FirstCry Parenting

A legtöbb nőnél a havi ciklusok változóak. Ennek eredményeként, amikor először marad ki a ciklusa, előfordulhat, hogy nem veszi észre, hogy terhes. Sőt, sok nő még a terhesség 2. hetében sem veszi észre, hogy terhes, és ez teljesen normális. A terhesség első hete általában zökkenőmentes, minden nyilvánvaló jel nélkül. Akkor honnan tudhatod? Pontosan erről fog tájékoztatni ez a cikk! 1 hetes terhes – Mire számíthat

A baba növekedése a terhesség alatt – 1. hét

A terhesség első hetében a petesejt kimozdul a petefészekből, és végighalad a petevezetéken. Így a baba az első héten még nem mutat jelentős növekedést.

Az első héten az orvos kiszámítja az utolsó havi menstruációs ciklus első napját, és ettől a naptól számítják ki a kilenc hónapos vagy 40 hetes terhességi időt. Ezért szerepel az 1. hét a terhességi naptárban is.

Az első héten nincs jelentős fejlődés a babánál. Ezen a héten a babát blasztocisztának nevezik. A blasztociszta két részre oszlik, amelynek külső része lesz a méhlepény, a belső része pedig az embrió a terhesség 2. hetében. Azokban az esetekben, amikor egynél több petesejt termékenyül meg, több zigóta jön létre. Ezek a zigóták mindkét szülőtől 46 kromoszómát hordoznak, és ezek a kromoszómák határozzák meg a baba nemét és egyéb fizikai jellemzőit. Mulatságos, nem igaz?

Mekkora a baba mérete?

A terhesség első hetében még nincs meg a baba mérete. Megkérdezheted, hogy “Hogyan/miért?” Nos, azért, mert csak technikailag vagy terhes az első héten! Az első hét azért szerepel a terhességi naptárban, mert az utolsó menstruációs ciklusod 1. napja alapján az orvos megjósolja az EDD-t, vagyis a kisangyalod érkezésének várható időpontját. Ezért az “1 hetes terhes baba mérete” nem jelent semmit. De hamarosan átlépsz a második hétbe, és akkor lesz miről beszélnünk. Szóval, ne veszítsd el az izgalmat!

Gyakori testi változások

A terhesség első hetétől kezdődnek a kisebb testi változások, és ezek jó jelek arra, hogy hamarosan új taggal bővülhet a családod. Bár a terhesség alatti testváltozások nőkönként eltérőek, íme néhány gyakori változás, amelyet már a terhesség első hetében tapasztalhatsz. Ezek közé tartoznak a zsenge mellek, a hangulatingadozás, a kimerültség, a székrekedés, a hasi gázok és a reggeli rosszullétek. Ezek a kellemetlenségek a bekövetkező hormonális változások miatt jelentkeznek.

A terhesség tünetei az 1. héten

A terhességi tünetek általában nőnként eltérőek. Néhány gyakori tünet, amellyel a terhesség első hetében találkozhat:

• A terhesség 1. hetében hüvelyi vérzés figyelhető meg, mivel a szervezet leveti a méhnyálkahártyát, amely kidobja az előző hónapban megtermékenyített petesejteket.
• A derékfájás és a görcsök is zavarni fogják ebben a fázisban.
• A hasa közvetlenül a menstruáció előtt és alatt felpuffad.
• A szokásosnál hamarabb érzi magát kimerültnek.
• Felfúvódást és székrekedést tapasztalhat.
• A mellei érzékenyek lesznek és fájnak, ha megnyomják őket.
• A hormonok változása kedvetlenné és ingerlékennyé teszi.

A hasa a terhesség 1. hetében

A terhesség első hetében a teste leveti a méhnyálkahártyát az előző havi petesejttel, és elkezdi kialakítani a méhnyálkahártyát, amely megtartja és védi a következő havi petesejtet, azt, amelyből magzat fejlődhet. Az emberi szervezetben minden egyes petesejt akkora, mint egy barackbunda, de ez a terhesség első hetében nem fog látszódni a hasadon. Ez azért van, mert a szervezeted 14 nappal a következő várható ciklus előtt szabadítja ki a petesejtet, és további 24 órába telik, amíg a petesejt megtermékenyül. Ezért a hasadon az első héten nem fog látszani semmi, és a következő hetekben megőrizheted a titkot.

1. heti ultrahang

Normális terhesség esetén az első héten nem végeznek ultrahangot, de ha valamilyen kezelésen megy keresztül a teherbeesés érdekében, akkor az orvosa azt tanácsolhatja, hogy az első héten végezzen ultrahangot a miómák és a petefészekben lévő tüszők ellenőrzése érdekében. Az ultrahangvizsgálat a méhnyálkahártya vastagságát is meghatározza.

Mit kell enni

Ha teherbe akar esni, akkor jobb, ha már az első naptól kezdve egészségesen étkezik. A terhesség alatt fogyasszon extra fehérjét és kalciumot a növekvő magzat igényeihez. Ügyelj arra, hogy az 1. heti terhességi étkezésedben sok tejtermék, hüvelyesek, édesburgonya, lazac, tojás, brokkoli és sötét leveles zöldségek, sovány húsok, halmájolaj, bogyós gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, avokádó és sok-sok víz szerepeljen. Alapvetően olyan ételekkel töltsd fel az étkezéseidet, amelyek folsavval, cinkkel, kalciummal, vassal és rosttal látják el a szervezetedet. Ha ezt az öt kritikus tápanyagot nem tudja bevinni az ételeiből, akkor egyszerűen adjon be étrend-kiegészítőt vagy szülés előtti vitamint – természetesen az orvosával való konzultációt követően! Egy egészséges te egészséges babát jelent!

Örülni fogsz, ha megtudod, hogy a legtöbb orvos a terhesség 1. hetét a terhesség bűntudatmentes hetének tekinti, amikor tényleg nem kell aggódnod az étrended miatt. Szóval kényeztesse magát, amíg az orvosa nem közli önnel a jó hírt!

Tippek & Gondozás

A terhesség első hete egyszerre az öröm és a várakozás hete. Miközben kiélvezed a pillanatot, amikor új tagot üdvözölhetsz az életedben, van néhány tipp, amit érdemes megfogadni.

Dos:

• Amint észreveszi, hogy terhes, vagy ha a fent említett tünetek bármelyikét észleli, keressen fel egy szülészorvost, hogy mindent megtudjon a genetikai betegségekről és a környezeti veszélyek kockázatáról.
• Naponta kezdje el a terhesvitamin szedését 400 mcg folsavval.
• Konzultáljon orvosával, és hozzon minden szükséges változást életmódjában és étkezési szokásaiban.

Nem szabad:

• Hagyja abba az ivást, dohányzást vagy bármilyen gyógyszer fogyasztását azonnal.
• Ne szedjen semmilyen gyógyszert semmilyen betegségre anélkül, hogy orvosával konzultálna. Ha már szed gyógyszert, azonnal hagyja abba, és csak az orvos engedélyével kezdje újra szedni.

Mit vásároljon

Hogy a terhesség első hetében még éppen csak terhes, nem igazán van túl sok minden, amit be kell vásárolni. Néhányan talán észre sem veszitek, hogy az első héten terhesek vagytok. De ha már régóta tervezed a babát, és már az első héten rájössz, hogy terhes vagy, akkor vegyél fel a bevásárlólistádra egy terhességi könyvet, amit elolvashatsz, és mindent megtudhatsz a terhességről és annak fázisairól. Ha fájnak a melleid, akkor szerezz be magadnak kényelmes pamut melltartót. A bőröd hamarabb kezd kiszáradni, mint gondolnád, ezért vegyél magadnak egy jó hidratáló krémet. És végül, ha a görcsök és a hátfájás már elkezdtek zavarni, akkor érdemes egy testpárnát is felvenni a bevásárlólistára. Gratulálunk, minden készen áll a terhesség első 2-3 hetére!

Jövő héten: 2 hetes terhesség