai játékok a világ legnagyobb sporteseménye. Négyévente rendezik meg egy városban (amelyet a nemzetközi sportbizottság határoz meg előre), és az öt kontinens sportolói vesznek részt rajta, akik országukat képviselve vesznek részt a különböző sportágakban.
Létezik a nyári és a téli olimpia, amelyek a görögországi Olümpiában (Kr. e. 8. században) az ókorban rendezett játékok mintájára készültek. Az első modern olimpiai játékokat 1896-ban rendezték meg a görögországi Athénban.
Jelenleg több mint 200 ország versenyzői vesznek részt 46 sportágban, köztük atlétika, kosárlabda, kerékpározás, evezés, labdarúgás, jégkorong, taekwondo, tenisz és röplabda.
Follow on: Olimpiai játékok
A sportágak professzionalizálódása
A sport professzionalizálódása akkor következik be, amikor a sportág űzése hivatássá válik. A sportolók akkor professzionálisak, ha idejük és energiájuk nagy részét annak a sportnak szentelik, amelyben versenyeznek. A professzionalizálódás a sportolók edzésintenzitásának és edzettségi szintjének növekedését jelenti a különböző sportágakon belüli magas szintű verseny miatt.
A professzionalizálódás folyamata többek között a média terjedése miatt alakult ki, amely nagyobb számú sportágnak adott láthatóságot, valamint a szabadidő növekedése miatt.
A sport hatalmas méretű iparágat alkot, és népszerűsége az egyes kultúrák szerint változik. Például: az Egyesült Államokban baseballt és amerikai focit játszanak, Nagy-Britanniában és Ausztráliában krikettet, a művészi tornát a kínai és az orosz államok támogatják, a póló tipikus sportág Argentínában.
A technológia kulcsszerepet játszik a sporteredmények pontosságának beállításához szükséges adatok biztosításában. Idővel a sport olyan technikákat és technológiákat von be, mint a kamerák, a pontosabb mérőeszközök és érzékelők, hogy a tevékenységek nagyobb pontosságot érjenek el, hogy ne legyenek kétségek a résztvevők teljesítményét illetően.
A sport jellemzői
- Szabályozott: Olyan szabályok és elvek alapján végzik, amelyek megalapozzák a sportágat, és amelyeket mindenkinek ismernie kell, aki sportol, és lehetővé teszik a sport világos és szabályos gyakorlását.
- Versenyjellege van: Akár egyéni, akár csoportos jellegű, a sport különbözik az egyszerű játéktól, mivel a verseny az egyének vagy csoportok között zajlik, akik győzelmi céllal állnak egymással szemben.
- Értékeket közvetít: A gyakorlás révén olyan értékek kerülnek belsővé, mint többek között a tisztelet, a becsületesség, az erőfeszítés, a kitartás, a frusztráció elviselése.
- Javítja a sportot űzők életminőségét: A sport hozzájárul a sportot űzők fizikai és szellemi fejlődéséhez: javítja a fizikai állóképességet, szabályozza a vérnyomást és csökkenti a stresszt.
- Ösztönzi a társadalmi kötődéseket: A csapatmunka erős és tartós érzelmi és társadalmi kötődéseket hoz létre, amelyek a sport közös gyakorlása révén jönnek létre.
- Intézményesített: az egyes sportágak szövetségei vagy szövetségei szabályozzák a gyakorlatot, frissítik a szabályokat, bajnokságokat szerveznek, népszerűsítik és láthatóvá teszik a sportágat.
A sport jelentősége és előnyei
A sport az egyik alapvető gyakorlat, amelyet az egyén az egészséges élet fenntartása érdekében végez, általában szabadidős, fizikai vagy szellemi céllal. Ajánlott naponta legalább 30 perc sportot vagy fizikai aktivitást végezni:
- Regulálja a vérnyomást
- csökkenti a testzsírt
- megelőzi a betegségeket
- javítja a csontok tartását
- fejleszti az izomtömeget
- oldja a feszültséget
Amellett, hogy alapvető az egyének fizikai fejlődéséhez, a sportnak pszichológiai és társadalmi előnyei vannak:
- Elősíti a társas kapcsolatokat
- Serkenti a csapatmunkát
- csökkenti a stresszt és a szorongást
- Elősíti a jó szokások elsajátítását
követi: Testnevelés
Hivatkozások:
- “Sport” a RAE-ben.
- “What defines a sport?” a Forbes-ban.
- “Olympic sports” az Olympic Channel-ben.
- “Sports” a Tokyo 2020-ban.
- “A sport fontossága a gyermekek nevelésében” in Más Vida.
- “Testmozgás” in Egészségügyi Világszervezet.
- “Sport: miért hasznosak mind?” in Spanyol Szív Alapítvány.