A röplabda formációk megértése fontos ahhoz, hogy sikeres legyél a röplabdában.
Nem sokkal azelőtt, hogy az ellenfél játékba hozná a labdát egy szervával, a csapatod felkészül a pályán való felsorakozással szerva fogadásra.
Az alakzat kiválasztásakor két fő dolgot kell figyelembe venni…
- Mennyire hatékony a sikeres passz megszerzése
- és mennyire hatékony a passzból és a beállításból eredő támadásütés
A szerva fogadás célja a labda sikeres irányítása a céljátékoshoz. A célpont általában a beállós, aki a célterületre mozog, készen arra, hogy beállítsa a labdát.
Az adogatásfogadás kezdetén a legtöbb csapat a beállót a hálótól körülbelül 3 méterre, a jobb oldali oldalvonal közelében helyezi el. A labda “átadásakor” a beállós a célterület felé mozog, miközben az adogatott labda a levegőben van.
A leggyakoribb formációk
A leggyakrabban használt röplabdaformációk…
- Az U formáció. Az U szerva fogadó alakzatban 4 játékos áll sorba a szerva fogadására.
- A W alakzat. A W szerva fogadó formációban 5 játékos áll fel a szerva fogadására.
Variációk a W szerva fogadó formációra
Split formáció
Egy jó formáció, amikor a középső játékos a csapat egyik jobb játékosa.
Split Formation
Jobb és bal oldali ferde formáció
A jobb és bal oldali ferde formáció akkor jó, ha a beállót és a gyors támadókat közelebb akarod vinni a hálóhoz.
A gyors támadó közelebb kerül a hálóhoz, így nem kell passzolnia a szervát, ami megkönnyíti számára a támadást.
Bal oldali ferde formáció
Jobb oldali ferde formáció
Bal oldali ferde formáció
Ez egy népszerű formáció, amikor 5-1-et futsz és csak két támadó van az első sorban.
Shift Left Formation
Shift Right Formation
Egy kevésbé népszerű és hatékony formáció. Ez az alakzat hatékony lehet egy hátsó soros támadó bal hátsó pozícióból történő beállítására.
Shift right alakzat
Deep Formation
Egy lehetséges alakzat egy kemény mélypályás szerva hatékony átadására. Ez akkor a legjobb, ha az első sor játékosai a legjobb passzolók.
Mély formáció
Mély formáció
Ebben a formációban két hátsó sorbeli játékos áll a végvonal közelében, készen arra, hogy egy mély, kemény adogatáshoz igazodjon.
Lenti formáció
Mély formáció
Ez a formáció megtanítja a játékosokat a kommunikáció javítására, mivel közel vannak egymáshoz. Ez a legjobb a lebegő szervák ellen, amelyek gyorsan a pálya közepére esnek.
Mély formáció
Ha tetszettek ezek a tippek, és szeretnéd bármikor a közeledben tartani, csak mentsd el ezt a tűt a Pinterest röplabda edzés tábládra.
Röplabda formációk Kapcsolódó oldalak
4-2 szerva átvétel
5-1 szerva átvétel
6-2 szerva átvétel röplabda ‘ Hogyan kell röplabdázni ‘Formációk
