Egy bevezetés a hólyaghurut és a menopauza témakörébe
A hólyaghurut vagy cystitis bakteriális fertőzések, amelyek sajnos túl gyakoriak a menopauza idején. Ha a fertőzés a húgyutakban máshol jelentkezik, például a húgycsőben vagy a vesében, akkor néha húgyúti fertőzésnek (UTI) nevezik.
A hólyaghurut vagy UTI tünetei kellemetlenek és kellemetlenek lehetnek, beleértve a zavaros és bűzös vizeletet, égő vagy fájdalmas érzést vizeléskor, vagy azt az érzést, hogy vizelni kell akkor is, amikor a hólyag üres. Egyes esetekben enyhe hőemelkedés vagy láz is jelentkezhet. A hólyaghurutot orvosnak kell diagnosztizálnia.
Miért okoz a menopauza hólyaghurutot?
Először is, a nők hajlamosabbak a hólyaghurutra, mint a férfiak, mivel rövidebb a húgycsövük, és közelebb van a hólyaghoz. Ez megkönnyíti a baktériumok számára, hogy a húgyutakba terjedjenek, és fertőzést okozzanak.
Egyes nőknél hólyaghurut és húgyúti fertőzés is kialakul a szex után. Ez azért van, mert gyengítheti a húgyutak falát. A hólyag kiürítése a szexuális tevékenység előtt és után segít kiöblíteni a baktériumokat.
A jó öreg ösztrogén hormon azonban itt is hatással van. Ahogy az ösztrogénszint csökken, a húgycső bélése elvékonyodik és érzékenyebbé válik, de ugyanígy a húgycső izomzata is veszít erejéből és tónusából. Ez gyenge hólyagot és vizeletinkontinencia tüneteit eredményezheti, de azt is jelenti, hogy kis zsebek alakulhatnak ki, amelyekben a baktériumok elszaporodhatnak. A menopauza során gyakran változik a húgyutak pH-szintje, ami szintén hajlamosabbá teszi a fertőzésekre.
Milyen házi gyógymódok léteznek a hólyaghurutra?
A házi gyógymódok ugyan nem gyógyítják meg a fertőzést, de kényelmesebbé tehetik az életét. Fontos, hogy sok pihenést biztosítson magának, hogy az immunrendszerének esélyt adjon a fertőzés leküzdésére.
Igyon sok vizet, hogy segítsen kiöblíteni a baktériumokat a húgyutakból. Megpróbálhatja az áfonya- vagy citromlé fogyasztását is, mivel ezek enyhe antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, és segíthetnek a fertőzés enyhítésében. Igyekezzen ezeket csak természetes cukorral inni. Ezek a hólyaghurut megelőzésére is szolgálhatnak.
A fertőzés alatt hagyja ki az étrendjéből a koffeint és az alkoholt, mivel ezek irritálják a hólyagot, és rontják a fájdalom és az égő érzés tüneteit. Emellett a fertőzésből való felépülést is lassíthatják.
Nagyon fontos, hogy annyit vizeljen, amennyit kell; ha visszatartja, amikor vécére kell mennie, akkor baktériumok halmozódhatnak fel a húgyutakban, ami hajlamosabbá teszi a fertőzésre. Ha fertőzésben szenved, ez különösen fontos, mivel így a baktériumok távozásra ösztönözheti a szervezetét.
Jobb alvást szeretne? Szerezze be INGYENES 6 napos személyre szabott alvási programját most
Egyszerűen válaszoljon 2 gyors kérdésre, hogy személyre szabott alvási tippeket kapjon egyenesen az e-mail postaládájába.
Jelentkezzen most
Segítenek a gyógynövények?
Szedhet gyógynövényeket az otthoni intézkedések támogatására, miközben enyhíti a hólyaghurut tüneteit. Az Uva-ursi, más néven medvehagyma, egy Európában található kis növény, melynek virágai a hólyaghoz hasonló alakúak. Az Uva-ursi azonban nem csak ezért az egybeesésért használatos a hólyaghurut tüneteinek enyhítésére. Úgy gondolják, hogy antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a baktériumok kiválasztását a vizelettel.
Ha azonban olyan gyógynövényes megoldást keres, amely támogatja Önt a menopauza minden szakaszában, és a vele járó összes mellékhatással együtt, akkor a szója izoflavonok, amelyek az ösztrogén hatását utánozzák a szervezetben, segíthetnek a nem kívánt tünetek csökkentésében. Ezek olyan gyógynövénykészítményekben találhatók, mint például az A.Vogel’s Menopause Support.
Mi a helyzet a hagyományos gyógyszerekkel?
Noha sok nő vonakodik orvoshoz fordulni a hólyaggal kapcsolatos problémákkal, a hólyaghurut gyanúját orvosnak kell megvizsgálnia, különösen, ha vér van a vizeletben, vagy a tünetek 48 óránál tovább tartanak. Az orvos vizeletmintát fog kérni, hogy ellenőrizze a baktériumok és bizonyos, a fertőzéssel összefüggésbe hozható vegyi anyagok jelenlétét.
Ha a vizeletfertőzés diagnózisa beigazolódik, az orvos szájon át szedhető antibiotikumokat fog felírni a bakteriális fertőzés leküzdésére. Ha fájdalmas és égő tünetektől szenved, fenazopiridin-hidrokloridot is javasolhat e tünetek enyhítésére. A hólyaghurut vagy húgyúti fertőzés kezelését nem szabad késleltetni, mert a fertőzés súlyosbodhat vagy továbbterjedhet.