Frugal Nutrition

Recept: 3,22 $ | Adagonként: 1,61 $ | Mennyiség: 2 szendvics

Ez a szendvics… A legjobbak legjobbjai közül a legjobbak legjobbja. Ez egy gombás szendvics. Vagy egy gombás grillezett sajt. És elképesztő. Ez és a thai kókuszleves között biztosan van egy újabb gombafogyasztó a házamban! Ez a szendvics meg fog téríteni. Gyere a sötét oldalra.

Garlic Mushroom Melt | Frugal Nutrition

A fokhagymás vajgombát ebben az ételben egy hasonló étel után készítettem egy japán étteremben. Titkos hozzávaló? Szójaszósz! Lefogadom, hogy valami köze van a szójaszósz és a gomba umami jellegéhez, ami miatt ez a kombináció olyan fantasztikus.

Keverj hozzá egy kis zöldséget (spenótot!) és egy kis sajtot, és máris megvan a Mushroom Melt készítménye. Ami gyakorlatilag grillezett sajt gombával és spenóttal. Nyitottan is elkészíthető kenyérpirítóban, ha ez inkább a te stílusod.

Március elején visszamegyünk az államokba (boldog-szomorú), de már nagyon várom az amerikai konyhát. Több hely, több kütyü és sütő!

Jó, hogy sokféle ételhez, kütyühöz és általában a helyhez jutunk hozzá, de hiányozni fog a Japánban elérhető gombák széles választéka. Tudod mi az, ami nincs Japánban? A sajtok széles választéka.

Szóval ez a recept pont jókor jött, hogy felfedezzem a sajtok széles választékát, hogy állandóan különböző gombás grillezett sajtos szendvicseket készíthessek!

Melyik sajt a legjobb a gombás grillezett sajthoz?

  • Mozzarella
  • Provolone
  • Kecskesajt (YUM)
  • Svájci, Gruyere és Fontina (ezek hasonló, kissé szagos sajtok)
  • Mild Cheddar
  • Muenster vagy Havarti

Ez részben személyes preferencia, részben olvadékonyság. Az érlelt sajtok, mint a parmezán és az érlelt cheddar keményebbek és alacsonyabb a nedvességtartalmuk, így kevésbé olvadnak. Ha szereted a kemény sajtok ízét, de az olvadó sajtok állagát, javaslom, hogy keverd össze őket.

Gombás olvadék spenóttal és mozzarella sajttal| Frugális táplálkozás

Hogyan készítsünk gombás olvadékot

Ez a gombás olvadék elkészítéséhez biztosan nem kell díszes készülék! Csak a kedvenc kenyeredre, sajtra, spenótra és persze fokhagymás vajgombára van szükséged.

A gombából dupla adagot akarsz készíteni, hogy legyen elég ehhez a finom kelkáposzta & soba fokhagymás vajgombás tálhoz.

  • Én általában shiitakes-t használok, amikor ezt a receptet készítem, de lehetsz szuper fancy a trombitagombával, vagy maradhatsz egyszerű az alap cremini gombával. Akárhogy is, finom lesz a végeredmény!
  • Ami a sajtot illeti, én mozzarellát használok, mert Japán nem egy sajtos ország, ahogy említettem. Ajánlanám még a provolonét, a kecskesajtot, esetleg egy kis fehér cheddar-t is.
  • Minden kenyeret használhatsz, amit csak akarsz, de én a ropogós, magvas, teljes kiőrlésű fajtát kedvelem.

Lényegében összekevered az összes töltelék hozzávalót, a keveréket a vajon sült kenyér tetejére halmozod, majd hagyod, hogy a szendvicsek mindkét oldalán megsüljenek, amíg minden ragacsos nem lesz. SO GOOD!

Télen leveshez, nyáron salátához ajánlom tálalni. Jó étvágyat!

PIN EZT A REZEPTET KÉSŐBB!

Gombaolvadék fokhagymás vajgombával by Frugal Nutrition #mushroommelt #gombareceptek #gomba

Vegetáriánus: Igen!
Paleo: Nem, de szerintem valami hasonlóba bele tudnál cselezni. Próbáld ki a Bread Srsly paleo kenyeret, a szójaszósz helyett kókuszaminót, a vaj helyett ghee-t, és esetleg egy kis Kite Hill vagy Treeline dió alapú krémsajtot a sajt helyett.

Nyomtatás

óra óra ikon evőeszközök evőeszközök ikonzászló zászló ikonmappa mappa ikononinstagram instagram ikonpinterest pinterest ikonfacebook facebook ikonnyomtatás nyomtatás ikonok négyzetek négyzetek ikonszív szív ikonszív egyszínű szív egyszínű ikon

leírás

Ez a finom gombás melt – vagy gombás grillezett sajt – abszolút közönségkedvenc! Ezek a fokhagymás vajas gombák még a gombagyűlölőket is megtérítik!

Ingredients

Scale1x2x3x

A gombához:

  • 1-1.5 evőkanál vaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 uncia gomba (shiitake, gomb, cremini stb.
    • 1 csésze friss spenót, apróra vágva
    • 1/2 csésze reszelt sajt (gruyere, mozzarella, provolone mind működik itt)
    • vörösbors-pehely vagy cayenne-i bors
    • 1 evőkanál vaj
    • 4 szelet kenyér (kiadós búza/magvas/teljes kiőrlésű kenyér a bomba)

Instrukciók

  1. A gombához: Olvasszuk meg a vajat egy nagy serpenyőben (az enyém tapadásmentes) alacsony hőfokon. Hámozzuk meg a fokhagymát, és a kés lapos oldalával nyomjuk össze, majd vágjuk csíkokra. Adjuk a vajhoz, és alacsony hőfokon kb. 2 percig főzzük. (Nem szabad megbarnulnia. Ha megbarnul, akkor túl magas a hőfok.)
  2. Mossuk meg a gombát, és vágjuk 1/8-1/4 hüvelykes szeletekre. Adjuk a serpenyőbe, és keverjük össze, hogy bevonja a vaj, majd terítsük szét. Süssük zavartalanul 5 percig. Keverjük meg, és főzzük még 5 percig. Növelje a hőfokot körülbelül közepesen alacsonyra, és főzze még körülbelül 5 percig, hogy a gomba megbarnuljon.
  3. Végül adjon hozzá egy csöpp szójaszószt (körülbelül 2 teáskanálnyit). Keverjük jól össze, és főzzük még 30-60 másodpercig. Kóstolja meg, és szükség szerint állítsa be a fűszerezést.
  4. A gombamártáshoz: Kombináljuk a spenótot a gombával, és csak addig pároljuk, amíg a spenót megfonnyad. Tegyük egy tálba, és keverjük össze a reszelt sajttal és a cayenne-i vagy pirospaprika pehellyel. (Ha szeleteket használunk, javaslom, hogy tépkedjük fel őket, és keverjük össze ezzel a keverékkel.)
  5. Tűzhelyen: Olvasszuk meg az 1 evőkanál vajat a serpenyőben, és tegyünk két szelet kenyeret a serpenyőbe. Tegyük a tetejére a gombás-spenótos-sajtos keveréket és a másik két szelet kenyeret. Grillezzük néhány percig, amíg a kenyér sötét és ropogós nem lesz. Fordítsa meg, és süsse a másik oldalát még néhány percig. Vegye le a tűzről, vágja félbe, és tálalja!
  6. Kenyérpirító: Töltsünk két szelet kenyeret a gombás-spenótos-sajtos keverékkel, és tegyük a kenyérpirítóba (esetleg egy kenyérpirító lapra, hogy elkerüljük a kiömlést). A másik két szelet kenyeret is tegyük a kenyérpirítóba. Pirítsuk körülbelül közepes fokozaton 4-8 percig. Minden kenyérpirító más és más, ezért gyakran ellenőrizze a kenyeret! Zárd össze a szendvicseket, vágd félbe, és tálald.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.