Mondjuk ki, hogy a téli szezonban nincs bosszantóbb a száraz köhögésnél. A tartós száraz köhögés nemcsak a torokjáratot irritálhatja, hanem a mindennapi működést is akadályozhatja. A száraz köhögés nem mindig az évszakváltás miatt van, a környezeti allergén, szennyezőanyag vagy méreganyag, szintén irritálhatja a légutakat.
A legtöbb esetben az emberek vény nélkül kapható gyógyszereket és gőzt szednek némi enyhülésért, de néhány természetes házi kezelés is csökkentheti a köhögés gyakoriságát, és enyhítheti a torokfájást.
Ajurvédikus házi gyógymód
Az Ayurveda szerint a Tulsi tea (bazsalikom tea) nagy segítséget nyújthat a száraz köhögés enyhítésében. A tulsi hagyományosan számos ayurvédikus gyógymódban használatos. Segít az immunitás erősítésében, valamint fertőtlenítő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A tulsi levelek allergiás hörghurut, asztma és más tüdőbetegségek esetén is enyhülést nyújtanak. A tulsi tea napi fogyasztása (különösen a téli szezonban) megelőzheti a sötét karikákat, a pattanásokat, a kiütéseket és más bőrproblémákat. Ezen kívül a tulsi olyan tápanyagokban is gazdag, mint a K-vitamin, amely megvédheti a szerveket és a szöveteket a kémiai és fizikai stresszel szemben.
Dabur méz (Kapjon 20 extrát) msponemg
Így készítsünk tulsi teát
Ingredients:
7-10 tulsi levél
2-3 szegfűszeg
2-3 kardamom hüvely
300-500 ml víz
Méz (opcionális)
Recept:
7-10 tulsi levél
2-3 szegfűszeg
2-3 kardamom hüvely
300-500 ml víz
Méz (opcionális)
Recept: 1:
Töltsön vizet egy serpenyőbe, és tegye nagy lángra. Most adjuk hozzá a tulsi leveleket, a szegfűszeget és a kardamom hüvelyt, és hagyjuk forrni 5-7 percig. Most vegyük le a serpenyőt a lángról, és szűrjük át a teát egy csészébe. Ízesítésképpen mézet is adhat a teához.