A szuperfitt Lucy Hale elárulta diétáját és edzési szokásait

Egy barát, aki egyszer találkozott Lucy Hale-lel, két dolgot mondott róla. Az egyik: ő nagyon kedves. Kettő: szuper, szuper fitt. Úgy tűnik, a barátnője pokolian tónusos.
“Ó, ezt nagyon jó hallani” – mondja Hale őszintén elégedetten, amikor ezt elmondom neki a Los Angeles-i telefonban, ahol éppen otthon pihen.
Látható, hogy a testmozgás fontos Hale-nek, az Igazság vagy mersz című horrorfilm (DVD-n augusztus 15-én jelenik meg) friss sztárjának. Olyannyira, hogy minden egyes nap edz.

“Én vagyok az egyik olyan furcsa ember a világon, aki tényleg szeret edzeni, nem fizikai, inkább mentális szempontból” – magyarázza a 29 éves lány.
“Ez mindennapos része annak, amit csinálok”. Egy edzővel dolgozom, és ez egy egyórás foglalkozás lesz, vagy 45 perces spinning órákra vagy pilates órákra járok. Nem őrült mennyiség, csak minden nap egy kicsit.”

Némileg váratlanul a 157 centiméteres fitneszmániás azt mondja, hogy az edzés, amit a legnagyobb kihívásnak tart, a jóga.
“Nem utálom, csak nehéz nekem egy helyben ülni” – magyarázza. “Vannak olyan jógaórák, ahol egész idő alatt lebegsz, de van egy bizonyos fajta jóga, mint például a Bikram, ahol csak tartod ezeket a pózokat, szuper kihívás és forró, és mozdulatlanul kell maradnod, és ez nehéz nekem.”
Meg kell jegyezni, hogy Hale-nek látszólag végtelen mennyiségű irigylésre méltó aktív ruhája van, ami még a leglustább lelket is arra ösztönözné, hogy felkeljen és elinduljon.

Meg kell jegyezni, hogy Hale-nek látszólag végtelen mennyiségű irigylésre méltó aktív ruhája van, ami még a leglustább lelket is arra ösztönözné, hogy felkeljen és elinduljon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.