Birkasült | Birkasült | Birkasült | Birkasült

Birkasült recept videóval & lépésről lépésre fotókkal – Egyszerű & ízletes Andhra stílusú birkasült. Annak ellenére, hogy többször kaptam kérést birkasültre, nem tudtam megosztani, mivel a birkahús nem gyakran szerepel az étlapunkon. A birkasültet nagyon sokféleképpen készítik az andhrai otthonokban a régiótól függően.

birkasült

Az, amit itt megosztok, anyukám receptje, és alapvető hozzávalókból készül. Nem túl fűszeres és nem is csípős, és csak nagyon kevés ghível (tisztított vajjal) készül, ami kihozza a fűszerporok és a birkahús ízét.

Hirdetés

Ha azonban nem azonnal tálaljuk, akkor jó, ha bármilyen étolajjal készítjük.

Ezt a birkasültet előételként vagy rizs, chapathi/ roti/ paratha mellé tálalhatjuk. Én száraz ételnek készítettem, De ha egy kicsit több szaftot szeretne, csak vegye le a serpenyőből egy kicsit korábban anélkül, hogy a szaft teljesen elpárologna.

A legfontosabb hozzávaló ebben az ételben a szárított kókuszdió (kopra), amely egyedülálló aromát és ízt kölcsönöz. Ha azonban nincs, mákkal vagy friss kókusszal is helyettesíthetjük.

Ezek a helyettesítő anyagok nem kölcsönöznek olyan egyedi aromát, mint a szárított kókuszdió. Ha nincs mind a szárított kókuszdió, mind a mák, akkor egyszerűen kihagyhatja. Ettől még jó íze lesz.

Válasszon zsenge & csontos birkahúst, mert annak a legjobb az íze.

A birkasült előkészítése

1. Ahhoz, hogy ezt az ételt elkészíthessük, szárazon meg kell pirítanunk & őrölnünk a fűszereket. Alternatívaként bármilyen más kész birkamaszalát vagy garam masalát is használhatunk. Szárazon pirítsuk a koriandermagot, a piros chilit, a fahéjat, a szegfűszeget és a kardamomot, amíg enyhén megpirul. Ezután adjuk hozzá az édesköménymagot és a köményt. Pároljuk egy percig. Adjunk hozzá kókuszt vagy mákot, és kapcsoljuk le a lángot. Hűtsük le mindezeket, és készítsünk finom port.

2. Mossuk meg a birkahúst, és csepegtessük le teljesen. Adja hozzá a gyömbér-fokhagyma pasztát, a sót, a kurkumát és a fent elkészített masala por felét. Én 1 teáskanál ghít használok az ízesítéshez, ez opcionális. Használhat ¼-½ teáskanál chiliport is, ha csípősen szereti az ételt. Ha más masala port használ, kérjük, ellenőrizze a csomagoláson található utasításokat. A legtöbb márkánál körülbelül 3/4-1 evőkanál masala port használhat.

Mossuk meg a birkahúst

3. Keverjünk össze mindent jól. Használhat túrót/joghurtot vagy bármilyen húspuhítót is. Én itt nem használtam, mivel én bárányhúst használtam, ami puha volt. Pácoljuk és tegyük hűtőbe 3-4 órára. Én általában 30 percig félreteszem és folytatom. De nagyon ajánlott túrót használni és 3-4 órán át pácolni, ha a felhasznált hús nem zsenge.

Mindent jól összekeverünk

4. Vizet öntünk és összekeverjük.

Vizet öntünk

5. Vizet öntünk. Főzzük kis lángon 10 percig, majd közepes lángon puhára. Ezt fazékban vagy gyorsfőzőben is megteheti. Én 5 sípszóig főztem nyomáson, ez a tűzhelytől függően változhat.

Főzzük alacsony hőfokon

6. A birkahúsnak puhára kell főnie, és könnyen le kell esnie a csontról. Ha csont nélküli birkahúst használunk, akkor próbáljunk meg villával levágni egy darabot, akkor könnyen kell, hogy sikerüljön.

próbáljunk meg villával levágni egy darabot
Hirdetés

Hogyan készítsünk birkasültet

7. Melegítsünk fel egy serpenyőt ghível vagy olajjal. Ha nem azonnal fogjuk elfogyasztani, akkor használjunk olajat. Adja hozzá a fokhagymát (opcionális), a zöld chilit és a curryleveleket. Süsse jól, amíg mind a 3 összetevőnek jó illata lesz.

Melegítsen egy serpenyőt ghível

8. Adja hozzá a borsport és a birkahús masala por másik felét. Ha kész port használunk, vigyázzunk, hogy ne használjunk sokat. Ha nem szeretné, ebben a szakaszban kihagyhatja a masala használatát is. Keverjük a masalát a ghíben/olajban.

Adjunk hozzá borsport

9. Öntsük a főtt birkahúst az alaplével (birkahús főzővízzel) együtt.

A főtt birkahúst öntsük az alaplével együtt
Hirdetés

10. Adjunk hozzá sót, ha szükséges. Keverjük össze, és főzzük, amíg a mártás besűrűsödik, és a masala rátapad a birkahúsra. Bármelyik fázisban kikapcsolhatja a tűzhelyet

Adjunk hozzá sót

11. Az andhrai birkasült szárazon készül, az összes masala ráragad a birkára. Kapcsolja le a hőfokot. Ha szeretné, apróra vágott korianderleveleket is adhat hozzá.

adjunk hozzá apróra vágott korianderleveleket

A birkasültet citromlével meglocsolva tálaljuk. Tálalhatjuk rizzsel, rotival vagy kenyérrel.

birkasült recept

Még több indiai birkasült receptért, megnézheti
Birka curry
Egyszerű birka biryani
Keema recept
Birka korma
Keema kabab

Receptkártya

Hirdetés

Keema recept
.

Birkasült | Birkasukka | Birkasült

Andhra stílusú birkasült bárányhúsból készült & frissen őrölt fűszerporokkal. Tálalható rizzsel vagy egy étkezés köreteként.

Pin Recipe Print Recipe

1x2x3x

A legjobb eredmény érdekében kövesse a lépésről-lépésre történőa receptkártya fölött

Elkészítési idő3 óra
Főzési idő50 perc
Teljes idő3 óra 50 perc
Adagok3
SzerzőSwasthi

Ingredients (US cup = 240ml )

  • ▢ 300 gramm birkahús tender , (inkább csontos…)
  • ▢ 1 teáskanál olaj vagy ghí (tisztított vaj)
  • ▢ ¼ csésze hagyma (nagyon finomra vágva vagy durvára zúzva)
  • ▢ 1 ½ teáskanál gyömbér-fokhagyma paszta (lásd jegyzetek)
  • ▢ Só szükség szerint (lásd jegyzetek)
  • ▢ 1 evőkanál garam masala vagy birkamaszala (lásd jegyzetek)
  • ▢ ¼ teáskanál kurkuma
  • ▢ ¼ – ½ teáskanál vörös chili por ( opcionális, extra csípősségért)
  • ▢ ¼ csésze víz
  • ▢ 2 evőkanál túró / joghurt (opcionális, a birkahús megpuhításához) vagy bármilyen húsklopfoló

fűszerezés

  • ▢ 1 evőkanál olaj vagy ghí
  • ▢ 2 ágacska currylevél
  • ▢ 2 zöld chili
  • ▢ 1 gerezd fokhagyma apróra vágva (opcionális)
  • ▢ garam masala vagy birkamaszala (szükség szerint használjuk, lásd a jegyzeteket)
  • ▢ Só, ha szükséges
  • ▢ ¼ – ½ teáskanál fekete bors por

Garam masala vagy hús masala (lásd a jegyzeteket)

  • ▢ 4 szárított piros chili (szükség szerint használjuk,
  • ▢ 3 evőkanál reszelt szárított kókuszdió (kopra, helyettesítheti 2 evőkanál mákkal/khus khus vagy friss kókusszal)
  • ▢ 2 evőkanál koriandermag / dhaniya
  • ▢ 2 inch fahéj / dalchini, vékony rúd
  • ▢ 4-6 szegfűszeg
  • ▢ 6 zöld kardamom / elaichi
  • ▢ 1 teáskanál édeskömény / szaunfmag (opcionális, lásd a jegyzeteket)
  • ▢ ¾ teáskanál kömény / jeera

Hirdetés

Irányelvek

Birkahús főzése

  • A birkahúst folyó víz alatt jól mossuk meg, és teljesen csepegtessük le.
  • Adjunk hozzá gyömbér-fokhagymapasztát, kurkumaport, piros chiliport, sót, garam masalát, hagymát és szükség szerint sót. A hús megpuhításához túrót is adhat hozzá. Keverjen össze mindent jól, és pácolja legalább 3-4 órán át a hűtőben.
  • Öntsön ¼ csésze vizet, ha nyomáson főz. Ha fazékban főzünk, kezdjük fél csésze vízzel, majd szükség szerint adjunk hozzá még forró vizet.
  • Főzzük alacsony hőfokon 10 percig. Ezután közepes lángon addig, amíg a birkahús megpuhul és teljesen megfő. Ha gyorsfőzőben főzzük, a tűzhelytől függően 5-6 sípszóig főzzük.
  • Vigyázzunk, hogy a birkahús teljesen átsüljön, mielőtt megsütjük, különben gumiszerűvé válik. Ha csontos birkahúst használtunk, akkor a hús könnyen leesik a csontról.

Birkahús sütése

  • Melegítsünk fel egy széles serpenyőt ghível vagy olajjal. Adjuk hozzá a felaprított fokhagymát, ha használjuk, a zöld chilit és a curryleveleket.
  • Pároljuk, amíg a fokhagyma aromássá nem válik.
  • Adjuk hozzá a borsport és a maradék garam masalát. Keverjük jól össze. Én az összes frissen őrölt fűszerport elhasználom, a felét hozzáadhatja, és ellenőrizze, hogy nem túl csípős-e az ízlelőbimbóinak, és ha kívánja, adjon hozzá a maradékból.
  • A birkahúsra azonnal ráöntjük a maradék húslevest.
  • Keverjük össze az egészet, és ha szükséges, sózzuk meg.
  • Főzzük közepes lángon, amíg az összes húsleves elpárolog, és a masala rátapad a birkahúsra. Ha kevés mártásra vágyik, akkor kicsit korábban kapcsolja le a tűzhelyet.
  • A birkapörköltet rizzsel vagy rotival tálalja.

Hirdetés

Jegyzetek

GYÖmbér-fokhagymapaszta: A gyömbér-fokhagymapaszta elkészítéséhez lereszelhetünk 1 hüvelykes darab friss gyömbért és 4 közepes fokhagymagerezdet. Használjon kézi pesztót, és készítsen finom pasztát. SÓ: Én körülbelül ¼ teáskanál rózsaszín sót használtam a pácoláshoz. További ¼ teáskanálnyi sót a párolás során. Ha normál sót használ, lehet, hogy kevesebbre van szüksége. Állítsa be a mennyiséget szükség szerint. GARAM MASALA: Ha nem tudja elkészíteni a friss fűszerport a fenti receptkártyáról, akkor használjon bármilyen más jó garam masalát, birkahús masalát vagy hús masalát, a csomagoláson található utasításokat követve. Ha a fenti recept alapján készíti a fűszerport, akkor 1 evőkanálnyit használjon a birkahús főzése közben, a többit pedig adja hozzá sütés közben. Ha nem szereti, ha túl sok fűszer kerül az ételbe, akkor csak a szükséges mennyiséget használja sütés közben. FŰSZEREK: az édesköménymag, a kömény, a kardamom és a fahéj az étel hőfokának tompítására szolgál, ezért ne hagyja ki őket.

A receptkártyán megadott alternatív mennyiségek csak 1x szerepelnek, az eredeti recept.

A legjobb eredmény érdekében kövesse a receptkártya fölött található részletes, lépésről-lépésre fényképes utasításaimat és tippjeimet.

Táplálkozási információk (csak becslés)

Táplálkozási adatok
Birkasült | Birkasült | Birkasült | Birkasült
Mennyiség adagonként
Kalória 458Kalória zsírból 315
% napi érték*
Zsír 35g54%
. Telített zsír 13g81%
Koleszterin 73mg24%
Nátrium 185mg8%
Kálium 548mg16%
Szénhidrátok 16g5%
Rost 6g25%
Cukor 5g6%
Fehérje 20g40%
A-vitamin 685IU14%
C-vitamin 119.3mg145%
Kalcium 86mg9%
Vas 3.9mg22%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Kipróbálta ezt a receptet?Említse meg @SwasthisRecipes vagy jelölje #swasthisreceptek!

© Swasthi receptjei

További receptekért

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.