Tudj meg mindent az átalakító programjairól ismert fitnesz hírességről, Ashley Hornerről. Hol él? Mennyit keres? Hány éves?
Nehéz lehet fitness hírességnek lenni. Manapság tucatjával vannak, és mindenféle kritikát kapnak a megjelenésüktől kezdve a tényleges fittségükig. Ashley Horner számára sem idegenek az ilyen hírességekkel járó buktatók. Sok kritikát kapott a 2018-as “sikertelen” Ironman-kihívása miatt, de lesöpörte a port, ott folytatta, ahol abbahagyta, és továbbra is arra inspirálja az embereket, hogy feszegessék a fitneszkorlátaikat. Ashley Horner valóban bebizonyította, hogy megfelel Charlie Mike filozófiájának: folytasd a küldetést, bármi is történik.
ASHLEY HORNER TÉNYEK
| VALÓS NÉV | Ashley Horner |
| Teljes név | Ashley Horner |
| SZÜLETÉS IDEJE | 1984. február 22 |
| ASTROLÓGIAI JEL | Halak |
| SZÜLETÉSI HELY | Oklahoma |
| JÁRÓLAKÓS HELY | Virginia Beach |
| ETNICITY | Part. Kaukázusi/ Részben amerikai őslakos (Choctaw) |
| nemzetiség | amerikai |
| Foglalkozás | Fitness híresség, fitness versenyző, vállalkozó |
| magasság | 5 láb 4 hüvelyk / 163 cm |
| súly | 128 font (nem -szezonban) 122 font (versenyszezonban) |
| HÁZASSÁGI ÁLLAPOT | Nős, de a férj nevét nem közöljük |
| GYERMEKEK | 3 fiú: Tripp, Cash és Otto |
| https://www.facebook.com/AshleyHornerFitness/ | |
| https://www.instagram.com/ashley.horner/ | |
| YOUTUBE CSATORNA | https://www.youtube.com/channel/UCxI0eH1Aw3GGiKw34ngf6Fw |
| https://twitter.com/HornerAshley | |
| WEBOLDAL | https://www.ashleyhorner.co/ |
| KONTAKTUS (üzleti és partneri kapcsolatokhoz) | [email protected] |
ASHLEY HORNER NETTÓVAGYON
| becsült nettó vagyon 2020-ban | 1 millió – 5 millió dollár (kb.) |
| ELŐZŐ ÉVI NETTÓVAGYON (2019) | $500,000 – $1 Millió (kb.) |
| ÉVES JÖVEDELME | Körülbelül 1-3 millió dollár |
| JÖVEDELEM FORRÁSA | Tréningprogramok, fitness árucikkek, edzőtermi tagság az edzőterméből |
Miből keresi ASHLEY HORNER a jövedelmét?
Ashley Horner határozottan nevet szerzett magának a fitnesziparban, a “vagány” edzéssel rendelkező fitnesz hírességként ismert. Több mint 20 fitneszprogramot készített, amelyek mindegyike megvásárolható a weboldalán. Programjaihoz kapcsolódóan étkezési tréninget is kínál. A weboldalán fitnesztermékeket is árul a különböző fitneszprogramok mellé. Van egy edzőközpontja is Virginia Beachen, American Sled Dogs néven.
ASHLEY HORNER GYERMEKKORA / KORAI ÉVEK
Ashley Horner Oklahomában született és nőtt fel, ahol gyermekkora nagy részét egy nagy farmon töltötte. Emlékszik arra, hogy a nyarakat apjával töltötte szénabálázással és tóhalászattal. Ashley a Bodybuilding.com-nak elmondta, hogy gyerekkorában tomboló fiú volt, soha nem akarta a “lányos babákat”, akikkel játszhatott. Azt mondja: “Mindig próbáltam lépést tartani a bátyámmal. Így anyukám és apukám már fiatalon belevittek a sportba.”
A középiskola alatt Ashely versenyszerűen focizott, és csatlakozott az oklahomai Northeastern University főiskolai focicsapatához.
HOGY KERÜLT ASHLEY HORNER A BODYBUILDINGBA?
Bár Ashley mindig is született sportoló volt, és mindig is szerette a fitneszt, a dolgok akkor kezdtek megváltozni, amikor megszületett a fia. Felszedett 45 kilót, és elvesztette a kapcsolatot a fitnesszel.
A fia születése utáni hónapokban jött rá, hogy mennyit hízott. Ashley azt mondja: “Soha nem fogom elfelejteni, hogy hónapokkal a fiam születése után a tükör előtt álltam, és elborzadtam attól, amit láttam!”
Aztól a naptól kezdve elhatározta, hogy edzeni fog, és felkészül az első alaki versenyére, amelyet 2008 áprilisában Cape Codban, Massachusettsben tartottak. Végül megnyerte első versenyét.
Azóta további alaki versenyeken indult, és végül több díjat is bezsebelt, mint például:
- 2012 Bodybuilding.com BodySpace Spokesmodel 3rd
- 2011 NPC West Coast Classic Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st
- 2011 NPC West Coast Classic Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st
- 2008 OCB Spirit of America 1st
ASHLEY HORNER GYERMEKEI
Ashley Hornernek 3 fia van. A két legidősebb, Tripp (13) és Cash (12) és Otto (6). A két idősebb fiú egy korábbi élettársi/kapcsolati kapcsolatból származik. A legkisebb a jelenlegi férjével van.
Sokszor foglalkozik azzal, hogy milyen elfoglalt anyukaként fittnek maradni, ezért rendszeresen posztol anyasággal kapcsolatos tartalmakat a közösségi médiában, mint például ez a videó, amit a legkisebb fiával készített az egészséges finomságok elkészítéséről.
ASHLEY HORNER HUSBANDAshley Horner házas. Férjéről nem sokat lehetett tudni egészen a múlt hónapig, amikor is feltöltött egy videót a YouTube-csatornájára “The Hard and Dirty Q&A” címmel, ahol ő és férje válaszoltak a nézők égető kérdéseire. A 21 perces videóban elárulták, hogyan találkoztak, gyorsan összeházasodtak, több mint egy évig külön éltek, majd újra összejöttek. A férfi a hadseregben dolgozik, a nevét nem hozták nyilvánosságra.
HÁNY ÉVES ASHELY HORNER?
Ashley Horner 1984. február 22-én született. A cikk írásakor 36 éves. A Halak csillagjegyben született.
HOL ÉL ASHLEY HORNER?
Ashley Horner családjával együtt Virginia Beachen, Virginia államban él. Férje a hadseregben dolgozik, így feltételezhetően a házasságkötés után költöztek ide a nyugati partról.
HOGY SÚLYOS ASHLEY HORNER?
Ashley Horner részt vesz alaki versenyeken, és amikor edz vagy versenyszezonban van, 122 fontot nyom. Szezonon kívül 128 fontot nyom. 5 láb 4 hüvelyk magas.
ASHLEY HORNER CHARLIE MIKE
A kemény, vagány, hardcore edzésstílusáról ismert Ashley Horner 2016-ban vált népszerűvé a Charlie Mike nevű edzésprogramja miatt, amelyet a Bodybuilding.com alatt hozott létre. A Charlie Mike a már haladó fittségi szinttel rendelkezőket célozza meg, és egy 6 hetes kemény magos, “katonai” jellegű edzés, amelyet olyan nőknek szánnak, akik a program befejezése után kívül-belül másmilyenek szeretnének lenni. A katonaságnál a Charlie Mike kód a ‘Continue Mission’ (folytasd a küldetést) rövidítése, és Ashley azt szeretné, ha a fitness követői is ezt tennék – ne adják fel a céljaikat, és fogadják el ezt a kőkemény fizikai és mentális kondicionálást.
ASHLEY HORNER Plasztikai műtét
Noha úgy tűnik, Ashley Horner nem volt plasztikai műtéten, nem mond nemet erre a jövőben sem, sőt, 2016-ban azt írta a honlapja blogjában, hogy egy napon plasztikai műtétet fog végeztetni a felnőttkori bizonytalanságai miatt. Azt kérte, hogy azokat az embereket, akik a plasztikai műtét mellett döntenek, ne ítéljék el, hiszen senki sem tudja, mitől szenvednek, hogy a plasztikai műtéthez forduljanak, mint vigasz vagy megoldás.
ASHLEY HORNER ÉS A TRIATHLON
2018-ban Ashely Horner a címlapokra került, amikor úgy döntött, hogy vállalja a ”Woman of Iron” kihívást, ahol 50 Ironman triatlonversenyt fog teljesíteni 50 helyszínen 50 nap alatt”, hogy 100 000 dollárt gyűjtsön egy haiti árvaháznak.
A kihívás extrém jellege miatt nagy nyilvánosságot és médiavisszhangot kapott az eseményt megelőzően.
A triatlonos közösség azonban nem fogadta túl melegen ezt az ötletet. Úgy vélték, hogy Ashley nem tiszteli eléggé a sportág fegyelmét és nagyságát. Hogy egy olyan valaki, mint ő, akinek nem sok tapasztalata volt a triatlonban, belevág egy ilyen kihívásba a hype és a nyilvánosság kedvéért.
Mindezek ellenére a világ figyelte, ahogy Ashely nekivág a saját kihívásának. Sajnos négy nappal az 50 napos kihívás után Ashley egy orvosi ijedtség miatt abbahagyta. Miközben sokan aggódtak az egészségéért, sokan nem tudták megállni, hogy ne adják meg az elkerülhetetlen “megmondtam” reakciókat.
Ashley talán nem bizonyította be, hogy ő egy “vaskos nő”, de ez nem tántorította el attól, hogy napról napra fittebb és erősebb embereknek segítsen.
HOGY HOGYAN HOSSZÚAK ASHLEY HORNER PROGRAMJAI?
Ashley jelenleg több mint 20 fitneszprogrammal rendelkezik a piacon. Ezek a programok változatosak és különböző célterületekre összpontosítanak. A Sweet Cakes (50,00 $) nevű programja például a farizom területét célozza meg, és hat hétig tart. A Dumbbell Crew (100,00 $) egy olyan program, amely azoknak szól, akiknek sűrű az időbeosztásuk és korlátozott az edzőtermi helyük. Ez a program 12 hétig tart.
Egyik legújabb programja, az Achieving Prominence (100,00 $) a teljes test kondicionálására szolgál, amely változatos edzéseket tartalmaz, hogy a testet “talpon tartsa”, mint például hosszú futások, robbanékony HIIT (High Intensity Interval Training), valamint nehézsúlyos és testsúlyos edzések. Ez a program 100 napig tart. Leghosszabb ideje futó programja az Earth Below Me lehet, amely egy hat hónapos tréner, és arra készült, hogy egy középhaladó futót szakértővé varázsoljon.
Összességében Ashley Horner programjai 6 héttől 6 hónapig terjednek.
Milyen felszerelésre van szükség az ASHLEY HORNER PROGRAMOKHOZ?
Az Ashley Horner fitneszprogramjainak jellege az izomépítésre és -formálásra összpontosít. Emiatt a legtöbb programja felszerelést igényel. A Fortitude nevű programjához homokzsák, a Bandit nevű programjához pedig ellenállási szalagok szükségesek, amelyeket a weboldalán árul. A Dumbbell Crew programhoz mindössze két szett súlyzóra van szükség. A Valor című fitneszprogramja edzőterem használatát ajánlja. A legjobb, ha vásárlás előtt ellenőrzi, hogy az egyes programokhoz milyen felszerelésekre van szükség. A programleírásaiban általában szerepel, hogy milyen felszerelésre van szükséged, és vannak linkek az áruházaihoz, ha azok az adott felszerelést tartják.
HOGYAN KAPCSOLATKOZHAT ASHLEY HORNER-rel?
Üzleti és partnerségi kérdésekben Ashley Hornert a [email protected]
e-mail címen érheti el.