Az oldalon
- A babája
- A tested
- Az emlékezetes dolgok
A babád
Babád gyors növekedése folytatódik. Most már körülbelül 260 g-ot nyom, és körülbelül 15 cm hosszú, ami egy kis banán hosszának felel meg. A bőr alatt egy zsírréteg fejlődik, és a fejét már szőr boríthatja.
A 19. héten a baba ébrenléti és alvási ciklusa egyértelmű, mint egy újszülötté. Naponta körülbelül 18 órát alszik, és naponta körülbelül 6 órát mozog.
A pocakodon kívülről érkező hangokra reagálni tudnak, így olvashatsz vagy zenét játszhatsz nekik – ezeket a dolgokat születésük után fel fogják ismerni.
FELÜGYELEM
A tested
A legtöbb nő a 19. hétre már nyilvánvalóan terhesnek tűnik. A baba “dudorok” azonban minden formában és méretben előfordulnak, ezért ne aggódj, ha a tiéd nagyobbnak vagy kisebbnek tűnik, mint más nőké a terhesség azonos szakaszában. Orvosa vagy szülésznője a rendszeres terhesgondozás során megtapogatja és megméri a pocakját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba úgy növekszik, ahogyan kell.
Nem csak a hasa lesz nagy és kerek, de az is előfordulhat, hogy a lábai is megnőnek. Ez azért van, mert az ínszalagjaid megnyúlnak, és plusz súlyt cipelsz. A mellei nagyobbak lesznek, és összességében gömbölyűbb lesz.
VISSZA FELÉ
Mondanivalók
Egyes nők úgy találják, hogy a változó alakjuk hatással van arra, hogyan érzik magukat és a kapcsolataikat. A nyílt kommunikáció a kulcs a terhességgel járó félelmek, stressz vagy a szexuális életben bekövetkező változások megtárgyalásához.
Egyes nőknél a terhesség alatt szorongás vagy depresszió alakul ki. Ön nagyobb veszélynek van kitéve, ha korábban már volt mentális egészségügyi problémája. A tünetek közé tartozhatnak:
- pánikrohamok
- állandóan aggódik
- hangulatváltozások
- állandóan szomorúnak és levertnek érzi magát
- idegesnek és “idegesnek” érzi magát
- elvesztette az érdeklődését a barátai és családja iránt
- folyamatosan kimerültnek érzi magát
- gondolatai vannak arról, hogy kárt tesz magában
- túl sokat vagy egyáltalán nem alszik
Ha terhessége alatt több mint 2 hétig így érzi magát, fontos, hogy szólj az orvosodnak. A szülés előtti depresszió és szorongás gyakori, és kezelhető.
A szülés előtti depresszióval és szorongással kapcsolatos további információkért és segítségért látogasson el a Perinatal Anxiety & Depression Australia (PANDA) weboldalára, vagy hívja a PANDA forródrótot az 1300 726 306-os számon.
BACK TO TOP
A terhességi útja
Kattintson ide a 20. hétre