A tüsszentés tudománya: akár 8 méteres elképesztő hatótávolság

A koronavírus egészségügyi válság nyomán észrevehette, hogy amikor nyilvános helyen tüsszentett, a környezetében lévők gyanakodva és rosszallóan néztek Önre. Talán Ön is megtette már ugyanezt, amikor tüsszentést hallott a közelben. És az igazság az, hogy igazuk van, mivel a tüsszentés az egyik leghatékonyabb eszköze a levegőben terjedő fertőző kórokozók átvitelének, köszönhetően hihetetlen hatótávolságának – rekordot jelentő 8 méter és akár 10 perces felfüggesztés. Bármennyire is igaz, ennél sokkal többet kellene – és valójában nagyon is szeretnél – tudni a tüsszentés művészetéről… vagy beszéljünk inkább tudományról?

Először is: a tüsszentésnek tudománya van.

Mi az a tüsszentés?

Legyünk “akadémikusak” egy vagy két bekezdés erejéig. A tüsszentés a szervezet reflexszerű impulzusa, amely az orrjáratok és a légutak idegen anyagoktól és részecskéktől való megtisztítására szolgáló védelmi mechanizmusként működik; a levegő hirtelen, heves és hangos kilégzése a szájon és az orron keresztül, izomgörcs formájában jelentkezik.

Mi okozza a tüsszögést?

A tüsszögés akkor következik be, amikor idegen anyagok, például por, pollenek, kórokozók, parfümmolekulák, irritáló anyagok stb. behatolnak a légzőrendszer első védőgátjába, azaz az orrlyukakban lévő szőrszálakba, amelyek szűrőként vagy seprűként működnek, amelyek megállítják, felfogják és kisöprik a levegőben utazó és lebegő részecskék nagy részét. Amikor néhány ilyen részecske képes legyőzni ezt a szőrcsapdát, és eléri az orrlyukakat, ez bizonyos sejtek reakcióját váltja ki, amelyek, miután idegen testként azonosítják őket, olyan anyagokat kezdenek el kibocsátani, mint a hisztamin vagy a leukotriének; ez viszont azt okozza, hogy az orr hajszálerei a szokásosnál jobban szivárognak, ami intenzív viszketést okoz, ami az idegrendszer azonnali reakcióját váltja ki. Ilyenkor a tüsszentés elkerülhetetlen. Az idegjel az agyba, pontosabban az agytörzsbe jut, amely az automatikus vagy önkéntelen reflexeket irányító régió, és olyan válaszjelet generál, amely kiváltja a tüsszentés fizikai mechanizmusát, azaz aktiválja a tüsszentésben részt vevő izmokat.

Hogyan reagál a testem

Mély levegővétellel kezdődik, hogy megtöltse a tüdőt. Ezután a glottisz bezárul, és a rekeszizom összehúzódik, ami a mellkasi nyomás növekedését okozza. Túlnyomás, amely, amikor eléri a kritikus szintet, arra kényszeríti a glottist, hogy újra kinyíljon, és egy nagy sebességű légsugár heves kilégzése a szájon és az orron keresztül, amely besöpri és kiűzi ezeket az idegen anyagokat.

Ebben az értelemben ez egy olyan folyamat, amely az olasz kávéfőzőben a kávé hangos felemelkedéséhez hasonlítható, amelyben az alsó tartályban lévő víz felmelegítésével keletkező túlnyomás okozza a felfelé irányuló sugárzást, amely magával ragadja a kávémolekulákat. Vagy hasonlít az eszpresszófőzők által kibocsátott jellegzetes sípoló hangra is, amikor az edényben a nyomás olyan nagy lesz, hogy a gőzsugár a szelepen keresztül távozik.

A tüsszentés, számokban

Mit tegyél, ha tüsszentesz (hogy egy kicsit kevésbé nézzenek rád csúnyán, és főleg, hogy ne fertőzz meg senki mást)

Ha tüsszentesz, takard el az orrod és a szád egy eldobható zsebkendővel, majd dobd el; vagy takard el teljesen a szád és az orrod könyökhajlattal. Ez megakadályozza a baktériumok terjedését és a fertőzés másokra való átterjedését. Ha a kezünkkel eltakarjuk a szánkat, akkor segítünk a vírusok terjedésében, például amikor ezután kezet fogunk valakivel, vagy megérintünk egy felületet, például egy kilincset, vagy megérintjük a szemünket, orrunkat stb. Mindenképpen fontos, hogy tüsszentés után szappannal mosson kezet, hogy eltávolítsa az esetleges kórokozókat.

És most minden, amit mindig is tudni akartál, de sosem merted megkérdezni:

Normális, ha egymás után többször tüsszentünk?

Igen, ez normális. Bár nagyon hatékony, a tüsszentés nem tévedhetetlen tisztító mechanizmus, és néha a szervezetnek több kísérletre van szüksége ahhoz, hogy az összes idegen anyagot kiűzze. Ezért van az, hogy az idősebb emberek gyakran többször is tüsszentenek egymás után. Az életkor előrehaladtával az izmok gyengülnek és gyengülnek, így a tüsszentés ereje és ezáltal hatékonysága csökken.

Miért tüsszögök, ha túl süt a nap?

Ha így van, akkor Ön a népesség 20-35%-ához tartozik, akik – feltehetően zseniálisan – “autoszomális domináns helio-ophthalmiás kényszeres tüsszögés szindrómában” (ACHOOs; innen a feltételezett zsenialitás) szenvednek. Fotikus tüsszentési reflexként is ismert szindróma. Öröklött (és domináns) genetikai állapot, amely miatt az érintettek erős napfényben tüsszögnek. Úgy tűnik, ennek az az oka, hogy az ilyen fényerővel való hirtelen szembesüléskor fellépő intenzív pislogás félrevezető üzenetet okoz az érintettek agyában, amely ezt összezavarja, vagy tüsszentést kiváltó jelként érzékeli.

A tüsszögést tehát ki lehet kényszeríteni pislogással?

Igen, ki lehet – és ez nem szlogen. Amint azt az előző kérdésben kifejtettük, az intenzív pislogás összezavarhatja az agyat, és tüsszentési reakciót válthat ki. Annál is inkább, ha van Achoos.

Miért tüsszögök rendszeresen evés után?

Lényegében azért, mert egy másik, meglehetősen ritkább genetikai adottságod van, ami miatt tüsszögni kezdesz, ha tele van a gyomrod. Ennek oka feltehetően ismét az, hogy a megnagyobbodott gyomor által a rekeszizomra gyakorolt nyomásjelzés összezavarja az agyat.

Tüsszentek, amikor alszom?

Nem. Amikor alszom, az idegrendszer vagy az ezért a mechanizmusért felelős áramkör kikapcsol. A pihenést megkönnyítő és elősegítő alkalmazkodásnak kellene lennie.

Miért tüsszögök többet, amikor edzőterembe megyek?

Két lehetséges válasz van. Vagy az edzőterme rosszul szellőzik, és sok anyag és részecske lebeg körülötte. Vagy, ami még valószínűbb, a testmozgás eredményeként. A kellően intenzív testmozgás során az izmaink extra oxigénigénye arra kényszerít bennünket, hogy fokozzuk és felgyorsítsuk a légzésünket, ami viszont fokozott orr- és szájszárazsághoz vezet. Ennek ellensúlyozására az orrban lévő hajszálerek a szokásosnál jobban szivárognak, ami, mint láttuk, beindítja a tüsszentési mechanizmust.

És az normális, hogy szex után tüsszögünk?

Igen. Ennek egyik oka a lihegés, ami a sporthoz hasonló szárító hatást vált ki. De a paraszimpatikus idegrendszer is érintett. Ami megmagyarázná, miért normális, hogy utána tüsszögsz… a partnered szerencséjére.

Az állatok is tüsszentenek?

Természetesen. A tüsszentés egy légzőszervi tisztító mechanizmus, amelyet számos állat használ – ki ne hallott volna már kutyát vagy macskát tüsszenteni? És úgy tűnik, hogy a leguán az, amelyik ezt használja a legtöbbet, bizonyos sók kiürítésére, amelyeket az emésztés során hulladékként termel.

Tüsszentéskor megáll a szívem?

Nem, az történik, hogy a mellkas összehúzódása befolyásolja és módosítja a szívritmust. De ne aggódj, nem fogsz meghalni attól, hogy néhányszor egymás után tüsszentesz.

Tüsszentés közben nem lehet nyitva tartani a szemünket?

Nem. Bár a szemünk becsukása az önkéntelen reflex része, kimutatták, hogy ha erőltetjük magunkat, nyitva tudjuk tartani. Hogy tanácsos-e ezt tenni, az más kérdés, mivel a tüsszentéssel járó erőfeszítés és heves rándulás a szemgolyó hajszálereinek elgyengüléséhez és megrepedéséhez, vagy akár leváláshoz is vezethet. Ugyanez igaz, ha megpróbálják visszatartani vagy tompítani a tüsszentést, ami kellemetlen érzéshez és a fül károsodásához vezethet.

Miért hangzik úgy, mint az achoo?

A hangképző készülék működéséhez van köze: a kezdeti intenzív belégzés felelős az “aaa-“-ért. A felgyülemlett túlnyomás hirtelen felszabadulása pedig azt okozza, hogy a nyelv a szájpadlás tetejéhez nyomódik, amikor a sugár kilép, ami a “-chooo” hangot generálja.

-Go to the Third Millennium kiegészítő