A citromverbéna néven is ismert, ma a cedron előnyeiről mesélünk. Sajátos citromos aromája jellemzi. Többek között emésztési zavarok, stressz, álmatlanság és még rossz lehelet kezelésére is használják. A növény leveleit frissen és szárítva, valamint virágait is használják. Többszörös előnyei vannak, amelyek megismerésére invitáljuk Önt.
Még több jegyzetet ajánlunk
Amellett, hogy nagyon gazdag ízű gyógynövény, számos gyógyhatással is rendelkezik.
Míg a cedron számos gyógyhatása van, a legismertebbek azok, amelyek emésztési szintet adnak. A citromverbéna növény görcsoldó és karminatív tulajdonságokkal rendelkezik, egyéb emésztést elősegítő előnyök mellett, amelyek nagy segítséget jelentenek, ha az emésztőrendszerben felgyülemlett gázokat kell eltávolítani. Emellett, bár kisebb mértékben, de nyugtató hatását is élvezhetjük.
Ez az oka annak, hogy a citromverbéna az egyik legnépszerűbb gyógynövény lett. Olyannyira, hogy az Ön területén is könnyen elérhető.
A citromverbéna emésztésre és idegekre gyakorolt tulajdonságai
A citromverbéna gyógyhatásai sokrétűek, de a legfontosabb és legismertebbek az emésztőrendszerre gyakorolt hatásával kapcsolatosak.
- Ezek a gyógynövény összetevői vagy hatóanyagai:
- Cedron felhasználása
- A citromverbéna előnyei allergiák és sebek esetén
- A cédront álmatlanság ellen használják
- A cédrus segít a pattanások megszüntetésében
- A cedron mint köptetőszer
- Segít az allergia megfékezésében
- A cedron küzd a rossz lehelet ellen?
- A cedron csökkenti a stresszt?
- Hogyan készítsünk citromverbéna teát?
- Cedron házi gyógymódok
- A cedron mellékhatásai
- A cedron ellenjavallatai
- Következtetés
Ezek a gyógynövény összetevői vagy hatóanyagai:
Flavonoidok.
Kumarinok.
Verbenon.
Illóolajok limonénnel, linaloolal, caryophyllene, citral és terpineollal.
Cedron tulajdonságai
Antioxidáns és rákellenes.
Gombaölő és antibakteriális.
Vizelethajtó és emésztést elősegítő.
Görcsoldó.
Antiasztmatikus és köptető.
Antihisztamin.
Hepato-védő
Karminatív.
Nyugtató.
Gyulladáscsökkentő
Cedron felhasználása
Gyógyászati: illóolajokban gazdag, antioxidáns hatású fenilpropanoidokban gazdag. Melatonint tartalmaz (természetes relaxáns), amely elősegíti az alvást.
Dísznövény: kertekben és gyümölcsösökben aromanövényként termesztik.
Gasztronómia: szárított leveleit citrusaroma adására használják mártásokban, öntetekben és pácokban. Emésztésjavító és frissítő infúzióként is.
A citromverbéna előnyei allergiák és sebek esetén
Elnöveli a védekezőképességet
Az antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően növeli a neutrofileket vagy fehérvérsejteket, így szervezetünk növeli védekezőképességét fertőzések esetén.
A cédront álmatlanság ellen használják
Melatonin tartalmának köszönhetően, amely segít szabályozni az alvást, tonizálja és ellazítja az idegeket. Ez a hormon az, ami tájékoztatja szervezetünket a napközben követett ritmusról, hogy szabályozza és ehhez igazítsa azt, ezért a gyógynövény egy csésze főzetének elfogyasztása vagy éjszakai fürdővízhez adása hatékony gyógymód az álmatlanság ellen.
A cédrus segít a pattanások megszüntetésében
Ez napjaink egyik leggyakoribb bőrbetegsége, amely serdülőket, fiatalokat, sőt felnőtteket is érint. Egy tanulmány kimutatta, hogy a cedronolaj olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek javítják a pattanásokat és javítják a bőr textúráját.
A cedron mint köptetőszer
Elősíti a nyálka kiürülését a légutakban, amelyet vírusos betegségek, például megfázás, influenza vagy hörghurut okoz. Köhögés esetén ez a gyógynövény csillapítja az ingerlékeny érzést, amely fájdalmat okoz nyeléskor és beszéd közben.
Segít az allergia megfékezésében
A citral nevű természetes antihisztamint tartalmazza, amely segít megelőzni és megfékezni a bőrön megnyilvánuló vagy légzési nehézségeket okozó allergiákat.
A cedron küzd a rossz lehelet ellen?
Ez hatékony a szájszag vagy a rossz lehelet kezelésében, csak készítsen szájvizet ennek a gyógynövénynek az infúziójából, és használja fogmosás után. Segít megszabadulni a szájszagtól és friss ízt biztosít a szájban.
A cedron csökkenti a stresszt?
Szedatív hatása révén segít oldani a rutinnal járó feszültséget, megelőzve a szorongásos válságokat és a stresszes helyzeteket. Lehetőleg lefekvés előtt kell fogyasztani, így nyugodt alvást eredményez.
Hogyan készítsünk citromverbéna teát?
A citromverbéna elkészítésének és fogyasztásának leggyakoribb és legbiztonságosabb módja a főzet. Ihatja hidegen, melegen vagy forrón, naponta kétszer-háromszor.
Ha szeretné kihasználni a citromverbéna tea emésztést elősegítő tulajdonságait, akkor ideális esetben étkezés után vagy bármilyen gyomorpanasz esetén fogyassza.
Az elkészítéséhez a következőképpen járjon el:
Tegyen 15 gramm citromverbénát egy liter forró vízbe.
Tíz percig hagyja ázni.
Aztán még néhány percig hagyja ázni, mielőtt leszűrné a teát. Két csepp citromot is adhatunk hozzá, hogy fokozzuk nyugtató és nyugtató hatását.
Ez a gyógynövény enyhe ízű és finom, ezért nem tanácsos gyógyteaként leforrázni, mert oxidálódik és hajlamos kellemetlen ízt felvenni. Emésztésjavító teaként ajánlott étkezések után, hogy enyhítse a gyomorirritációt vagy a gázok okozta kellemetlenségeket. Szájvízként is használható a friss leheletért.
Víz helyettesítésére turmixokkal is kombinálható, ha egy csésze cédrus vizet, egy darab mangót és egy parchita pépjét addig turmixoljuk, amíg homogén italt nem kapunk.
Egy másik lehetőség, hogy zsenge hajtásait salátákhoz adjuk, hogy friss és könnyű ízt kapjunk, így előnyeit egyedülálló és ízletes módon érzékeljük. Ez a legjobb módja a fogyasztásának, mivel tulajdonságait közvetlenül szállítja.
Cedron házi gyógymódok
Ezzel a gyógynövénnyel készíthető házi gyógymódok és azok alkalmazási területei:
Szorongás: 15 csepp tinktúrát adjunk a gyógynövényből fél pohár vízhez, és a főétkezések után igyuk meg.
Emésztési zavarok: 1 evőkanál e gyógynövényből, 1 evőkanál citromfűből és 1 evőkanál ánizsmagból adjunk egy csésze forró vízhez, keverjük össze, és hagyjuk 5 percig hűlni. Szűrje le és igya meg nagy étkezések után.
Asztma: 1 csésze főzethez adjon 1 gerezd zúzott fokhagymát. Felnőtteknek naponta 3 csészényit, gyermekeknek az adag felét kell fogyasztaniuk.
Köhögés: 25 g friss levelet 24 órán át 50 g fehérborban hagyjuk áztatni. Másrészt 10 mentalevelet és 130 g cukrot 80 g vízben addig forralunk, amíg sűrű szirupot kapunk. Keverjük össze a két készítményt, és 1-2 óránként vegyünk be 1 evőkanálnyit.
Neuralgia: 5-6 levelet a gyógynövényből 1 csésze vízben 5 percig forraljunk. Fedjük le, hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és igyunk naponta kétszer 1 csészényit.
Lúgosság: 1 csésze forró vízben adjunk hozzá 1 teáskanál e gyógynövényt és 1 teáskanál oregánót. Fedjük le, és hagyjuk állni 6 percig. Étkezések után kell bevenni.
Álmatlanság: 1 csésze forró vízbe öntsünk 1 evőkanál gyógynövényt 1 evőkanál citromfűvel, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Adjunk hozzá néhány csepp citromlevet, és igyuk meg közvetlenül elalvás előtt.
Stressz: adjunk egy maréknyi gyógynövénylevelet a fürdővízhez. Ajánlott a maniluvios és pediluvios 50g/l vízben.
A cedron mellékhatásai
Nem jelentettek káros hatásokat a gyógynövény fogyasztásából, amennyiben megfelelő dózisban fogyasztják. Fontos azonban megjegyezni, hogy a vele való érintkezés allergiás reakciót válthat ki az erre a fajra érzékenyeknél.
A cedron ellenjavallatai
A gyógynövény fogyasztása a következő esetekben ellenjavallt:
Várandósság és szoptatási időszak.
Két hétnél hosszabb ideig egybefüggően nem szabad fogyasztani.
Vese betegségben szenvedő betegek.
Az összetevőkre allergiás személyek.
Csecsemők és 6 év alatti gyermekek.
Idősek.
Magas vérnyomásban vagy idegrendszeri problémákban szenvedő betegek.
Alkoholisták.
Következtetés
A cédrus nemcsak a gyógyászatban, hanem a gasztronómiában is alkalmazott, kiváló tulajdonságokkal rendelkező növény. Kellemes illata van, és mind a leveleit, mind a virágait használják. Kezdetben a fizikai bomlásban szenvedő emberek felélesztésére használták, manapság pedig többek között köptetőként, szájvízként, természetes nyugtatóként, antibakteriális szerként alkalmazzák.