Fauja Singh 1911. április 1-jén született Beas Pindben, Jalandharban, Pandzsábban, Brit Indiában, négy gyermek közül a legfiatalabbként. Singh ötéves koráig nem tudott járni. A lábai vékonyak és gyengék voltak, és alig tudott hosszú távokat gyalogolni. Emiatt gyakran csúfolták, és a következő tíz évben a “danda” (pandzsábi: ਡੰਡਾ “bot”) becenevet kapta. Fiatalemberként Singh lelkes amatőr futó volt, de India felosztása idején felhagyott vele.
Csak miután tanúja volt ötödik fia, Kuldip halálának egy építési balesetben 1994 augusztusában, 1995-ben tért vissza Singh a futás iránti szenvedélyéhez. Felesége 1992-ben bekövetkezett halála és legidősebb lánya, aki a harmadik unokája születése után fellépő komplikációkban halt meg, adta meg neki az elszántságot ehhez az új életcélhoz. Az 1990-es években Angliába emigrált, és egyik fiával Ilfordban él.
A 89 éves korában komolyan belevágott a futásba, és nemzetközi maratoni versenyeken kötött ki. Amikor először jelentkezett edzésre az essexi Redbridge-ben, háromrészes öltönyt viselt. Az edzőnek mindent át kellett dolgoznia, még az öltözékét is. Singh 2000-ben futotta első versenyét, a londoni maratont. Edzője szerint korábban könnyedén futott akár 20 kilométert is, és maratont akart futni, azt hitte, hogy az csak 26 kilométer, nem pedig 26 mérföld (42 kilométer). Miután erre rájött, kezdett el komolyan edzeni.
Singh 93 éves korában 6 óra 54 perc alatt teljesítette a maratont. Ezzel 58 perccel megdöntötte a 90 év felettiek korábbi világcsúcsát.
2004-ben David Beckham és Muhammad Ali mellett szerepelt az Adidas sportruházati gyártó reklámkampányában.
Singh tartja a 200 m, 400 m, 800 m, mérföld és 3000 m brit rekordját a korosztályában, a rekordok mindegyike egyetlen 94 perc alatt született.
Singh 100 éves korában egy nap alatt nyolc korosztályos világrekordot kísérelt meg és ért el az Ontario Masters Association Fauja Singh Invitational Meet különleges versenyén, amelyet a Birchmount Stadionban rendeztek meg Torontóban, Ontarioban, Kanadában. A kanadai hivatalos személyek által mért időmérőn a 100 métert 23,14, a 200 métert 52,23, a 400 métert 2:13,48, a 800 métert 5:32,18, az 1500 métert 11:27,81, a mérföldet 11:53,45, a 3000 métert 24:52,47, az 5000 métert pedig 49:57,39 perc alatt futotta, ezzel egy nap alatt öt világrekordot állított fel korosztályában. Néhány versenyszámban nem volt korábbi rekordtartó, mivel 100 év felett még senki sem próbálta meg az adott távot. Néhány eredménye jelentősen felülmúlta az M95-ös korcsoportban jegyzett világrekordot is.”
Három nappal később, 2011. október 16-án Singh lett az első 100 éves, aki maratont teljesített, 8:11:06 alatt teljesítette a torontói Waterfront Maratont. Mivel a rajt után több mint 14 percig tartott, mire átért a rajtvonalon, a korosztályi rekordhoz benyújtott hivatalos idő 8:25:17 lesz.
A Guinness World Records azonban nem volt hajlandó felvenni Singh-t a rekordkönyvébe, mert nem tudta bemutatni a születési anyakönyvi kivonatát, hogy igazolja a korát. Indiában 1911-ben nem vezettek születési anyakönyvet. Képes volt azonban bemutatni egy útlevelet, amelyben 1911. április 1-jei születési dátum szerepel, valamint II. Erzsébet királynő levelét, amelyben gratulált neki 100. születésnapja alkalmából.
2011 októberében a vegetáriánus Singh lett a legidősebb ember, aki szerepelt a PETA kampányában. 2012 júliusában Singh vitte az olimpiai fáklyát.
Singh kijelentette, hogy visszavonul a versenyszerű futástól, miután 2013. február 24-én, öt héttel 102. születésnapja előtt részt vett a hongkongi maratonon. A hongkongi maratonon 1 óra 32 perc 28 másodperc alatt teljesítette a 10 kilométeres távot, és azt mondta, hogy továbbra is folytatni kívánja a futást a szórakozás, az egészség és a jótékonyság érdekében.
Singh a 2015-ös újévi kitüntetések között megkapta a Brit Birodalmi Érmet (BEM) a sport és a jótékonyság szolgálataiért.
Singh 1,72 m magas és 52 kg súlyú. Fizikai fittségét és hosszú életét a dohányzástól és az alkoholtól való tartózkodásnak, valamint az egyszerű vegetáriánus étrendnek tulajdonítja. Idézték, amikor azt mondta: “Nagyon óvatosan bánok a különböző ételekkel. Az étrendem egyszerű phulka, dal, zöld zöldség, joghurt és tej. Nem nyúlok parathához, pakorához, rizshez vagy más sült ételhez. Sok vizet és gyömbéres teát iszom. … Korán lefekszem, és a Rabba (Istenem) nevét mondom, mert nem akarom, hogy minden negatív gondolat átjárja az elmémet.”
A maratonról szólva azt mondta: “Az első 20 mérföld nem nehéz. Ami az utolsó hat mérföldet illeti, úgy futok, hogy közben Istenhez beszélek.”