Amint az akupunktúra népszerűsége nőtt, úgy váltak ismertté a terhesség úgynevezett “tiltott pontjai” is. Mint valaki, aki már több terhességet is átélt, jól tudom, milyen szorongást okozhat, ha egy ilyen kicsi és sérülékeny ember ennyire a gondoskodásodra van utalva. A terhesség a legegyszerűbb mindennapi találkozásokat is veszélyessé teheti – pulykás szendvicsek, tonhalkonzerv, hajfestés, pedikűr, masszázs.
Az akupunktúrás iskolában tanultam (mint minden akupunktúrás) bizonyos pontokat, amelyeket nem szabad használni a terhesség alatt, mert félő, hogy vajúdást okozhatnak, vagy más módon veszélyeztetik a terhességet. Úgy gondolom, hogy ezeknek a pontoknak az ismerete nagyon fontos, de azt is gondolom, hogy a veszélyességüket nagyon eltúlozták, különösen a lakosság körében. A terhes nőknél alkalmazott akupunktúra mellékhatásait vizsgáló kutatások nem tárták fel a vetélés, a koraszülés vagy bármilyen más, a terhességet veszélyeztető tényező növekedését.
Pedikűr &Masszázs
Az egyik terület, ahol a terhes nők körében sok félelmet tapasztaltam, az a masszázs vagy a pedikűr. Van egy alaptalan hiedelem, hogy a masszőr vagy a körömtechnikus véletlenül megnyomhatja az egyik “tiltott” pontot, ami vetélést vagy szülést okozhat. Kérem, kérem, menjen el a masszázsra vagy a pedikűrre! Semmi veszély nem áll fenn!
Egy átlagos, egészséges terhesség esetén az akupunktúrás pontok nyomása vagy bökdösése semmilyen káros hatással nem jár. Hogy egy kis perspektívát adjak, amikor olyan nőkkel dolgozom, akik már terminusban vannak, és megpróbálják beindítani a szülést, akkor ezeket a pontokat mélyen nyomogatom velük néhány percig, naponta többször is, hogy beindítsam a szülési folyamatot. Még a mély masszázs sem ad ilyen mértékű stimulációt a pontoknak.
Azoknak a nőknek, akiket vetélés fenyegetett, vagy akiknél idő előtti szülést tapasztaltak, kerülni kell az intenzív, közvetlen nyomást a “tiltott pontokon”. Kényelmesebben érezheti magát egy masszázshelyzetben, ha tisztában van azzal, hogy mely pontok jelenthetnek problémát, arra az esetre, ha a terapeuta nem lenne tisztában.
A terhesség “tiltott pontjai”
Spleen 6
A Spleen 6 pont az alsó lábszár belső oldalán található, körülbelül egy tenyérnyi távolságra a bokacsont felett. Ezt a pontot nagyon gyakran használják a méh keringésének fokozására, valamint a méhösszehúzódások kiváltására, a vajúdás beindítására. Mivel ez az egyik legerősebb pont az összehúzódások kiváltására, a terhesség 38. hete előtt nem szabad használni.
Hólyag 60
A Hólyag 60 a boka külső oldalán, közvetlenül a bokacsont mögött és az achilles-ín előtt található. Ezt a pontot leggyakrabban derékfájás esetén használják, mivel rendkívül hatékony pontnak tartják a deréktáji nyitás, a térteremtés és a mozgás fokozása szempontjából. Ez a pont azonban ugyanezen okból a terhesség során is problémásnak tekinthető. A terhesség megtartása a testnek ugyanezen a területén jó adag erőt és tartást igényel.
Galhólyag 21
Hacsak nem kerülte rejtélyes módon a számítógép használatát az elmúlt 10 évben, akkor valószínűleg szorulása van az epehólyag 21 akupunktúrás pontnál. Ez a pont általában minden vállmasszázs egyik kedvenc fókuszpontja, és remek érzés, ha ezt a területet megdolgozzák. Ezt a pontot általában úgy tartják számon, hogy szabályozó hatással van a medencefenékre, vagyis a gyengeség erősítésére és a felesleges feszültségek oldására is használható. Terhesség esetén az az aggodalom, hogy gyengeséget okoz a medencefenékben, amely a terhesség súlyának megtartásáért felelős. Ha korábban már volt inkompetens méhnyak vagy koraszülés, valószínűleg bölcs dolog óvatosnak és gyengédnek lenni, amikor ezt a területet dolgoztatja. Ha normális terhességed van, csak rajta, és végezd el a vállmasszázst. Különösen a harmadik trimeszterben azt tapasztalom, hogy a legtöbb nő valójában túl sok feszültséget tart a medencében (ami a gyengeség forrása lehet), és nagyon jól jönne, ha ezt a pontot használná. (Ha kétségei vannak, kérdezze meg a kezelőorvosát!)
Nagybél 4
A terhesség utolsó “tiltott pontja” a 4. nagybél. Ez a pont a kézen található, a hüvelyk- és mutatóujj közötti vastagabb izomban. Nyomás hatására jellemzően eléggé fájdalmas. A 4-es vastagbél sokféle helyzetben használható, de mindig az az általános hatása, hogy mozgásba hozza a dolgokat. Használható fejfájás vagy fájó nyak és vállak enyhítésére, az emésztés mozgásba hozására, az eltömődött melléküregek kitisztítására és sok más betegségre. A pontnak ez az erősen mozgató tulajdonsága az, ami a vajúdás megindítására és a méh erőteljesebb összehúzódásának elősegítésére is nagyszerűvé teszi. A 4. vastagbél, valamint a 6. lép a vajúdás megindításának vagy a megrekedt vajúdás felgyorsításának fő pontjai. Ezen okok miatt ezt a pontot addig kerüljük, amíg az anya és a baba készen nem áll a vajúdásra. Ez a pont elég nagy nyomást igényel ahhoz, hogy hatékony legyen, így hacsak nem nyomja elég erősen ahhoz, hogy fájdalmas fájdalmat érezzen, nem lesz nagy hatása.