Nem ritka, hogy a partnerek idegesnek tűnnek a szoptatás miatt. Néha kirekesztettnek vagy akár egy kicsit féltékenynek is érzik magukat (vagy attól félnek, hogy így fognak érezni, ha egyszer megérkezik a kis csemetéd). Vagy aggódhatnak, hogy nem tudnak annyit tenni a babaért, mint az anya (senki sem szereti magát tehetetlennek érezni!).
Néhány partner egyszerűen nem ismeri a szoptatást, így nem fogja fel a sok előnyét, amit az anyák és a babák számára egyaránt nyújt.
Hogyan vehetnek részt a partnerek a szoptatásban
Sokféleképpen bevonhatja partnerét a szoptatás örömeibe. A partnerének részt kellene vennie Önnel együtt egy szoptatási tanfolyamon a terhessége alatt, így első kézből hallhat a szoptatás számos előnyéről – valamint arról, hogy milyen módon támogathatja Önt a szoptatásban.
A partnerek is:
- Hozhatja Önhöz a babát, amikor eljön a szoptatás ideje.
- Segítheti a babát a jó kapaszkodás érdekében.
- Hozhatnak neked egy pohár vizet, egy doboz zsebkendőt, hideg borogatást, friss szoptatós betétet, lanolinos krémet vagy bármi mást, amire szükséged van, amikor épp szoptatás közben vagy.
Hogyan támogathatják a partnerek a szoptatós anyákat
Nem titok, hogy az újszülött szoptatása kemény munka lehet, még ha pihentetőnek is tűnik. Egy kis segítség a nem szoptató szülő részéről sokat segíthet abban, hogy az anyuka megkapja azt a támogatást, amire most nagy szüksége van. A következő tippeket érdemes figyelembe venni:
- A baba pelenkájának cseréje.
- Fektesd le a babát aludni, miután befejezte a szoptatást.
- Készíts ételt és rágcsálnivalót az anyának – jól kell enni, hogy tejet tudj adni a babának!
- A baba fürdetése.
- A baba hordozókendőben vagy hordozóban való hordozása (és sétálni vinni a környéken, ha az időjárás engedi).
- Egyszer-egyszer cumisüveggel etetni a babát.
- Bátorító szavakat mondjon, miközben szoptat.
- Támogassa a szoptatás melletti döntését, ha a család elriasztja vagy nem ismeri a folyamatot.
- A szoptatás befejeztével bőrt a babával, hogy ő is gondoskodhasson magáról.
Mikor és miért lehet a partner ideges a szoptatás miatt
Ha a partnere ideges a szoptatás miatt, lehet, hogy aggódik amiatt, hogy ez stresszt jelenthet az Ön vagy az Ön kapcsolatára. A legjobb, ha kedves és bátorító vagy, és megpróbálod rávenni, hogy megnyíljon – nem pedig arra kényszeríteni, hogy meggondolja magát.
Read This Next
Figuring out what, konkrétan mi zavarja őket, nagyszerű első lépés. Próbálj meg egyszerűen közvetlen lenni: “Drágám, idegesnek tűnsz a szoptatás miatt. Beszélhetnénk róla?” Ha ez nem a partnered stílusa, próbáld meg úgy megközelíteni a dolgot, mint egy közös döntést, nem pedig mint egy elintézett dolgot: “Azt hiszem, szeretnék szoptatni, de nagyon szeretném a te véleményedet is hallani. Szerinted jó ötlet? Nem tudnánk együtt kutatni?” Ez talán arra ösztönzi őket, hogy felhozzák az esetleges aggályaikat, és lehetővé teszi számukra, hogy első kézből megtudják, mennyire fontos lesz a szoptatás a baba fejlődése szempontjából.
Még segítséget is igénybe vehet: Van a partnerének olyan barátja, akinek a párja szoptatott (vagy még mindig szoptat)? Talán ő hajlandó lenne segíteni eloszlatni partnere néhány félelmét.
A szoptatás előnyei a partnerek számára
Az, hogy partnere tájékozott legyen, segíthet abban is, hogy jobban elkötelezze magát a szoptatás mellett, ezért ossza meg vele a szoptatás alapjait. Tudassa velük, hogy az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) ajánlja a kizárólagos szoptatást 6 hónapos korig, majd a szoptatás folytatását a szilárd ételek bevezetése után is, legalább 12 hónapos korig, és azt követően addig, ameddig kölcsönösen kívánják.
Tájékoztassa őket arról is, hogy kutatások szerint az ő bevonásuk és támogatásuk segíthet meghosszabbítani a szoptatás folytatásának idejét.
Amikor az apa vagy a nem szoptató szülő gondoskodik, megöleli és reagál a csecsemő igényeire, egy életre szóló kötelék kezd kialakulni. Ez a létfontosságú kapcsolat lehetővé teszi a gyermek számára, hogy mindkét szülőhöz közel érezze magát, és segít neki biztonságban érezni magát a fejlődés során.
Szoptatás és szex
Nincs ok arra, hogy elkerülje a normális, egészséges szexuális kapcsolatot, amikor az anya szoptat. Csak legyen tisztában azzal, hogy egy szoptató nőnek kevés vagy egyáltalán nincs hüvelyi síkossága, amikor szexuálisan izgalomba jön, ezért a síkosítás jó ötlet. Ne feledje azt sem, hogy a mellbimbói különösen érzékenyek lehetnek, ezért óvatosan bánjon velük, amikor intim kapcsolatba kerül.
A legfontosabb, hogy soha ne használja a szoptatást fogamzásgátlóként. Még ha a menstruáció késik is, akkor is teherbe eshet ez idő alatt.