A gastroenteritis, vagyis a gyomorhurut egy nagyon fertőző baktérium, amely az őszi és téli hónapokban kezdődően gyakori a régiónkban.
Az influenzával ellentétben, amely a légzőszerveket érinti, a gyomorhurut a beleket támadja meg, és a következő tüneteket okozza:
– Vizes, nem véres hasmenés
– Hasi görcsök és fájdalom
– Hányinger, hányás vagy mindkettő
– Alkalmanként izomfájdalom, fejfájás és alacsony fokú láz
A gasztroenteritisz jellemzően úgy terjed, hogy valaki fertőzöttel ételt vagy italt fogyaszt, vagy más tárgyakat, például evőeszközöket vagy törölközőket oszt meg vele. A gyermekek is terjeszthetik a betegséget, ha a fertőzött tárgyak vagy felületek megérintése után a szájukba teszik a kezüket.
A tünetek általában az expozíciót követő egy-három napon belül jelentkeznek, és az enyhétől a súlyosig terjedhetnek. A tünetek általában csak egy-két napig tartanak, de egyes esetekben akár tíz napig is fennállhatnak.
A vírusos gasztroenteritisz fő szövődménye a kiszáradás – a víz és az alapvető sók és ásványi anyagok súlyos elvesztése. Ha egészséges vagy, és eleget iszol ahhoz, hogy pótold a hányás és hasmenés miatt elvesztett folyadékot, a kiszáradás nem jelenthet problémát. A csecsemők, az idősebb felnőttek és a legyengült immunrendszerű emberek azonban súlyosan kiszáradhatnak, ha több folyadékot veszítenek, mint amennyit pótolni tudnak. Kórházi kezelésre lehet szükség, hogy az elvesztett folyadékot intravénásan pótolni lehessen. A kiszáradás végzetes lehet, de ritkán.
A gyomorhurut elkapásának elkerülése érdekében ajánlott, hogy az egyének alaposan mossanak kezet, használjanak elkülönített tárgyakat az otthonukban, fertőtlenítsenek minden potenciálisan fertőzött tárgyat és felületet, és tartsanak távolságot a fertőzöttektől.
Ha mégis gyomorrontást kap, kövesse az alábbi tanácsokat:
– Hagyja, hogy a gyomra rendeződjön. Néhány órára hagyja abba a szilárd ételek fogyasztását.
– Próbáljon meg jégdarabkákat szopogatni, vagy igyon kis kortyokban vizet. Megpróbálhat tiszta folyadékokat vagy húsleveseket, illetve koffeinmentes sportitalokat is inni. Igyon sok folyadékot minden nap, kis, gyakori kortyokat véve.
– Lassan térjen vissza az evéshez. Fokozatosan kezdjen el enni íztelen, könnyen emészthető ételeket, például gyömbéres kekszet, pirítóst, zselatint, banánt, rizst és csirkét. Hagyja abba az evést, ha a hányinger visszatér.
– Kerüljön bizonyos ételeket és anyagokat, amíg jobban nem érzi magát. Ezek közé tartoznak a tejtermékek, a koffein, az alkohol, a nikotin és a zsíros vagy erősen fűszerezett ételek.
– Pihenjen sokat. A betegség és a kiszáradás gyengévé és fáradttá tehette Önt.
Menjen orvoshoz, ha dehidratálttá válik (jellemző a túlzott szomjúság, szájszárazság, sötétsárga vagy vizelet nélküli vizelet, súlyos gyengeség vagy szédülés), ha a tünetek 24 óránál tovább tartanak, ha vért hány vagy vér van a székletében, vagy ha 40 fokos vagy magasabb láza van.
A hírlevél minden tartalma kizárólag általános tájékoztatásra szolgál, és nem helyettesíti, illetve nem utal arra, hogy helyettesítené a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Kérjük, forduljon orvoshoz, mielőtt az ezen az oldalon található javaslatok bármelyikét elfogadná. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakorvosi tanácsot, és ne késleltesse az orvosi kezelés igénybevételét a hírlevél bármely tartalma alapján. AZONNAL FORDULJON ORVOSÁHOZ VAGY HÍVJA A 911-ET, HA ÚGY VÉLI, HOGY ORVOSI VÉSZHELYZETBEN VAN.