Az őszinteség metaképessége a tudatos kommunikáció és az átalakító kapcsolatok kulcsa. Ez az a kulcsszokás, amely javítja az önismeretet, az intimitást, a barátságokat és a céltudatosságot.
De a közhiedelemmel ellentétben az őszinteség egy készség, és gyakorlást igényel.
Itt vannak a leghasznosabb és legőszintébb könyvek az őszinteségről.
Elkerülhetetlen olvasmány, különösen a Hogyan kezeljük a haragot című 7. fejezet. Ez a könyv Brad Blanton filozófiáját és a Radikális Őszinteség gyakorlati alkalmazását adja. Kiegészítés a Gyakorló radikális őszinteséggel. Egy erőteljes rész az “Igazság arról, hogy miért írom ezt a könyvet” címet viseli:
“Ezt a könyvet a hatalomról való ábrándozásból írom, és azért, hogy a gondolkodás és a merengés örömén dolgozzak, és hogy elégessek néhány illúziót, hogy felmelegedjek vele. … Élvezetesebb a fantáziából megosztani, termelni és alkotni, mint a fantáziából visszatartani. Ha nem beszélek neked a hírnévről, a hatalomról és a pénzről szóló álmaimról, az talán segít megóvni a szakértői pózomat, és megakadályozhatja, hogy azt hidd, hogy csak egy újabb bunkó írta ezt a könyvet. De ezt a könyvet tényleg csak egy másik bunkó írta.” -Brad Blanton
Ez a fajta őszinteség a cikkünk harmadik szintje: Az őszinteség több, mint a véleményed.”
#2 Mondd ki, mi a valóság Susan Campbell
Ez a könyv a hiteles kommunikáció és a párkapcsolati siker 7 kulcsára összpontosít. Nagyon okos és nagyon mély útmutató az őszinte élethez és az őszinte szeretethez. Ha minden egyes készséggel egy hónapot töltenél, gyökeresen átalakítanád a kapcsolataidat, a békéd, az elevenséged és a szereteted szintjét.
Felejtsd el a többi kapcsolati könyvedet, és szerezd be ezt most.
Párosítsd ezt a cikkel: 5 Ways to Tell the Truth More Ofter
#3 Loving What Is by Byron Katie
Byron Katie a vizsgálat folyamatát használja, hogy tudatosítani tudja, mi történik az emberrel éppen most, a pillanatban. Akárcsak az Őszinteség Laboratórium workshopjainkon végzett munka, ez a könyv is arról szól, hogy gondolataink, érzéseink és környezetünk megfigyelőjévé váljunk. Ezzel megteremtjük a változás alapjait anélkül, hogy bármit is tennünk kellene önmagunk megváltoztatásáért.”
“Fontos felismerni, hogy a vizsgálódás a megfigyelésről szól, nem pedig a gondolat elejtéséről. Ez nem lehetséges. . . . A vizsgálódás arról szól, hogy felismerjük, mi az igaz számunkra, a tudatosságon és a feltétel nélküli önszereteten keresztül. Amint meglátod az igazságot, a gondolat elenged téged, nem pedig fordítva.”
– Byron Katie
Párosítsd ezt a könyvet a cikkel: F**k a reggeli rutinjaiddal, diétáiddal és önfejlesztő terveiddel.
#4 Igazság a randizásban Susan Campbell
Ez egy másik csodálatos Susan Campbell-könyv, és az egyetlen, amit azoknak ajánlok, akik randiznak, és ki akarnak szállni a manipulációs-társkereső játékból.
(Ez a könyv az ellenszere az összes Pick-Up Artist badarságnak.)
Dr. Campbell szenvedélyesen ír arról, hogyan lehet a randizási folyamatot eszközként használni arra, hogy megismerjük önmagunkat, és valóban felnőtté váljunk.
Egy mély könyv rengeteg gyakorlati tanáccsal.
Párosítsuk ezt a könyvet a következőkkel:
Elvégezze ezt a könyvet! Always Project an Image of Confidence
#5 Don’t Push the River By Barry Stevens
A Honesty Lab workshopokon időt töltünk azzal, hogy feltárjuk a “kelljeinket”, a magunknak és a másoknak szóló kelljeinket.
A “kellene”-ek feltárása és megosztása után sokak gyakori kérdése ezután az, hogy “hogyan boldoguljak és éljek a “kellene”-jeim nélkül?”
Barry Steven klasszikus 70-es évekbeli könyve arról, hogyan élt Fritz Perls-szel a Gestalt közösségében Brit Columbiában, szórakoztató és vad példát ad arra, hogyan nézhet ki, ha inkább azt követjük, amit a testünk akar, és amit észreveszünk, nem pedig az elménk kondicionálását és a “kell”-eket.
Ez a könyv gyakorlatilag már nem kapható, de az amazonon találhatsz egy szép használt példányt a 70-es évekből, az ő apró rajzaival az egész könyvben.
Ha nem akarsz többé rejtőzködni és élni kezdeni?
Összeállítottunk egy 5 lépéses őszinteség útmutatót, amely elmélyíti a kapcsolataidat, növeli az önismeretedet és arra ösztönöz, hogy hangosan élj.
Kattints ide az útmutatóért!
Megkaphatod!