Iată ce a făcut mersul pe jos de 100.000 de pași într-o singură zi pentru corpul acestui tip

Anul trecut, YouTuberul de fitness Will Tennyson a postat un videoclip în care a pierdut aproape 5 kilograme și a câștigat definiție musculară pur și simplu mergând 25.000 de pași în fiecare zi. În cel mai recent videoclip al său, el își propune o provocare și mai mare: să atingă 100.000 de pași într-o singură zi. Asta înseamnă aproximativ 85 km și de 10 ori mai mult decât cei 10.000 de pași zilnici recomandați.

Publicitate – Continue Reading Below

El pornește la drum în jurul orei 4 dimineața și face 9.700 de pași în doar primele 80 de minute (aproximativ 7,5 jumătăți de km). De asemenea, se alege cu gleznele sângerânde din cauza faptului că poartă șosete prea subțiri. „Deja nu mă simt prea încrezător în legătură cu această provocare”, spune el.

După ce se dă pe banda de alergare pentru încă o oră și jumătate, ajungând la 25.000 de pași, dar aici lucrurile încep să se înrăutățească. „Partea de jos a picioarelor mă omoară și mă simt foarte rău”, spune el.

La prânz ajunge la punctul intermediar de 50.000 de pași (puțin peste 46 km). „Faptul că sunt abia la jumătatea drumului mă face să regândesc viața așa cum o știu”, spune el. „Partea de jos a picioarelor mele sângerează cu siguranță, pielea se sfâșie, miros absolut respingător.”

Au trecut 70.000 de pași, iar Will suferă cu adevărat. „Nici măcar nu mă mai dor doar picioarele”, spune el, „rotulele mele se simt de parcă ar fi fost lovite, partea superioară a spatelui mă omoară, partea inferioară a spatelui mă omoară, gâtul, umerii, șoldurile, picioarele, totul mă omoară.”

După 16 ore și o grămadă de bășici, Will își atinge obiectivul de 100.000 de pași. „Am acest sentiment copleșitor de împlinire și fericire chiar acum”, spune el. „Îmi vine cu adevărat să plâng.”

De-a lungul provocării, Will a spus că a ars un total de 7.738 de calorii și a pierdut 2,8 kilograme într-o singură zi. Dar este puțin probabil ca el să repete experiența. „A fost de departe cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată, din punct de vedere fizic, în întreaga mea viață”, spune el. „Nimic nu se apropie nici pe departe.”

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.