Az első 1000 nap: egyedülálló lehetőség az élethosszig tartó egészség alakítására.

Életünk első hetei és hónapjai a gyors növekedés és fejlődés időszaka, amikor szerveink és szöveteink kialakulnak és megtanulják a saját szerepüket. Ez az életünkben máshoz nem hasonlítható növekedési időszak kritikus lehetőséget kínál élethosszig tartó egészségünk alakítására.

Az, amit az első 1000 napban teszünk és eszünk, pozitívan befolyásolhatja rövid és hosszú távú egészségi állapotunkat.

A táplálkozás döntő szerepet játszik ebben az életszakaszban. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy az élet első 1000 napja alatt a helytelen táplálkozás növelheti a nem fertőző betegségek, például az asztma, a cukorbetegség, az elhízás és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát az élet későbbi szakaszában. Ezért a megfelelő táplálkozás a terhesség alatt és az élet első két évében nagy hatással van a gyermek fejlődésére.

A későbbi életkorban jelentkező betegségek kockázatának 80%-a olyan tényezőknek tudható be, mint a táplálkozás és az életmód.

A génjeink és a környezet összetett kölcsönhatása alakítja egyéni fejlődésünket. Érdekes módon a becslések szerint élethosszig tartó egészségünknek mindössze 20%-a magyarázható az örökölt génekkel. Ez azt jelenti, hogy a későbbi életkorban jelentkező betegségek kockázatának legalább 80%-a környezeti tényezőkre vezethető vissza, beleértve a táplálkozást és az életmódot. Ennél is fontosabb, hogy a bizonyítékok arra utalnak, hogy a korai életszakaszban történő fejlődésünk befolyásolhatja azt, ahogyan később a külső ingerekre reagálunk.

Az első 1000 nap utazása

Életünk első 1000 napja, a fogantatástól a második születésnapunkig, a gyors növekedés és fejlődés időszaka.1 Ez idő alatt testünknek nagyon speciális táplálkozási igényei vannak; a megfelelő táplálkozás döntő fontosságú a kialakuló és tovább fejlődő, funkcióikban még érlelődő rendszerek és szervek optimális fejlődésének táplálásához.

A gyermek kétéves korára születési súlyának több mint háromszorosa lesz. Ez idő alatt az agya naponta 1 grammal növekszik.

A korai életkorban a táplálkozás hatással van a fizikai növekedésre, a kognitív fejlődésre, az immunrendszer érésére, az emésztőrendszer fejlődésére és az egészséges táplálkozási szokások kialakulására.2,3 A Danone Nutricia Research célja, hogy a fejlődés minden egyes szakaszában optimális táplálkozást biztosítson az egészséges életkezdet támogatása érdekében.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.