Bizonyára sokan adtak már Önnek tanácsot, hogy melyik anyatej a legjobb a baba étrendjéhez, vagy sok kétség merült fel Önben a választással kapcsolatban. Ne aggódjon! Az anyatej kiválasztása a változatos étrend részeként könnyebb, mint amilyennek tűnik.
Az anyatej a legjobb táplálék a baba növekedéséhez és fejlődéséhez, de ha 6 hónapos kortól kezdve a változatos étrend részeként szeretné elkezdeni bevezetni a tápszert vagy az anyatejet, íme néhány ajánlás, hogy a kicsi minden egyes szakaszban megkapja a szükséges tápanyagokat. Milyen tápszert válasszak a babámnak? Ebben a cikkben segítünk megtalálni!
Melyik tej a legjobb a babámnak?
A babák számára a legjobb tej és táplálék az anyatej, és 6 hónapos korig kizárólagos használatra ajánlott. Abban az esetben, ha a szoptatás nem lehetséges, a tápszer az anyatej alternatívája. Ha úgy dönt, hogy csecsemőjét tápszerrel eteti, vagy az anyatej kiegészítéseként használja, olyan tápszert kell választania, amely megfelel a baba tápanyagszükségleteinek.
A szoptatás abbahagyására vonatkozó döntést nehéz lehet visszafordítani, és a részleges cumisüveges táplálás kiegészítése csökkentheti az anyatejtermelést.
Melyik tápszert válassza?
Ha úgy dönt, hogy tápszerrel kezd, tisztában kell lennie azzal, hogy a piacon sokféle tápszer van. Ezért a tápszer kiválasztásakor ajánlott figyelembe venni mind a felhasznált fehérjéket (a tehéntej a leggyakoribb, de vannak más lehetőségek is), mind pedig a tápszer által biztosított összes összetevőt és tápanyagot (kalcium, vas, DHA stb.). Bármikor konzultálhat egészségügyi szakemberrel.
A gyermek növekedési és fejlődési szakaszainak megfelelően 6 hónapos kortól a következő tejeket választhatja kisgyermeke számára a változatos étrend részeként:
- 2. szakasz vagy követő tej. Ilyen például az Enfamil Premium COMPLETE 2, amely 6 hónapos kortól ajánlott tápszer. Más ételek kiegészítőjeként szolgál, és a gyermek 1 éves koráig használható.
- 3. fázis vagy növekedési tej. Más néven csecsemőtápszer, ez az a tej, amelyet a gyermek 12 hónapos korától ihat, ilyen például az Enfamil Premium COMPLETE 3. A növekedési tej a változatos étrend kiegészítése, a növekedés ezen szakaszában szükséges, hogy a baba jó adag omega 3-at és vasat kapjon
Ezeken kívül léteznek speciális, egyes csecsemők speciális táplálkozási igényeinek kielégítésére kifejlesztett tápszerek is, ezeket mindig a gyermekorvos felügyelete mellett kell felírni.
Melyik tápszert válasszuk a babának
A gyermekek nagyon gyorsan fejlődnek életük első évében, ezért szükségük van az egészséges és erős felnövekedéshez szükséges tápanyagokra. Ezért kell nagy figyelmet fordítania a baba étrendjére, különösen 6 hónapos kortól, amikor bevezetheti a kiegészítő tápszert. A szoptatás biztosítja a legjobb táplálékot a baba számára, de ha nem lehetséges a természetes táplálás, akkor választhatja a tápszeres tejeket, amelyek biztosítják a baba növekedéséhez szükséges tápanyagokat. Ezeknek a tápanyagoknak tartalmazniuk kell:
- Ásványi anyagok. A kalcium segít a csontok és a fogak erősítésében, a vas a kognitív fejlődésben és az immunrendszer erősítésében, a cink pedig a növekedéshez nélkülözhetetlen.
- Vitaminok. A vitaminok nélkülözhetetlenek, és segítik az ásványi anyagok, például a vas és a kalcium felszívódását. Emellett erősítik az immunrendszert és a csontozatot is, különösen az A-, B-, C- és D-vitaminok révén.
- Ellengedhetetlen zsírsavak. Ezek közé tartozik a DHA vagy dokozahexaénsav és az ALA vagy alfa-linolénsav. A DHA egy omega-3 zsírsav, amely 12 hónapos korig hozzájárul a csecsemők normál látásfejlődéséhez, ezért célszerű DHA-t tartalmazó tápszert választani. Másrészt az ALA az omega-3 családba tartozó, esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsav, amely a vassal együtt hozzájárul a gyermek normális kognitív fejlődéséhez.
Vásároljon most
Vásároljon most
Vásároljon az Enfamil táplálkozási szakértelemmel!
Az Enfamil Premium COMPLETE 2 alkalmas 6 hónaposnál idősebb csecsemőknek a változatos étrend részeként. Az Enfamil Premium 2 az első olyan csecsemőtápszer csecsemők számára, amely tartalmazza az előírt 0,3% DHA-t (omega 3), amely fontos a csecsemő normális látásfejlődéséhez. Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) elismerte, hogy ez az arány megfelelő a csecsemők normál látásfejlődéséhez.1,2,3 A dokozahexaénsav (DHA) bevitele hozzájárul a csecsemők normál látásfejlődéséhez 12 hónapos korig. Ez a jótékony hatás napi 100 mg DHA bevitelével érhető el.
Amint látja, ezek az ajánlások és tippek segítenek kiválasztani a baba fejlődési szakaszának legmegfelelőbb anyatejet. Reméljük, hogy segítettek neked, és meglátod, hogy jól fogod csinálni!
Ha kíváncsi vagy más anyukák tapasztalataira és véleményére az Enfamil tápszeres tejekről, itt egy jó kis ízelítő a véleményükből.