Money Crashers

A mai egészségtudatos világban gyakorlatilag minden nagyobb szálloda kínál helyszíni fitnesztermeket, jógaórákat, sőt fitneszcsomagokat is a nyaralóknak. Azonban nagy különbség van aközött, hogy egy szálloda fitneszszolgáltatásait választjuk, és aközött, hogy egy olyan nyaralást veszünk ki, amely csak a fitneszre összpontosít.

A fitnesz-nyaralás nagyszerű része, hogy ahelyett, hogy letargikusan és puffadtan térnénk vissza egy hétről, úgy térünk vissza, hogy karcsúnak, energikusnak és jobbnak érezzük magunkat, mint valaha. És mivel a kalandos utazási iparág fellendülőben van, lehetséges olyan all-inclusive üdüléseket találni, amelyek középpontjában a futástól kezdve a kerékpározáson át a szörfözésig és a jógáig minden áll.

A fitness-üdülés megfelelő Önnek?

Míg úgy gondolom, hogy mindenkinek meg lehet és meg is kell vizsgálnia a fitness-üdülést, nem mindenki fog beleszeretni a koncepcióba. Mivel a legtöbb fitnesznyaralás tele van előre megtervezett túrákkal, fitneszórákkal és biciklitúrákkal, a spontán nyaralók nem biztos, hogy értékelik a szigorúbb menetrendet.

Amellett, bár vannak fitnesznyaralások családok számára, a szülőknek alaposan át kell gondolniuk a családi dinamikát, mielőtt az egész bandát feliratkoztatják. Azt akarják, hogy a nyaralás minden résztvevő számára kellemes élmény legyen, ezért ha kétséges, hogy a duzzogó tinédzser vagy a vad ötéves ikrek élvezni fogják-e a kempingről kempingre való kerékpározást, talán jobban járnak, ha valami kicsit rugalmasabbat keresnek.

Általában két “embertípus” van, akik igazán élvezni fogják a fitneszutazást: Aktív egyének, akik szeretnek edzeni és új dolgokat kipróbálni, és olyanok, akik egy egészségesebb, aktívabb életet szeretnének elkezdeni, és készen állnak arra, hogy a fitnesznyaralás nyújtotta lendületet vegyék igénybe.

A megfelelő fitnesznyaralás megtalálása

Mielőtt bejelentkezik egy fitnesznyaralásra, gondolja át, hová szeretne menni, és mit szeretne csinálni. Gyakorlatilag minden fitneszszemélyiségnek van választási lehetőség, így nincs értelme jógaüdülésre jelentkezni, ha nem szeretsz jógázni, és inkább túrázással töltenéd a napjaidat. Kezdje a keresést azzal, hogy eldönti, hová szeretne menni, majd szűkítse a lehetőségeket aszerint, hogy mit szeretne csinálni, milyen típusú szálláshelyeken szeretne megszállni, és mennyit szeretne költeni. Egyéb tényezők, amelyeket figyelembe kell vennie:

Fitness-nyaralás az Egyesült Államokban.S.

Ha otthonához közel szeretne maradni, fontolja meg az Egyesült Államokban található fitnesznyaralások egyikét. Az amerikai utazásokkal kapcsolatban érdemes megjegyezni, hogy az utazás a nyaralás célállomására és vissza általában olcsóbb, de a szállás és a kényelmi szolgáltatások költségei valójában magasabbak lehetnek, mint a nemzetközi úti céloknál.

New Life Hiking Spa, Killington, Vermont

A vermonti Killingtonban található New Life Hiking Spa két éjszakától két hétig terjedő all inclusive üdüléseket kínál. A túrázó spa csomag éjszakánként 239 dollártól kezdődően a nyaralók saját fürdőszobával ellátott szobát, napi három ínyenc étkezést, egy országos hírű túraprogram oktatását, hozzáférést az összes edzésprogramhoz, beleértve a nyújtást, chi kungot, erőnléti edzést, vízi aerobikot, jógát, core-t, pilatest, zumbát és egyebeket, valamint minden három éjszakára egy masszázst vagy arcpakolást kapnak az üdülőhelyen.

Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

Ha egy rusztikus nyaralást szeretne élvezni anélkül, hogy durvulna, irány Ivins, Utah, a Red Mountain Resort. A Red Mountain Essential Retreat csomag mindössze 200 dollártól kezdődik éjszakánként, és tartalmazza a deluxe szobát, napi háromszori étkezést, vezetett reggeli túrákat, korlátlan fitneszórákat, egészséges életmód órákat, valamint hozzáférést a szálloda fitness szolgáltatásaihoz, például a medencékhez, kerékpárokhoz és erőnléti edzőeszközökhöz.

Az Essential Retreat jó választás lehet a családoknak, mivel egy kicsit rugalmasabban választhatják ki, hogy milyen programokon vesznek részt. Ráadásul a helyszíni kaland concierge segítségével további szabadtéri kalandokat is kiválaszthat, például hegyi kerékpározást, sziklamászást, kajakozást és lovaglást.

Running Away, New York City

A világ egyik legnagyobb városában nyaralni sosem olcsó, de ha már régóta vágyik egy New York-i kirándulásra, fontolja meg, hogy jelentkezzen a Running Away Spring in Manhattan nyaralásra. Ez az all-inclusive utazás 1700 dollártól kezdődik kétágyas elhelyezés esetén, és tartalmazza a három éjszakai szállodai elhelyezést az Excelsior Hotelben, az összes étkezést, futószakértők oktatását, támogató járműveket a szállításhoz, valamint a Wharton Performance Stretch klinikát. A futók gyalogosan haladnak át a Brooklyn hídon, a Central Parkon és a New York Maraton útvonalának utolsó 10 mérföldjén.

Backroads Alaska Multisport Tour

Ha igazi alaszkai kalandra vágyik, jelentkezzen a Backroads Alaska Multisport Tourra, amely hat nap és öt éjszaka kerékpározással, túrázással, kajakozással, raftinggal és kempingezéssel jár. Ez az utazás nem a gyengébb idegzetűeknek való – nincsenek wellness-szolgáltatások vagy kényelmes ágyak -, így a nyaralóknak készen kell állniuk a kemény munkára.

Az, amit a nyaralás kínál, az étkezés, kempingek, kerékpárok, kajakok és szakértő vezetők, akik gondoskodnak a biztonságról és a gondoskodásról, amíg az alaszkai vadonban tartózkodik. A hatnapos utazás kétszemélyes foglaltsági ára 2000 dollárnál kezdődik.

Fitpacking Foothills Trail, Dél-Karolina

A Fitpacking számos fitnesz túrázó nyaralást kínál, mindegyiket elfogadható áron, de nekem különösen tetszik a Dél-Karolinában található Foothills Trail kirándulás. A fejenkénti 1050 dolláros ár tartalmazza a két éjszakát egy szállodában, a szállítást az ösvényre, az étkezést, az engedélyeket, a díjakat és a hozzáférést két hozzáértő ösvényvezetőhöz, akik veletek utaznak és táboroznak. A saját túra- és kempingfelszerelésről önnek kell gondoskodnia, bár a Fitpacking kapcsolatba tudja hozni önöket kölcsönző cégekkel, ha nincs saját felszerelésük. Mindent összevetve, a nyolcnapos, hét éjszakás kirándulás körülbelül 150 dollárba kerül naponta – ami a kapott kényelmi szolgáltatásokat figyelembe véve igen kedvező ár.

Momentum River Expeditions, Oregon, Idaho és Észak-Kalifornia

Ha inkább a folyón töltené a napjait, mint az ösvényen, nézze meg a Momentum River Expeditions-t. Ezek az Idahóban és Oregonban található kajakozó és rafting túrák all-inclusive, napi háromszori étkezést kínálnak, beleértve egy ínyenc, háromfogásos vacsorát minden nap végén. És a napok munkával telnek – számítson arra, hogy egész nap eveznie kell a kalandtársakkal és a vezetővel, hihetetlen felsőtest- és törzsedzésben részesülve.

A táborba érkezéskor fel kell állítania a saját sátrát – de amikor ez megtörtént, egy ínyenc vacsorával jutalmazzák, egy jól megérdemelt pohár borral kiegészítve. Az árak az utazás hosszától és helyszínétől függően változnak, de egy hatnapos kirándulásért nagyjából 1900 dollárral számolhat.

Fitness vakációk külföldön

Ha elkapta az utazási kedv, és szeretne elmerülni egy másik kultúrában, fontolja meg, hogy jelentkezik az egyik ilyen ésszerű és egzotikus fitness vakációra.

Trek Travel Mallorca Ride Camp, Mallorca, Spanyolország

Készüljön fel a kerékpáros szezonra a Trek Travel Mallorca Ride Camp keretében a spanyolországi Mallorcán. A Trek Travel biztosítja a karbonvázas kerékpárokat, a vizes palackokat, a luxusszállásokat, az étkezést és a támogató járműveket a napi vezetett kerékpártúrákhoz. A háromnapos, négy éjszakás tábor 899 dollártól, míg a hatnapos, hét éjszakás tábor 1299 dollártól indul. A nyaralók arra számíthatnak, hogy minden nap körülbelül 40 mérföldet tekernek a gyönyörű spanyolországi terepen, a Földközi-tenger mellett, miközben durva terepen és a parton haladnak el szőlőültetvények mellett.

Kalon Escuela de Surf, Costa Rica

Ha megrögzött szörfös vagy, vagy mindig is szerettél volna megtanulni, nincs jobb alkalom, hogy belevessd magad a sportba, mint a Kalon Surf Week a Kalon Escuela de Surfben Costa Ricában. A hét éjszakás nyaralás 2190 dollártól kezdődően tartalmazza a szállítást San Joséba és vissza, egy privát szobát a kastélyban saját fürdőszobával, egy privát szakács által készített ételeket, rágcsálnivalókat és italokat, öt nap szörfoktatást (napi három-négy óra), szörfös videóelemzést, egyórás masszázst, szörfös pilates órát, profi fotókat és videót, naptejet, kiütésvédőt és egy saját mobil concierge-t is.

Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominika

Fedezze fel Dominika dzsungelét és strandjait, miközben élete legjobb formáját hozza. A Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp program hét napot és hat éjszakát tartalmaz, tele fitneszélményekkel

A kétágyas elhelyezés esetén 1827 dollártól kezdődő egyhetes nyaralás tartalmazza a reptéri fel- és leszállást, egy privát dzsungelházikót, minden étkezést és friss gyümölcsleveket, oktatók által vezetett túrákat és fitneszprogramokat, jóga-, főző- és dobolási órákat, három 30 perces spa kezelést, sznorkelezést, kajakozást és egyebeket.

Sivananda Ashram Yoga Retreat, The Bahamas

A jóga gyakorlása arról szól, hogy kapcsolódj önmagadhoz és a körülötted lévő világhoz, engedd el a stresszt, és találd meg a középpontodat. Mi lehetne jobb hely az újraközpontosításra és a stresszoldásra, mint a Bahamák gyönyörű strandjai?

A Sivananda Ashram Yoga Retreats napi jóga- és meditációs órákat kínál, valamint tengerparti hozzáférést olyan tevékenységekhez, mint a búvárkodás, a kajakozás és a tengerparti túrák. A jóga elvonulás csomagárak 99 dollártól kezdődnek éjszakánként sátorhelyért, egészen 167 dollárig egy tengerparti deluxe szobáért, két franciaággyal és saját fürdőszobával. Az árak tartalmazzák a napi két büféasztalos étkezést, a vezeték nélküli internetet és a kijelölt jógaprogramokat.

Build Your Own Vacation

Míg a fitneszcsomagok szépek, néha az elérhető csomagok nem pontosan azt nyújtják, amit keresel. Fontolja meg, hogy nyitva tartja a szemét olyan egynapos üdüléseken vagy élményeken, amelyeket beépíthet egy hagyományos nyaralásba. Ha például a kaliforniai borvidékre tervez kirándulást, keressen olyan egynapos fitnesz elvonulást, amelyet a szállástól külön megvásárolhat.

Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Sonoma, Kalifornia

A Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend csak egy példa arra, hogy a Napa Valley-i standard nyaralásához egynapos vagy hétvégi fitnesz elvonulást is hozzáadhat. Ez a wellness-hétvége május végén kerül megrendezésre, és egy- vagy kétnapos programot tartalmaz ételekkel, borokkal, jógával, túrázással és ismerkedéssel. A pénteki program 50 dollártól, a szombati pedig 150 dollártól indul – vagy élvezheti az egész hétvégét 175 dollárért.

City Running Tours

Ha a City Running Tours-t kínáló 11 amerikai város valamelyikébe utazik, jelentkezhet egy egyéni vagy csoportos futásra a város nevezetességei körül, miközben az idegenvezető megosztja a régió történetét. Ezekben a futásokban az a jó, hogy 5 km-es, 10 km-es vagy hosszabb távok közül választhatsz, a saját fittségi szinted és céljaid alapján.

A csoportos futások 25 dollártól, míg a személyre szabott futások 75 dollártól kezdődnek. Tekintettel az egyes városok túráinak változatosságára, a nyaralás minden napjához hozzáadhat egy másik csoportos futást, így olyan módon láthatja a várost, ahogyan egyedül nem látná.

“Glamping”

A hagyományos kempingezés nem mindenki számára vonzó – a földön alvás és a vízvezetékhez való korlátozott hozzáférés nem éppen nagy vonzerő – ezért a “glamping” népszerű nyaralási alternatívává vált. A glamping olyan, mint a kempingezés: A természetben maradsz, általában parkokkal és szabadtéri tevékenységekkel körülvéve, de sátrakban, kunyhókban vagy jurtákban alszol, amelyek olyan előkelő felszereltséggel rendelkeznek, mint az ágyak, fürdőszobák, áram, sőt, még spa szolgáltatásokhoz és saját szakácsokhoz is hozzáférhetsz.

A glamping utazás tervezésekor keress olyan glamphelyeket, amelyek üdülőhelyként vannak kialakítva vagy egy közeli szállodához kapcsolódnak, így a nyaralási csomagodhoz hozzáadhatsz vezetett kalandtúrákat és étkezéseket. Például a Blue Sky Ranch a Utah állambeli Wanshipben 99 dolláros éjszakánkénti áron kezdődő jurtákat kínál, majd a tartózkodáshoz nyári vagy téli kalandtúrát is hozzáadhat. Olyan lehetőségek közül választhat, mint a kajakozás, lovaglás, hócipőzés és jóga.

Hasonlóképpen, az idahói River Dance Lodge is kínál all-inclusive glamping csomagokat étkezéssel, szállással és számos vezetett szabadtéri kalanddal, például vadvízi evezéssel, lovaglással, túrázással és egyebekkel. Az árak személyenként 145 dollárnál kezdődnek, két felnőttet és két gyermeket feltételezve luxuskabinonként, vagy mindössze 79 dollárnál személyenként, két felnőttet és két gyermeket feltételezve glamping sátoronként.

Végszó

Amikor szabadságot vesznek ki a munkából, egyesek szeretnek egyszerűen csak a tengerparton pihenni. De ha a tengerparti henyélés unalmassá válik, és egy kicsit több izgalomra van szüksége az életében, itt az ideje, hogy kipróbálja a fitnesznyaralást. Tekints úgy a szabadságod idejére, mint egy lehetőségre, hogy lejegyezz néhány dolgot a bakancslistádról, próbálj ki valami újat, vegyél részt néhány órán, és öleld magadhoz a fittebb, egészségesebb énedet. Amikor eljön az ideje, hogy visszatérjen az irodába, felfrissülve, megfiatalodva fogja érezni magát, és készen áll majd arra, hogy elkezdje keresni a következő aktív vakációját.

Volt már fitnesz vakáción? Mit csináltál?