“Szó szerint olyan erős szorongásom volt, hogy nem tudtam tömegbe menni.”
Az ausztrál valóságshow-ban gazemberként ábrázolták. De amikor a kamerák leálltak, David Witko, a The Bachelorette 2015-ös évadából, Sam Frostból, a közösségi médiában elszenvedett bántalmazást és bénító szociális szorongást, ami miatt egy ponton képtelen volt elhagyni a házat.
Az ABC Everyday társadalmi elszigeteltségről szóló sorozatának részeként beszélgettünk Daviddel a szorongással folytatott élethosszig tartó küzdelméről és arról, hogyan vált a mentális betegségek és a zaklatás elleni kezdeményezések szószólójává.
- Nem éreztem, hogy beilleszkedtem volna, amikor először érkeztem Ausztráliába
- A testi épségemért való félelem szorongást okozott nekem
- A modellkedésben elért sikerek erősítették az önbizalmamat.
- A valóságshow-kamera előtt szerepelni nem jött magától
- A szorongásom átjött a tévében, és rengeteg kritikát kaptam
- Kerültem a tömegeket, és túlságosan szorongtam ahhoz, hogy beszéljek
- Az, hogy kíméled magad és a szakmai támogatás segít
Nem éreztem, hogy beilleszkedtem volna, amikor először érkeztem Ausztráliába
Négyéves koromban érkeztem Ausztráliába.
Mindkét szülőm nem dolgozhatott a saját szakmájában, mert nem jöttek át a papírjaik; anyukám ápolóként dolgozott idősek otthonában, és mellékállásban takarított, apukám pedig végül autószerelőként helyezkedett el.
Az első Ausztráliába érkezésemtől kezdve sok kihívás ért. Nekem, aki négyéves voltam, és csak folyékonyan beszéltem lengyelül, nehéz volt iskolába járni. Emlékszem, hogy anyukám megtanított arra, hogyan mondjam azt, hogy “ki kell mennem a WC-re”, és nagyjából ez volt minden, amit tudtam az előkészítőben.
Nem értettem a nyelvezetet, a vicceket és a humort egészen talán a középiskola közepéig.
Szerintem a kelet-európaiak egy kicsit komolyabbnak tűnnek; nekünk egy kicsit több a “pihentető ribancarcunk”.
Az ausztrálok, mindig is úgy éreztem, hogy nagyon durva humoruk van, és szeretik szarrá verni egymást, és én ezt nem értettem. Mindig úgy találtam, hogy a bevándorlókkal és az ázsiai diákokkal sokkal jobban kijöttem.
A testi épségemért való félelem szorongást okozott nekem
A középiskolában végig sok szorongásom volt, mert a végén még zaklattak is.
Eléggé úgy jöttem haza, hogy nem akartam tovább élni.
Egy csomó nevet kaptam – tényleges rasszizmus. Más útvonalon mentem haza a vonatról, mert tudtam, hogy csoportosan várnak, és arra várnak, hogy megverjenek.
Mindig is eléggé motivált voltam, hogy a lehető legjobbat érjem el anélkül, hogy közvetlen utam lett volna. Mindig a mottó járt a fejemben: “Ha nem tudsz bejutni a bejárati ajtón, préseld be magad az ablakon keresztül”. Ezt anyukám szokta mondani.
A modellkedésben elért sikerek erősítették az önbizalmamat.
A középiskola után nagyon szomorú állapotban voltam.
Felvettek a Swinburne-re, aztán sikerült beverekednem magam a Deakin Egyetem kettős diplomájára.
Az idő alatt felkerestek, hogy modellkedjek, és az első héten kaptam egy munkát. 19 éves voltam.
800 dollárt kaptam egy napra, és diák voltam, így a plusz pénz jól jött.
Munkákat foglaltam le folyamatosan, és végül annyira elfoglalt lettem, hogy elhalasztottam a kurzusaimat. azt mondta, hogy a karrierem egy pontján az öt legjobb férfi modell egyike voltam; ez segített újra felépíteni az önbizalmamat.
A valóságshow-kamera előtt szerepelni nem jött magától
A Bachelorette felbukkant, amikor Los Angelesben voltam.
Véletlenszerűen jelentkeztem rá, igazából viccből.
Singli voltam, de nem igazán kerestem a szerelmet, és elég reálisan álltam a helyzethez; soha nem csókolnék meg egy lányt egy klubhelyzetben, miután már 15 sráccal csókolózott előttem, szóval egy kicsit mesterkéltnek tűnt a dolog.
A műsor előtt elég merev voltam, és próbáltam tudatában lenni annak, hogy kamerák vannak rajtam. És itt jött be a “pihentető ribanc arcom”, mert nem próbáltam vicces srác lenni.
A szorongásom átjött a tévében, és rengeteg kritikát kaptam
Tényleg rossz embernek állítottak be.
A műsor levetítése után a múltbéli szorongásom valójában nagyon is átjött.
Sok zaklatás és visszatetszés volt azzal kapcsolatban, ahogy a műsorban ábrázoltak.
Az utcán a legtöbb ember valójában nagyon kedves volt, de volt néhány olyan helyzet, amikor kedvesek voltak a szemembe, majd készítettek egy szelfit és posztoltak valami negatívumot az interneten.
Miatt, hogy gonosztevőként ábrázoltak a műsorban, az összes nagy név, akikkel dolgoztam, ejtett – mert miért akarnád, hogy egy gonosztevő ábrázoljon egy egészséges márkát?
A közösségi médiában történő zaklatás hatalmas sokk volt.
Nem tudtam, hogy a közösségi média mekkora. Halálos fenyegetéseket kaptam, és az emberek teljesen sértőnek tűntek.
Ez egy kicsit depressziós állapotba helyezett. Körülbelül hat hónapig nem dolgoztam, és a hitelkártyámból és alkalmi munkákból kellett élnem.
Kerültem a tömegeket, és túlságosan szorongtam ahhoz, hogy beszéljek
Egy kis időre el kellett szigetelnem magam a világtól.
Szó szerint olyan erős szorongásom volt, hogy nem tudtam tömegbe menni.
Nem tudtam beszélni, az agyam egyszerűen nem engedte, hogy beszéljek, és annyira szorongtam, hogy nem tudtam nagy tömegben lenni. A legrosszabb pontomon szinte úgy éreztem, hogy már attól is össze akarok törni és sírni, ha csak beszélgetek valakivel, vagy ha valaki megkérdezi tőlem, hogy “milyen volt a The Bachelorette?”
Elmentem, hogy keressek egy pszichológust, és magam fizettem neki. Ő adott nekem módszereket, hogy valahogy segítsen felülírni a gondolataimat azzal kapcsolatban, hogy az emberek megítélnek az utcán.
Hat hónapig a saját bánatomban fetrengtem, és azon gondolkodtam, milyen utat választok legközelebb.
Aztán újra összeszedtem magam, és azt mondtam, “túl kell lépnem ezen”, és továbbléptem.
Végül rájöttem, hogy nem támaszkodhatok a modellkedésre, és egy teljesen új karrierben gondolkodtam. Kaptam egy állást egy független skót whiskygyártó cégnél, és már több mint két éve ott dolgozom.
Az, hogy megkaptam ezt az állást, egy álruhás áldás volt, mert nem lehet örökké modellkedni.
Az, hogy kíméled magad és a szakmai támogatás segít
A zaklatás és a szorongás elleni küzdelem az, amiért mindig is szenvedélyesen fogok küzdeni.
Lengyelként sok mindent elrejtünk, amin keresztülmegyünk. Nagyon sztoikusak vagyunk.
Szerintem sok embernek van szorongása.
Az első tanács, amit mondanék, hogy menj el egy pszichológushoz; ők tudnák, hogy a szorongás különböző fajtái hogyan hatnak a különböző emberekre. És kezdetben menj el egy orvoshoz is.
A végén túljutottam mindenen, amire elég büszke vagyok. Adhatsz magadnak egy kis időt a pihenésre, és folytathatod az életed, ahogy akarod, de soha nem hagytam magam olyan helyzetbe kerülni, hogy soha többé ne tudjak kijönni egy gödörből.
Ez az interjú a rövidség kedvéért szerkesztésre került.