Zavaró viselkedési problémák: 12 bizonyítékokon alapuló tipp az agresszió, a dac és a viselkedési zavarok kezeléséhez

© 2016 – 2020 Gwen Dewar, Ph.D., minden jog fenntartva

Pszichológusok “externalizáló” viselkedésnek nevezik ezeket– a zavaró, agresszív, dacos vagy antiszociális szándékú cselekedeteket.

Majdnem minden szülőnek meg kell birkóznia velük valamikor,különösen a kisgyermekkorban.

A kisgyermekeknél még fejlődik az érzelmek és indulatok szabályozásának képessége; meg kell tanulniuk, hogy mit várnak el tőlük. Kutatások szerint az amerikai óvodások több mint kétharmada tapasztal dühkitöréseket (Wakshlag et al 2014).

De néhány gyerek különösen hajlamosnak tűnik az externalizáló viselkedésre, még a korai gyermekkor után is. Hogyan kezeljük ezeket a viselkedési problémákat?

Nincs egységes válasz. A gyerekek egyéniségek. Ami az egyik gyermeknél működik, az a másiknál nem biztos, hogy működik.

A kutatások azonban számos általános alapelvet javasolnak, amelyeket alkalmazhatunk az együttműködés ösztönzésére és az agresszió kordában tartására. Íme néhány bizonyítékokon alapuló tipp.

Hangolódjon a nagy egészre: A gyerekeknek pozitív kapcsolatokra van szükségük ahhoz, hogy kapcsolatban maradjanak és fejlődjenek.

Némely családban a béke fenntartása viszonylag egyszerű feladat.

A gyerekek általában együttműködőek, ami megkönnyíti a gondozók számára, hogy jókedvűek és vidámak maradjanak. A pozitív családi interakciók folyamatos táplálékának köszönhetően a gyerekek biztonságban érzik magukat, kötődnek egymáshoz, és fogékonyabbak a jó szociális készségek elsajátítására.

Nehezebb a helyzet, ha a gyerekek bomlasztó, dacos vagy agresszív tendenciákat mutatnak. Ezeknek a gyerekeknek pozitív bátorításra van szükségük, hogy kapcsolatban maradjanak. De a rossz viselkedésük provokál minket, ingerlékennyé,dühössé, frusztrálttá vagy kétségbeesetté tesz.

A dacos gyerekek bizonyos értelemben saját maguk legrosszabb ellenségei, mert olyan viselkedésmintákhoz ragaszkodnak, amelyek negatív reakciókra késztetik az embereket. A szülők gyakran maguk is kontraproduktív mintákba kényszerülnek – egyes esetekben túlságosan büntető jellegűek, más esetekben túlságosan távolságtartóak.

Mi a megoldás?

A Timothy Cavellhez hasonló klinikai pszichológusok azt tanácsolják a zaklatott szülőknek, hogy válasszák meg a csatáikat. Ha a gyermekednek külső viselkedési problémái vannak, nem várhatod el, hogy viselkedésének minden aspektusát ellenőrizd. Ehelyett gondolkodjon fegyelmi “kvótarendszerben”.

Kényszerítse a legszigorúbb korlátokat az agresszív, antiszociális viselkedésre — olyan cselekedetekre, amelyek kárt, sértett érzéseket vagy fizikai sérülést okoznak. A gyerekeknek egyértelmű üzenetre van szükségük, hogy ez a viselkedés elfogadhatatlan. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik bármilyen agresszióba keverednek – beleértve a nem fizikai agressziót is – hajlamosak eszkalálódni, ha nem ellenőrzik őket.

A rossz viselkedés más fajtáival foglalkozzon legközelebb, de csak akkor, ha ezt megteheti anélkül, hogy felborulna az egyensúly. Arra kell törekednie, hogy a kommunikációjának nagy része támogatónak tűnjön — nem pedig elutasítónak, büntetőnek vagy tiltónak.

Azzal, hogy a kapcsolat általános érzelmi tónusára összpontosít – ahelyett, hogy a legutóbbi, apró vétség részleteire koncentrálna -, nagyobb valószínűséggel maradhat pozitív hatással, és hosszú távon irányíthatja gyermeke fejlődését.

Segítse a gyerekeket a szocio-emocionális készségek fejlesztésében, és terelje el őket az olyan helyzetektől, amelyek túlterhelik jelenlegi képességeiket.

A gyerekeknek évekbe telik, amíg kialakul az érzelmek érett megértése.

Még folyamatban lévő munka – még mindig adatokat gyűjtenek arról, hogyan gondolkodnak és viselkednek az emberek; még mindig próbálnak rájönni saját érzéseikre.

És amikor türelmet kell tanúsítaniuk, utasításokat kell követniük, versengő igényekkel kell zsonglőrködniük, emlékezniük kell a tervekre, és uralkodniuk kell az impulzusaikon, akkor határozott hátrányban vannak:

Mi történik, ha ezt elfelejtjük – vagy véletlenül túlbecsüljük a gyermek fejlődési korlátait? Az életkornak nem megfelelő normák előírása, mint például az, hogy egy 3 éves gyermektől elvárjuk, hogy csendben üljön egy étteremben egy hosszú étkezés alatt, nem csak a konfliktusok receptje.

Ha a gyerekek rendszeresen ilyen irreális elvárásoknak vannak kitéve, akkor a nagyobb fejlődési folyamatokban is lemaradhatnak.

Amint fentebb említettük, a gyerekeknek általában pozitív légkörre van szükségük ahhoz, hogy kapcsolatban, motiváltak és figyelmesek maradjanak. Ahhoz, hogy megtanulják a jó állampolgárságot, meg kell tapasztalniuk az utasítások követésének és saját érzelmeik szabályozásának társadalmi jutalmát.

Ha olyan helyzetekbe hozzuk őket, amelyek meghaladják a képességeiket, elszalasztják ezeket a lehetőségeket, és rossz leckéket tanulnak: hogy nem tudnak megfelelni az elvárásainknak; hogy igazságtalanok vagy önkényesek vagyunk; hogy az együttműködéshez való ragaszkodásunk azt jelenti, hogy “én nyerek, te veszítesz.”

Azért fontos, hogy ráhangolódjunk a gyermek jelenlegi képességeire, és kerüljük a túl sokat követelő helyzeteket. Ha olyan feladatokat adunk a gyerekeknek, amelyekkel valóban meg tudnak birkózni – olyan feladatokat, amelyek kényelmesen a fejlődési zónájukon belül vannak, vagy csak egy kis kihívást jelentenek -, megtanítjuk őket a társadalmi sikerre, és lehetőséget adunk nekik a fejlődésre.

Kutatók és terapeuták a következő, a fejlődés szempontjából érzékeny taktikákat ajánlják:

Fogalmazza meg világosan és nyugodtan az elvárásait, és a tiltások helyett inkább a pozitív választásokra helyezze a hangsúlyt. Ne piszkáld a gyerekeket sok beavatkozással– a tanulmányok szerint az ilyen főnökösködő mikro-menedzsment zavarja az önkontroll fejlődését (Clincy és Mills-Koonce 2013; Eisenberget al 2015). De ha a gyerekek elkezdenek letérni a helyes útról, adjon nekik barátságosemlékeztetőket arról, hogy mit kellene csinálniuk. Lehet, hogy nincs meg a munkamemória-kapacitásuk és a figyelemkészségük ahhoz, hogy koncentráltak maradjanak.

Beszélgessünk a gyerekekkel az érzelmek működéséről. Mi teszi az embereket dühössé vagy szomorúvá? Hogyan csillapíthatjuk ezeket az érzéseket, vagy hogyan akadályozhatjuk meg, hogy egyáltalán kitörjenek? Azok a gyerekek, akik ezekről a témákról beszélgetve nőnek fel, általában jobb eredményeket érnek el, és a gyermekek társadalmi-érzelmi megértését célzó osztálytermi beavatkozások a viselkedés javulásáról számolnak be. További információért lásd a cikkemet arról, hogy legyél a gyermeked érzelmi edzője.

• Ne próbáljon gyors, felnőtt tempót erőltetni a gyerekekre, akik nem tudnak lépést tartani. A gyerekeknek lassabb a reakcióidejük, és hosszabb időre van szükségük ahhoz, hogy egyik tevékenységről a másikra váltsanak. Hagyjon több időt a gyerekeknek a tervek megvalósítására, és mielőtt tevékenységet váltanának, adjon nekik néhány perces figyelmeztetést.

Határozza meg és szüntesse meg a forró pontokat kiváltó okokat. Például ahelyett, hogy nyomást gyakorolna az óvodáskorú gyermekére, hogy ossza meg kedvenc játékát egy látogató barátjával, tegye el azt a látogatás megkezdése előtt. Hagyja, hogy a gyerekek olyasmivel játsszanak, ami érzelmileg kevésbé “terhelt”.”

Jutalmazza a gyerekeket bátorító, pozitív visszajelzésekkel, amikor jól csinálják a dolgokat. Ez egy hatékony módja a viselkedésformálásnak. De figyeljünk arra, hogy a dicséret mely fajtái működnek, és melyek azok, amelyek visszafelé sülnek el.

Távolítsuk el a zavaró tényezőket és a felesleges kísértéseket.Nehéz megcsinálni a házi feladatot, ha egy videojáték-konzol van a szemünk előtt.

Információkért lásd a “pozitív szülői magatartásra” vonatkozó tippjeimet. A gyermeke fejlődési képességeiről pedig a kora gyermekkori megismerésről, a szociális készségekről, a munkamemóriáról, a figyelemproblémákról, az empátiáról és az önkontrollról szóló cikkeimben olvashat bővebben.

Tudja meg, miért lökdösődnek a gyerekek.

A nagyon kisgyermekeknél az, ami dacnak tűnik, általában valami más: a fejlődésbeli képtelenség az impulzusok kontrollálására, az érzelmek kezelésére, a szabályok megjegyzésére vagy a mások érzéseinek előrejelzésére.

A nagyobb gyermekeknél hasonló nehézségek jelentkezhetnek. Néhány gyereknek például rövid távú memóriaproblémái lehetnek: Nehezebben tudják követni az utasításokat.

De sok normális fejlődésű gyermek esetében a dac függ az autonómiáról és a méltányosságról alkotott gyermeki meggyőződésektől. A gyerekek felismerik, hogy jogosan ragaszkodunk bizonyos dolgokhoz — például az erőszakra vonatkozó szabályokhoz. De hisznek abban, hogy vannak határok, és amikor átlépjük ezeket a határokat, nagyobb valószínűséggel tekintik illegitimnek a tekintélyünket (pl. Gingo 2017).

Azért fontos, hogy szemtől szembe lássuk a gyerekkel, mi a tisztességes és ésszerű. További információért lásd a bizonyítékokon alapuló cikkemet: “Miért lázadnak a gyerekek.”

4. Miért lázadnak a gyerekek? Erősítse meg az önkontrollt és a proszociális viselkedést a fejlődésnek megfelelő játékokkal.

Amikor dacos vagy agresszív gyerekkel küzdesz, lehet, hogy nincs kedved a mókához és a játékhoz. De a gyerekek játszva tanulnak, és tanulmányok szerint bizonyos típusú játékok segítik a gyerekeket abban, hogy megtanuljanak kijönni másokkal.

Egy közelmúltbeli kísérleti tanulmány (Healy és Healy 2019) például azt találta, hogy a kisgyermekek (3-4 éves korban) javulást tapasztaltak az agresszív viselkedési problémákban, miután véletlenszerűen olyan önszabályozó játékokat kaptak, mint a “Simon Says” (amely gondos odafigyelést és önuralmat igényel) és a “Musical Statues” (amely megköveteli, hogy a gyerekek jelre mozogjanak — és megálljanak).

Tágabb értelemben jó bizonyítékok vannak arra, hogy a különféle játékos társas tevékenységek segíthetnek a gyerekeknek fejleszteni a szociális érzéküket és együttműködési készségeiket. Tudjon meg többet róluk a gyermekeknek és tizenéveseknek szóló szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységekről szóló áttekintésemben.

Az önkontrollt erősítő játékokról pedig itt tudhatsz meg többet.

5. Ne becsüld alá az alvás hatását.

Nem titok, hogy az alvás befolyásolja a hangulatot, de a rossz alvás nem csak nyűgössé tesz minket. Csökkenti az arckifejezések leolvasásának képességét — ami félreérthető kommunikációhoz és konfliktusokhoz vezet (Soffer-Dudek etal 2011). A kutatások pedig tartós kapcsolatot mutatnak az alvásproblémák és az externalizáló viselkedés között.

Egy kísérletben a korlátozott alvási ütemtervhez rendelt serdülők nagyobb “ellenzéki viselkedést” mutattak, mint például düh, vitatkozás és rosszindulat (Baum et al 2014).

Egy másik vizsgálatban a tekintélynek való ellenállásra való korai hajlamot mutató kisgyermekek különösen érzékenynek tűntek az alváshiány hatásaira. Más rossz alvóknál nagyobb valószínűséggel alakultak ki náluk idővel externalizáló viselkedési problémák (Goodnight et al 2007).

Az alvás szintén összefügg a zavaró viselkedési problémákkal az autizmus spektrumzavarral diagnosztizált gyermekeknél. Egy nemrégiben végzett vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy az alvásproblémákkal küzdő gyerekek agresszívebbek, ingerlékenyebbek és szórakozottabbak voltak (Mazurek és Sohl 2016).

Az is bizonyított, hogy a rossz alvás hiperaktivitást és figyelemzavarokat eredményez.

Az alvásproblémákkal küzdő óvodásoknál például nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ezek a tünetek (Touchette et al 2007), és az ADHD-val diagnosztizált gyerekeknél jelentős romlást okozhat, ha nem alszanak eleget.

Egy vizsgálatban ADHD-s gyerekek egy csoportját olyan kezelésre osztották be, amely egy órával csökkentette a rendszeres, éjszakai alvásidejüket. Hat nap elteltével a gyerekek enyhe tünetekről klinikailag jelentős figyelemzavarban szenvedtek (Gruberet al 2011).

Úgy tűnik, hogy a figyelemzavar és a hiperaktivitás tüneteit javíthatjuk a gyermek alvásproblémáinak kezelésével.

Egy randomizált, kontrollált vizsgálatot végző kutatók például azt találták, hogy az alvás javítása ADHD-s betegeknél jobb osztálytermi viselkedést és kevesebb externalizáló viselkedési problémát eredményezett (Hiscock et al 2015). Egyes gyerekek esetében a jobb alvás teljesen megszünteti a tüneteket (Hvolby 2015).

Segítségre van szüksége az alvásproblémák megoldásához? Lásd az alvásproblémákról szóló, bizonyítékokon alapuló cikkemet.

6. Vigyázz magadra!

Nehéz nyugodtnak és összeszedettnek maradni, amikor a gyermeked hisztizik, és a saját stresszélményed mindent ront – beleértve a gyermeked viselkedését is.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyerekek nagyobb valószínűséggel javulnak, ha a szüleik módosítják saját elvárásaikat, támogatást kapnak, és csökkentik saját stressz-szintjüket. További információért lásd az agresszív viselkedési problémákkal küzdő gyerekek neveléséről szóló cikkemet, valamint ezeket a tippeket a stressz enyhítésére.

Megteremteni a pozitív testvérkapcsolatokat elősegítő körülményeket.

Tudjuk, hogy a szülői bántalmazás és a kortársak agressziója rossz hatással van a gyerekekre. Az agresszorok idővel eszkalálódnak. Az áldozatoknál nagy az érzelmi zavarok, például szorongás vagy depresszió kialakulásának kockázata. És egyeseknél az áldozattá válás külső viselkedési problémákat vált ki. A zaklatott gyerekek maguk is zaklatóvá válnak.

De mi a helyzet a testvérek közötti agresszióval? Ha a testvéred megver vagy terrorizál téged, az valahogyan jóindulatú tapasztalat – a felnőtté válás természetes folyamatának része?

A modern tanulmányok erre a kérdésre határozott nemmel válaszolnak. Amikor a kutatók nyomon követik a gyermekek eredményeit, azt látják, hogy a testvéri agressziónak ugyanolyan negatív hatásai vannak, mint az agresszió más formáinak (Buist etal 2013; Tucker 2013). A testvérek közötti antiszociális viselkedés még a közös genetika figyelembevétele után is fokozza az externalizáló viselkedés lángját (Natsuaki et al 2009).

És amikor a gyerekek verekednek egymással, a szülői minőség szenved. A stresszes gondozók nagyobb valószínűséggel alkalmaznak durva taktikákat,önkényes és igazságtalan döntéseket hoznak, vagy kevésbé vesznek részt gyermekeik ügyeiben (Feinberg et al 2012).

A kedvességnek és az együttműködésnek tehát otthon kell kezdődnie. A testvérkapcsolatok javulnak, ha megtanítjuk és érvényesítjük a fair play elveit(Feinberg et al 2013).

Azzal, hogy megmutatjuk a testvéreknek, hogyan tárgyaljanak saját magukról, és beavatkozunk, amikor ezek a tárgyalások megszakadnak, olyan környezetet teremthetünk, amely támogatja az önkontroll fejlődését. Ha megtanítjuk az idősebb gyerekeket a kisebb testvérek fejlődési korlátaira — és jutalmazzuk őket, ha kedvesen és felelősségteljesen viselkednek — hatástalaníthatjuk a féltékenységet.

8. Tanítsuk meg a gyerekeket arra, hogy felülvizsgálják negatív feltételezéseiket

Néhány ember hajlamos ellenségességet olvasni mások szándékaiból, még akkor is, ha ez nem igaz. Ez arra készteti őket, hogy ellenségesen viselkedjenek, ami önbeteljesítő jóslatot hoz létre. provokálják azokat az embereket, akik egyébként semlegesen vagy barátságosan tekintenének rájuk.

Azért fontos segíteni a gyerekeknek, hogy rugalmasabb, lazább és optimistább álláspontra helyezkedjenek. A kisgyerekeknek jót tesz, ha rámutatunkalternatív magyarázatokra a látszólag negatív viselkedésre.

Nem haragszik rád, csak rossz napja van.

Nem akart bántani téged, csak játszadozott.

Amikor a kutatók arra kérték a kisgyerekeket (4-9 éves kor között), hogy gondolkodjanak ilyen lehetőségeken, a gyerekek ezt követően viselkedésbeli változásokat mutattak: A gyerekek kisebb valószínűséggel mutattak elfogultságot az ellenséges attribúciók felé (van Djik et al 2019).

Az idősebb gyerekek is profitálhatnak belőle, különösen, ha megtanítjuk őket a személyiség alakítható természetére. Az embereket nem arra tervezték, hogy “jók” vagy “rosszak” legyenek. Reagálnak a környezetre,képesek a változásra, és a körülmények befolyásolják őket.

Amikor a kutatók megtanították a serdülőket erre a rugalmasságra, a gyerekek nem csak elnézőbbek lettek az emberi viselkedéssel szemben. Kevésbé valószínűvé vált, hogy ellenségességet érzékeljenek a mindennapi, kétértelmű cselekedetekben.

A gyerekek egy hipotetikus helyzetet – például ha valaki nekiment egy zsúfolt folyosón – nagyobb valószínűséggel tekintették véletlennek. És fele akkora valószínűséggel mondták, hogy megtorló agresszióval reagálnának (Yaeger et al2013).

Egy hasonló vizsgálat azt találta, hogy a személyiség alakíthatóságára képzett gyerekek másképp reagáltak a zaklatás hipotetikus forgatókönyveire.A kontrollcsoportban lévő diákokkal összehasonlítva, kisebb valószínűséggel írták le magukat bosszúállónak (Yeager et al 2011).

9. A személyiség alakíthatóságára képzett gyerekek másképp reagáltak a zaklatás hipotetikus forgatókönyveire. Mutasd meg a gyerekeknek, hogyan csillapíthatják negatív érzelmeiket azzal, hogy emlékeznek a támogató emberekre az életükben.

Hallottál már arról, hogy a dühös gyerekeknek azt mondják, vegyenek mély levegőt és számoljanak el tízig. Ez egy jó tanács. De a kutatások egy másik ígéretes taktikát javasolnak: megtaníthatjuk a gyerekeket arra, hogy a gondolat – és a szeretet – erejével hatástalanítsák negatív érzelmeiket.

Azokban a kísérletekben, ahol az önkénteseket a bizalmi társas kapcsolatokra emlékeztették – azáltal, hogy “jó érzésű”, kedves és támogató emberek képeit mutatták nekik -, valami történt az agyukban. A fenyegetés-válaszrendszer átmenetileg deaktiválódott, így kevésbé reagáltak a dühös arcokra (Norman et al 2014).

Más vizsgálatokban a kutatók azt találták, hogy ha arra kérik az embereket, hogy vizualizálják a szeretteiket — vagy emlékezzenek egy olyan alkalomra, amikor támogatásban érezték magukat –, az elég volt ahhoz, hogy megváltoztassák a szociális reakcióikat.

Az alanyok kevésbé érezték magukat agresszívnek, és együttérzőbbnek másokkal szemben (Mikulincer et al 2001; Mukulincer et al 2005a; Saleem etal 2015). Már néhány szubszubszubminális emlékeztető – például a “szeretet” és az “ölelés” szavak néhány ezredmásodpercre felvillanása a szemünk előtt – is előidézheti ezt a hatást (Mikulincer et al 2005b).

Mostanáig senki sem tesztelte a jelenséget gyerekeken. De amint a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy beszélgessenek és boldog emlékeket idézzenek fel, talán készen állnak arra, hogy gyakorolják ezt a technikát. És még jóval előtte segíthetünk megteremteni az alapokat azzal, hogy érzékenyek vagyunk az érzelmi szükségleteikre.

Tanítsuk meg a gyerekeket arra, hogy felismerjék – és elutasítsák – az erkölcsi elvonatkoztatás mechanizmusait.

Az antiszociális viselkedésre gyakran úgy gondolunk, mint a csökkent empátia tünetére. De sok agressziót olyan emberek követnek el, akik jó empátiás képességekkel és szociális készségekkel rendelkeznek. Megvannak a pszichológiai eszközeik ahhoz, hogy elkerüljék mások bántalmazását, de nem használják őket.

Ehelyett meggyőzik magukat arról, hogy viselkedésük nem helytelen (Gini et al 2014).

Albert Bandura számos olyan mechanizmust azonosított, amelyekkel az emberek kiveszik magukat a horgon.

Az emberek például azért szankcionálhatják a kínzást, mert úgy gondolják, hogy az döntő fontosságú információkhoz juttatja a hatóságokat. A cél szentesíti az eszközt.

Elképzelhető, hogy felmentik magukat minden személyes felelősség alól. Én csak a parancsokat követtem.

Elképzelhető, hogy alábecsülik vagy bagatellizálják az általuk okozott kárt. Ez nem nagy ügy.

És lehet, hogy az áldozatot hibáztatják, vagy dehumanizálják a szenvedő embereket. Ezt ők maguknak köszönhetik. Ők nem olyanok, mint mi. Ők nem úgy éreznek dolgokat, mint mi.

Ezek felnőtt racionalizálásnak tűnhetnek. Dea tanulmányok azt mutatják, hogy az iskolás gyerekek is hajlamosak rájuk, különösen azok, akik zaklatásban és kortárs agresszióban vesznek részt.

Azért van okunk azt hinni, hogy segíthetünk a gyerekeknek azzal, hogy megtanítjuk őket felismerni az erkölcsi elvonatkoztatást a tettekben – meggyőző példákat adva nekik, és arra bátorítva őket, hogy elemezzék a megkérdőjelezhető indoklásokat, amelyeket maguk körül látnak (Bustamente és Chaux 2014).

Az is bizonyított, hogy a 9. tipp segíthet. Amikor Dolly Chugh és munkatársai (2014)arra kérték az önkénteseket, hogy reflektáljanak támogató szeretteikre, azt találták, hogy az élmény pufferként hatott az erkölcsi leépülés ellen. A kontrollcsoport tagjaival ellentétben a biztonságra ösztönzött önkéntesek ellenállóvá váltak az öncélú erkölcsi indoklásokkal szemben.

11. Használt fegyelmi taktikák, amelyek problémamegoldásra tanítanak.

Tanulmányok szerint a kemény büntetés a gyerekeknél fokozatosan rosszabb viselkedési problémák kialakulásához vezethet.

A kritika bizonyos fajtái elhitetik a gyerekekkel, hogy eredendően alsóbbrendűek vagy rosszak, és ezért tehetetlenek a változásra. Ahogy máshol megjegyeztem, azok a gyerekek, akiket rendszeresen (havonta többször) elfenekelnek, idővel hajlamosak agresszívabbá válni. A szégyentaktika pedig neheztelést és dühöt szülhet, nem pedig megbánást.

Mit tehet tehát a szülő?

Az agresszió figyelmen kívül hagyása rossz ötlet. ahogy fentebb említettük, a kutatások szerint azok a szülők, akik engednek az agressziónak, vagy engednek a dühkitöréseknek, nagyobb valószínűséggel látják, hogy gyermekeik viselkedése idővel romlik.

De van egy másik út is: Konkrétan megtaníthatjuk a gyerekeket arra, hogyan uralkodjanak az indulataikon, hogyan oldják meg a problémákat, hogyan tárgyaljanak a konfliktusokról és hogyan tegyenek jóvátételt.

A kutatók például, amikor különböző fegyelmezési taktikákat hasonlítottak össze, nem a verés, a szidás vagy a sarokba ültetés volt a leghatékonyabb.

A leghatékonyabb taktikák azok voltak, amelyek a nem fizikai szankciókat érveléssel kombinálták — elmagyarázták a szabályokat és azok célját; beszélgettek a gyerekekkel arról, hogyan kerüljék el a problémákat (Larzelere és Kuhn 2005).

És jó okunk van azt gondolni, hogy a gyerekek gyakorlati szociális készségek tanítása — például hogyan kössenek kompromisszumot, vagy hogyan javítsák ki a károkat egy konfliktus után — segíthet a gyerekeknek elkerülni az agressziót és elnyerni a társak elfogadását.

Kísérletek azt mutatják, hogy a 6 és 7 évesek sokkal elnézőbbek, ha a vétkesek bocsánatot kérnek és megpróbálják helyrehozni a dolgokat. Ha felborította egy másik gyerek építőkocka-tornyát, nagy változást jelenthet, ha segít újjáépíteni azt (Drell és Jaswal 2015).

Kérjen szakmai tanácsot, ha valami aggasztja, vagy ha a gyermeke különleges kihívásokat mutat.

A gyermekével való egyeztetés álomnak tűnhet, ha különösen dacos. Lehet, hogy lehetetlennek tűnik, ha figyelemzavarai vagy érzelmi nehézségei vannak. Ha gyermeke megakasztja Önt — vagy valami aggasztja — kérjen szakmai tanácsot.

Egy bizonyos viselkedés piros zászlós jelenség — annak jelei, hogy gyermekét érzelmi vagy viselkedési zavar veszélye fenyegeti (Wakshlag et al 2014).

Ha például gyermeke nagyon gyakori, hosszadalmas vagy intenzív dühkitörések mintájába rendezkedett be — vagy úgy tűnik, hogy “a semmiből” veszíti el a türelmét — jó ötlet, hogy konzultáljon a gyermekorvosával. A kutatók azt is sürgetik a szülőket, hogy forduljanak orvoshoz, ha megfigyelik, hogy gyermekük veszélyes viselkedést tanúsít.

De ez nem jelenti azt, hogy meg kell várni ezeket a konkrét jeleket ahhoz, hogy segítséget kérjen.

Amint fentebb említettük, a gyerekeknél különböző okok miatt alakulhatnak ki zavaró viselkedési problémák. Néhány gyereknek gondot okozhat mások indítékainak és érzelmeinek olvasása. Néhány gyereknek gondot okozhat saját érzelmeik megértése. Néhány gyereknek tanulási vagy nyelvi elmaradásai lehetnek.

A gyerekek szenvedhetnek hiperaktivitástól, impulzivitástól, figyelemzavaroktól, a munkamemória korlátozottságától, túl sok stressztől vagy túl kevés alvástól. Bármi is legyen gyermeke sajátos problémája, valószínű, hogy egy gyermekviselkedés-specialista segíthet jobban megérteni, hogy mi folyik itt — és megtalálni a módját a helyzet javításának.

Kérdezze meg tehát gyermekorvosát vagy a helyi iskolát a helyi diagnosztikai és tanácsadói szolgáltatásokról, és ne hagyja annyiban a dolgot, ha ezek a szolgáltatások nem felelnek meg az Ön igényeinek. Lehet, hogy több megközelítést is ki kell próbálnia, mielőtt megtalálja a legmegfelelőbbet.

További olvasnivaló

Amikor dacos gyermekkel birkózik meg, normális, ha megkérdőjelezi, hogy túl engedékeny, túl tekintélyelvű, vagy a végletek között ingadozik. Ez a szülői stílusokról szóló útmutató segíthet tisztázni a válaszaidat, és azt, hogy azok megfelelnek-e a céljaidnak. Ezenkívül lásd a

• pozitív nevelésről,
• a dicséret alkalmazásáról,
• az empátia tanításáról és
• az önkontroll fejlődésének elősegítéséről szóló, bizonyítékokon alapuló cikkeimet.

Hivatkozások: Disruptive behaviour problems

Baum KT, Desai A, Field J, Miller LE, Rausch J, and BeebeDW. 2014. Sleep restriction worsens mood and emotion regulation in adolescents.J Child Psychol Psychiatry. 55(2):180-90.

Buist KL1, Deković M, and Prinzie P. 2013. Siblingrelationship quality and psychopathology of children and adolescents: ameta-analysis. Clin Psychol Rev. 33(1):97-106.

Bustamente A és Chaux E. 2014. Az erkölcsi elszakadás csökkentéseMechanizmusok: A Comparison of Two Interventions. Journal of Latino/Latin AmericanStudies 6(1), 52-63

Clincy AR és Mills-Koonce WR. 2013. Az intruzív szülői magatartás pályái csecsemő- és kisgyermekkorban, mint a vidéki, alacsony jövedelmű afroamerikai fiúk iskolai eredményeinek előrejelzői. Am JOrthopsychiatry. 83(2 Pt 3):194-206.

Chugh D, Kern MC, Zhu Z és Lee S. 2014. A moraldisengagement ellenállása: A kötődési biztonság mint etikai beavatkozás. Journal ofExperimental Social Psychology 51. 88-93.

Decety JM és Cowell JM. 2015. Empátia, igazságosság és erkölcsi viselkedés. AJOB Neuroscience 6(3): 3-14.

Drell MB és Jaswal VK. 2015. Jóvátételre törekvés: Children’sexpectations about and responses to apologies, Social Development, doi:10.1111/sode.12168.

Dodge KA, Malone PS, Lansford JE, Sorbring E, Skinner AT,Tapanya S, Tirado LM, Zelli A, Alampay LP, Al-Hassan SM, Bacchini D, Bombi AS,Bornstein MH, Chang L, Deater-Deckard K, Di Giunta L, Oburu P és PastorelliC. 2015. Hostile attributional bias and aggressive behavior in global context.Proc Natl Acad Sci U S A. 112(30):9310-5.

Ehrenreich SE, Beron KJ, Brinkley DY, and Underwood MK.2014. A szociális és fizikai agresszió folyamatosságának és változásának családi előrejelzői 9 és 18 éves kor között. Aggresszív viselkedés. 40(5):421-39.

Eisenberg N, Taylor ZE, Widaman KF és Spinrad TL. 2015. 2015. externalizáló tünetek, erőlködő kontroll és intruzív szülői magatartás: A teszt ofbidirectional longitudinális kapcsolatok a korai gyermekkorban. Dev Psychopathol.27(4 Pt 1):953-68.

Feinberg ME, Solmeyer AR, Hostetler ML, Sakuma KL, Jones D,and McHale SM. 2013. A testvérek különlegesek: egy új megközelítés kezdeti tesztjea fiatalok viselkedési problémáinak megelőzése. J Adolesc Health 53(2):166-73.

Feinberg ME, Solmeyer AR, McHale SM. 2012. A családi rendszerek harmadik sínje: testvérkapcsolatok, mentális és viselkedési egészség ésmegelőző beavatkozás gyermek- és serdülőkorban. Clin Child Fam PsycholRev. 15(1):43-57.

Gini G, Pozzoli T, and Hymel S. 2014. Morális disengagementamong among children and youth: a meta-analytic review of links to aggressivebehavior. Aggress Behav. 40(1):56-68.

Gingo M. 2017. A gyermekek érvelése a megtévesztésről és a dacrólmint a szülők és tanárok utasításainak való ellenállás módjairól. Dev Psychol. 53(9):1643-1655.

Goodnight JA, Bates JE, Staples AD, Pettit GS, and Dodge KA. 2007. temperamentális ellenállás a kontrollal szemben növeli a kapcsolatot az alvásproblémák és az externalizáló viselkedés fejlődése között. J Fam Psychol.21(1):39-48.

Gruber R, Wiebe S, Montecalvo L, Brunetti B, Amsel R, andCarrier J. 2011. Az alváskorlátozás hatása a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek neuroviselkedéses működésére. Sleep 34(3):315-323.

Gummerum M és Keller M. 2012. Keletnémet gyermekek és serdülők barátsága és erkölcsi érvelése a német újraegyesítés előtt és után. J Genet Psychol. 173(4):440-62.

Hiscock H, Sciberras E, Mensah F, Gerner B, Efron D, KhanoS és Oberklaid F. 2015. Egy viselkedéses alvásintervenció hatása a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral küzdő gyermekek tüneteire és alvására,valamint a szülők mentális egészségére: randomizált kontrollált vizsgálat. BMJ. 350:h68.

Hvolby A. 2015. Az alvászavarok és az ADHD összefüggései:következmények a kezelésre. Atten Defic Hyperact Disord. 7(1): 1-18.

Koegel LK1, Singh AK és Koegel RL. 2010. A tanulmányi motiváció javítása autista gyermekeknél. J Autism Dev Disord.40(9):1057-66.

Kouros CD és El-Sheikh. 2015. Napi hangulat és alvás: Kölcsönös kapcsolatok és kapcsolatok az alkalmazkodási problémákkal. Journal of SleepResearch 24: 24-31.

Larzelere RE és Kuhn BR. 2005. A fizikai büntetés és az alternatív fegyelmezési taktikák gyermekkori eredményeinek összehasonlítása: metaanalízis. Clin Child Fam Psychol Rev. 8(1):1-37.

Mazurek MO and Sohl K. 2016. Alvási és viselkedési problémák autizmus spektrumzavarral élő gyermekeknél. J Autism Dev Disord. 2016 Jan 28.

Mikulincer M, Gillath O, Halevy V, Avihou N, Avidan S és Eshkoli N. 2001. Kötődéselmélet és mások szükségleteire adott reakciók: “bizonyíték arra, hogy a kötődési biztonságérzet aktiválása elősegíti az empátiás válaszokat. J Pers SocPsychol. 81(6):1205-24.

Mikulincer M, Shaver PR, Gillath O, and Nitzberg RA. 2005. Kötődés, gondoskodás és altruizmus: a kötődés biztonságának növelése növeli az együttérzést és a segítségnyújtást. J Pers Soc Psychol. 89(5):817-39.

Natsuaki MN, Ge X, Reiss D, Neiderhiser JM. 2009. a testvérek közötti agresszív viselkedés és az externalizáló problémák kialakulása: bizonyíték egy genetikailag érzékeny vizsgálatból. Dev Psychol.45(4):1009-18.

Norman L, Lawrence N, Iles A,Benattayallah A, and Karl A. 2014. Attachment-security priming attenuates amygdalaactivation to social and linguistic threat Soc Cogn Affect Neurosci. pii: nsu127.

Saleem M, Prot S, Cikara M, Lam BC, Anderson CA és JelicM. 2015. Gordiuszi csomók elvágása: Reducing Prejudice Through Attachment Security. pers Soc Psychol Bull. 41(11):1560-74.

Soffer-Dudek N, Sadeh A, Dahl RE, Rosenblat-Stein S. 2011.Poor sleep quality predicts deficient emotion information processing over timein early adolescence. Sleep. 34(11):1499-508.

Touchette E, Petit D, Séguin JR, Boivin M, Tremblay RE, andMontplaisir JY. 2007. Az alvás időtartamának mintázata és a viselkedéses/kognitív működés közötti összefüggések az iskolába lépéskor. Sleep. 30(9):1213-9.

Tucker CJ, Finkelhor D, Turner H, and Shattuck A. 2013.Association of sibling aggression with child and adolescent mental health.Pediatrics. 132(1):79-84.

Wakschlag LS, Briggs-Gowan MJ, Choi SW, Nichols SR, Kestler J, Burns JL, Carter AS és Henry D. 2014. Az óvodai zavaró viselkedés többdimenziós, fejlődési spektrumú megközelítésének előmozdítása. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 53(1):82-96.e3.

Yeager DS, Miu AS, Powers J, and Dweck CS. 2013. Implicittheories of personality and attributions of hostile intent: a meta-analízis, anexperiment, and a longitudinal intervention. Child Dev. 84(5):1651-67.

Yeager DS, Miu AS, Powers J, Dweck CS. 2013. Implicittheories of personality and attributions of hostile intent: a meta-analysis, anexperiment, and a longitudinal intervention. Child Dev. 84(5):1651-67.

Yeager DS, Trzesniewski K, Tirri K, Nokelainen P, and DweckCS. 2011. A serdülők implicit elméletei előre jelzik a bosszúvágyat: Korrelációs és kísérleti bizonyítékok.
Developmental Psychology 47: 1090-1107.

van Dijk A, Thomaes S, Poorthuis AMG, Orobio de Castro B.2019. Az önmeggyőzés csökkentheti az ellenséges attribúciós torzítást kisgyermekeknél? JAbnorm Child Psychol. 47(6):989-1000.

van Noorden TH1, Haselager GJ, Cillessen AH, Bukowski WM.2014. Dehumanizáció gyermekeknél: a kapcsolat az erkölcsi elvonatkoztatással a zaklatás és az áldozattá válás során. Aggresszív viselkedés. 40(4):320-8.

A fiúk képét sziluettben John D. / flickr

Image of mother and son playing with dough by Chris Parfitt / flickr

Image of father and son in park by Jeffrey / flickr

Image of sleepy girl by Donnie Ray Jones / flickr

Közelkép testvérről és testvérről Natashi Jay által / flickr

Fekete-fehér kép anyáról és lányáról Emma Freeman portrék / flickr

A tartalom utolsó módosítása 20.2.2020

.