A legutóbbi bejegyzésemben a bizalom zsanérjáról beszéltem, és arról, hogyan köti össze a jellem falát és a lehetőségek ajtaját a kapcsolatainkban. Az ajtó zsanérjához hasonlóan a bizalom a jellem szilárd, megalapozott falán függ. És amikor a jellemünkkel bizalomgerjesztően cselekszünk, a lehetőségek ajtajai kinyílnak a kapcsolatainkban.
Ez tehát felvet egy kérdést: Mit teszel, ha elvesztetted a bizalmat egy kapcsolatban? Akár te törted meg a bizalmat, akár valaki tört meg a te bizalmadat, mindig két dologról van szó: Viselkedés és bizonytalanság.
Amikor valaki nem bízik benned, az azért van, mert a viselkedéseddel vagy a bizonytalanságával küzd. A viselkedésemet és a bizonytalanságomat ki tudom javítani, de a viselkedésedet vagy a bizonytalanságodat nem tudom kijavítani. Mindenkinek magának kell vállalnia a viselkedését és a bizonytalanságát anélkül, hogy magára vállalná a felelősséget valaki más hiányosságaiért. Ha nem vállalod a felelősséget, mindig meg fogod törni a bizalmat. Amikor pedig valaki más viselkedéséért és bizonytalanságáért vállalod a felelősséget, akkor megengeded neki, hogy kihasználja az értékedet és a sebezhetőségedet.
Nem könnyű helyrehozni vagy helyreállítani a bizalmat, de végső soron két lépést kell tenned, hogy elkezdd a folyamatot:
- Javítsd ki a viselkedésedet következetesen idővel – Vedd észre, hogy azt mondtam, “következetesen idővel”. Bárki képes egyszer helyesen cselekedni. De a bizalom csak akkor alakul ki, ha következetes, hiteles és megbízható jellemet és feddhetetlenséget tanúsítasz. Ráadásul a bizalom helyreállításának menetrendjét mindig az határozza meg, akit a kapcsolatban megbántottak. Ő dönti el, hogy mikor hajlandó újra bízni. Ezért az eltalált és elhibázott jellembeli próbálkozások csak megerősítik a viselkedési hiányosságokat, és meghosszabbítják a gyógyulási folyamatot.”
- Foglalkozzon saját bizonytalanságával – Milyen bizonytalanságok miatt nem hajlandó megbízni másokban? Megbántottak a múltban, és most úgy éled az életed, hogy a szíved körül őrség van? A mások elismerésétől való függőséged az, ami miatt sebezhetővé válsz? Az, hogy hogyan reagálsz a bizonytalanságaidra, meghatározza a bizalom szintjét a kapcsolataidban. Amikor biztonságban vagy abban, aki vagy, hajlamos vagy értékelni magadat és másokat, mert úgy tekintetek egymásra, mint akik Isten képmására teremtettek.
Amint megteszed ezeket a lépéseket, megmutatod, mennyire értékeled a kapcsolatot, és megbízhatóan fogsz viselkedni másokkal és önmagaddal szemben: Milyen további tippeket adna még a bizalom helyreállításához egy kapcsolatban?