Két kínai tinédzser szerencsésen megúszta a súlyos sérüléseket, miután a testüket az abszolút határig feszítő videó után az intenzív osztályon kötöttek ki.
A tizenkilenc éves Xiao Tang és barátja kórházba kerültek, miután versenyeztek egymással egy 1000 guggolásos kihívásban, amelynek veszélyes, váratlan következményei lettek.
A csungkingi másodéves diáklány egy videóhívás során hívta ki barátját, hogy ki tudja a legtöbb guggolást végrehajtani egymás után.
“Mindketten nem akartunk veszíteni, ezért folyamatosan próbáltuk legyőzni egymást, aminek eredményeként 1000 guggolást teljesítettünk” – mondta Xiao a China Pressnek.
Míg az 1000 guggolás egymás után elvégzése lehetetlen (vagy legalábbis nem tanácsos) fizikai teljesítménynek hangzik, valójában ez egy népszerű hóbort az edzésrajongók körében, és számos online videóban népszerűsítik – például ebben, amelyet Cassey Ho fitneszvállalkozó és YouTube-sztár készített:
Xiao és barátnője esetében úgy tűnik, nem feltétlenül állt szándékukban ténylegesen elérni az 1000 guggolás mérföldkövet, de mivel egyik lány sem hátrált meg a merészség során, mindketten akaratlanul teljesítették az 1000 guggolás kihívást egy epikus, két-három órás edzés során.
A kihívás után Xiao fájdalmat érzett, ami csak várható volt egy ilyen kimerítő edzés után, de másnap is a szokásos módon ment dolgozni.
Csak amikor Xiao másnap felébredt, vette észre, hogy valami komoly baj van.
“Először is, a lábam nem csak fájt, de nem tudtam behajlítani” – mondta a China Pressnek.
“Aztán kimentem a fürdőszobába, és láttam, hogy a vizeletem barna.”
Amikor Xiao a barátjával a sürgősségi osztályra ment, az orvosok megállapították, hogy a mioglobin értékei az egekbe szöktek.
A mioglobin egy olyan fehérje, amely az izom lebomlásakor termelődik. Ha túl sok izom bomlik le túl gyorsan – mondjuk, mert 1000 guggolást csináltál, de fizikailag nem voltál felkészülve rá -, a vizeleted barnára színeződik, mivel az elhalt izomrostok a véráramba engedik tartalmukat.
A vizelet elszíneződését mioglobinuriának nevezik, amely a rabdomiolízis egyik legnyilvánvalóbb jele, egy olyan súlyos szindróma, amelyben az izom gyors lebomlása miatt a vesék nem tudják feldolgozni a vérben lebegő összes salakanyagot.
A rabdomiolízis egyes esetekben súlyos vesekárosodást okozhat, és az állapot akár halálos is lehet.
“A vesék összeragadnak, és elkezdenek leállni” – magyarázta Bruce Cohen, az FBI egészségügyi tisztje a Live Science-nek.
“Mire barnára pisilsz, már túl késő.”
Míg számos ok okozhatja a rabdomiolízist, néha elég, ha túl megerőltető edzést végzel, olyan esetekben, amikor az izmaid nincsenek felkészülve arra, amire kényszeríted őket.
Hiao szerencséjére a belső szervei védelme érdekében infúzióval rehidratálták, és addig figyelték, amíg a mioglobinszintje és egyéb értékei vissza nem álltak a normális szintre.
Amikor Xiao felhívta a barátját, kiderült, hogy a barátja is kórházba került a guggolási kihívás után, ami csak azt mutatja, hogy soha ne próbáld meg túl erőltetni magad az edzésben – még akkor sem, ha az egyik legjobb barátnőd vagy egy olyan YouTube-vállalkozó, mint Cassey Ho kifejezetten (és felelőtlenül) erre hív fel.
“Ez NEM EGYSZERŰ. Kérlek, légy óvatos. Azt akarom, hogy erőltesd meg magad, de ne addig a pontig, ahol megsérülsz. Jó szórakozást!!!! MUAHAHAHAHA!” magyarázza Ho a saját videós kihívása alatti kommentekben.
Kicsit lejjebb a szálon valaki, akinek sikerült teljesítenie az 1000 guggolásos kihívást, úgy tűnik, zavarba jött a teljesítménytől. És egy kicsit meg is ijedt.
“Szent szar. Befejeztem” – írják. “Mondd meg anyukámnak, hogy szeretem.”