2. Trova un posto di lavoro che preferisci: Trova un posto di lavoro adatto che sia comodo e sii pronto a passare lì il tuo nervosismo dell’ultimo minuto. Lascia il letto, attiverà la tua modalità di sonno.
3. Assembla i tuoi requisiti e sbarazzati delle distrazioni: Preparati con carta, appunti, libri di testo, bottiglia d’acqua. Lascia il tuo telefono lontano dalla tua zona di studio, spegni il wifi. Esercitati sulla carta.
4. Fai un piano veloce: Dato che hai poco tempo a disposizione ed è quasi impossibile coprire l’intero programma, scegli alcuni argomenti importanti da coprire e fai una lista. Potresti non essere in grado di finire tutto, tuttavia, è sempre meglio padroneggiare un argomento alla volta piuttosto che essere un Jack di tutti.
5. Prendi tempo: Al contrario di avere poco tempo a disposizione, è meglio utilizzare il tempo rimanente con giudizio. Dividi il tuo tempo in parti per coprire gli argomenti importanti della tua lista. Se pensi che ci sia un argomento difficile, datti più tempo per affrontarlo.
6. Dai priorità e mettiti al lavoro: Fai in modo di iniziare effettivamente a lavorare. Per quanto possa sembrare difficile, devi andare avanti. Se per caso ti blocchi, non stressarti, salta e torna più tardi, se il tempo lo permette.
7. Fai delle pause! Te lo meriti: Concediti una pausa di lusso di 5 minuti ogni mezz’ora. Balla, scorri i social media e mangia. Torna subito al lavoro alla fine del 5° minuto.
8. Mangia! Anche il tuo cervello ha bisogno di cibo: Il cibo mantiene il tuo cervello sano, mangia qualcosa di sostanzioso per tenerti pieno, se stai facendo una notte intera. Tieniti idratato mentre lavori.
La caffeina è il tuo santo graal, lo capiamo. Se ti fa sentire nervoso, STAY AWAY.
9. Parla con qualcuno, sei nel mondo dei vivi: Non picchiarti troppo. Non lasciare che la pressione ti consumi. C’è vita fuori dagli esami, fai una telefonata veloce a qualcuno o visita una persona cara per mantenerti sano di mente.
10. Dormire e svegliarsi di nuovo: Il sonno vi aiuterà a lavorare molto meglio. Il riposo aiuta il tuo cervello ad elaborare le informazioni che hai infilato. Sveglia! Resta sveglio, fai una doccia fresca, prendi aria fresca e assicurati di fare colazione. Saltare la colazione il giorno dell’esame è un completo no, no!
11. Dai un’ultima occhiata ai tuoi appunti prima di entrare nel campo di battaglia: Dai un’occhiata ai tuoi appunti prima di entrare nell’aula d’esame, aiuta. Non farlo fino all’ultimo minuto. Prenditi qualche minuto per calmarti. Non dimenticare di respirare.
12. Fai un respiro profondo, non essere teso: Non lasciarti prendere dalla tensione. Leggi attentamente tutte le domande e rispondi prima a quelle che conosci meglio e il resto dopo. Non dimenticare di tenere d’occhio l’orologio. Il tempo è veloce. Non spendete troppo su una sezione. Ed ecco, è fatta! Ora potete festeggiare.
E’ stato un bel viaggio, vero? Morale della storia: Non lasciate mai e poi mai le cose all’ultimo minuto.
Si può fare.