Az álmaink természetüknél fogva elszakadnak ébrenlétünk hétköznapi valóságától, ezért van bennük olyan sok beszélő óriáspók és Jaden Smith cameo megjelenése (csak én?). De néha-néha a tudatos elménket foglalkoztató emberek beszivárognak az álmodó elménkbe, ezért a legtöbbünknek voltak már álmai a szüleinkről és a családunkról. Akár szeretjük, akár gyűlöljük őket, vagy csak azt kívánjuk, bárcsak ne vennének fel minket annyi e-mail-láncba az inspiráló YouTube-videókról, a családunk fontos helyet foglal el a tudatalattinkban. És amikor megjelennek az álmainkban, nem csak abban segítenek, hogy jobban megértsük, mi jár a fejünkben – néha a családunkról szóló álmok segítenek abban, hogy jobban megértsük magukat a családunkkal való kapcsolatainkat.
Mit jelentenek tehát a családról szóló álmok? Sajnos nincs egyetlen olyan álomértelmezés, amelyet minden álom értelmezésére használhatunk – az álmok személyesek, különösen, ha valami olyan személyes dologról van szó, mint a család. De George Oliva, a DreamDoctor.com kiadója szerint van néhány tipp, amivel értelmezheted, hogy mit jelentenek számodra a saját családi álmaid.
Az álmok kifejezik a pillanatnyi érzéseidet
Oliva azt mondja a Bustle-nek, hogy az álmok “az álmodó érzéseinek, gondolatainak és tudatosságának (beleértve az intuíciót is) kifejezései az ébrenléti életével kapcsolatban az adott pillanatban”. Ez azt jelenti, hogy az álmodban megjelenő szimbólumoknak nincsenek statikus, meghatározott jelentéseik, amelyek egyik álomból a másikba átragadnak – anyukád lehet a kényelem szimbóluma az egyik álomban, miután egy szép hétvégét töltöttetek együtt; aztán, miután szörnyen összevesztél vele, lehet, hogy a fájdalom vagy a szorongás szimbóluma lesz az álomban.
Szóval ahhoz, hogy megértsd a családi álmaid jelentését, el kell merülnöd a családoddal kapcsolatos aktuális érzéseidben.
Figyelj a családi álmaid részleteire
Még ha úgy érzed, hogy az álom egyetlen fontos része az, hogy a furcsa első unokatestvéred, Ed szerepelt benne, próbálj meg minél több részletre emlékezni, beleértve azt is, hogy hol voltál az álomban. Oliva szerint “ahhoz, hogy megértsük bármely álom jelentését, figyelembe kell vennünk, hogy ki van az álomban, mi történik, hol történik, a szimbólumok (az, ami furcsának/nem odaillőnek tűnik) & hogyan érzi magát az álmodó az álomban.”
Az ön furcsa első unokatestvére, Ed jelenléte tehát csak az egyik elem, amit értelmeznie kell – meg kell próbálnia arra is emlékezni, hogy hol volt és mit csinált, valamint az érzéseire, mind az álomban, mind most, hogy ébren van. Ed petárdákat gyújtogatott az általános iskola parkolójában? Éreztél bosszúságot az álomban? Félelmet? Gyermeki csodálkozást a szép, csillogó fények láttán?
Figyeld meg, hogyan érezted magad az álomban
Oliva szerint “ahogy az álmodó az álomban érzi magát, az pontosan az, ahogy az álmodó (az álom idején….mert az érzések az idő múlásával változnak) az álma tárgyával kapcsolatban… Tehát például, ha az álmodó félelmet érez az álmában, akkor meg kell próbálnia azonosítani, hogy ébrenlétében hol érez félelmet. Az álom tartalmazza az összes nyomot.”
Ezzel a gondolkodásmóddal az álomérzelmek kiindulópontot jelentenek. Tegyük fel, hogy azt álmodod, hogy az anyád megpróbál megölni téged – hátborzongató, igen, de gyakori. Az álomban érzett félelem valószínűleg nem jelenti azt, hogy a való életben valóban attól félsz, hogy az anyád meg akar ölni. De valószínűleg azt jelenti, hogy félelmet vagy szorongást tapasztalsz a kapcsolatoddal kapcsolatban. “Az álmodónak azt az érzését tükrözi (az álom idején), hogy az anya azt akarja, hogy az álmodó eltűnjön az életéből” – mondja Oliva. “Az álmodó talán vitába keveredett az anyjával, vagy olyan rosszalló választ, tekintetet vagy hozzáállást kapott, ami miatt úgy érzi, mintha az anyja azt akarná, hogy “eltűnjön””.”
A családi álmokkal kapcsolatos érzéseidet használd fel a családi problémák feldolgozására
Hát, talán nem akarsz a furcsa első unokatestvéreddel, Eddel való kapcsolatodon dolgozni. De az álmokban megjelenő érzéseid árulkodóak lehetnek, és lehetőséget adnak arra, hogy ne csak szembenézz a családtagokkal kapcsolatos kellemetlen érzéseiddel – hanem, ha egyszer kibogarászod az álom jelentését, elkezdj belőlük gyógyulni. “Ahogy az álmodó az álomban érzi magát (megdöbbenve, megijedve, bizonytalanul, hitetlenkedve, fenyegetve), az az, ahogyan az álmodó az anyjával kapcsolatban érez abban a pillanatban” – mondja Oliva. “Ennek tudatában az álmodó lépéseket tehet a helyzet vagy a kapcsolat javítására.”
Az álmok lehetőséget adhatnak arra, hogy szembenézzünk olyan érzelmekkel, amelyeket ébrenlétünkben talán keményen igyekszünk elnyomni. Én például elhidegültem az édesanyámtól, és a tudatos életemben azt hiszem, hogy nincsenek megoldatlan érzéseim vele kapcsolatban; azonban egy nemrégiben látott álom, amelyben gyászoltam őt a (nem létező) halála után, megmutatta nekem, hogy talán sok olyan szomorúságot érzek a kapcsolatunkkal kapcsolatban, amivel soha nem néztem szembe.
Természetesen te vagy a végső bírája annak, hogy hogyan értelmezd az álmaid jelentését; te vagy az egyetlen, aki el tudja dönteni azt is, hogy mit jelent számodra egy családi helyzet javítása. De tudd, hogy az álmok hozzáférést nyújthatnak a családoddal kapcsolatos legőszintébb érzéseidhez, ha valóban meg akarod érteni őket.
És ne feledd, mit mondott Tolsztoj: “A boldog családok mind egyformák; de minden álomcsalád a maga módján szuper bizarr.”